Dacă planurile dvs. obișnuite de cină în timpul săptămânii implică să luați masa în oraș sau să scotociți prin frigider pentru resturi, planificarea mesei ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie. Un plan de masă excelent vă poate ajuta să mâncați bine în timp ce economisiți bani.

Cu atât de multe planuri de masă din care puteți alege, care sunt cele mai bune planuri de masă? Și care este cel mai bun pentru tine? Am compilat 10 servicii de planificare a meselor, astfel încât să vă puteți da seama care va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră.

Cel mai bun serviciu de planificare a meselor disponibil

eMeals

eMeals este unul dintre cele mai originale servicii online de planificare a meselor, iar după volumul de planuri de mese disponibile, acest lucru este evident. Serviciul oferă o varietate uriașă de meniuri, de la alimentație curată la alimentație cu conținut redus de carbohidrați, la sănătos pentru inimă, la crock pot și vegetarian. Oferă chiar și planuri în parteneriat cu Health, All You și Paula Deen. eMeals costă 59,99 de dolari pe an sau 29,99 de dolari la fiecare trei luni. Puteți plăti suplimentar pentru planuri pentru prânz, mic dejun, desert și ocazii speciale.

• Pro: Cu toată varietatea disponibilă, eMeals facilitează alegerea unui plan de masă care să funcționeze pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră. Oferă chiar și planuri centrate pe magazin care se bazează pe rețete pe ceea ce este la vânzare în acea săptămână. În plus, puteți schimba planurile atunci când doriți, ceea ce facilitează adaptarea planificării meselor la nevoile specifice ale săptămânii respective. eMeals va exporta, de asemenea, lista dvs. de cumpărături către aplicații de cumpărături precum ClickList, ceea ce poate fi util.
• Contra: Cu eMeals, nu puteți schimba dimensiunile porțiilor. Mesele sunt setate fie la două până la patru, fie la șase până la opt porții pe masă cu cele mai multe planuri, și va trebui să faceți calculele pentru a le reduce sau a le mări singur, dacă este necesar.
• Cui se adresează: Dacă nu vă deranjează să gătiți și doriți o anumită flexibilitate cu planificarea meselor, eMeals are cea mai mare varietate disponibilă. Puteți trece cu ușurință la un plan de 20 de minute de mâncare sau la un plan crock pot într-o săptămână aglomerată și apoi să vă întoarceți la planul paleo sau de alimentație curată programat în mod regulat atunci când viața încetinește.

Relaționat: eMeals Review

$5 Meal Plan

La doar 5 dolari pe lună pentru acest serviciu, planul de masă de 5 dolari este super accesibil. Rețetele se înclină spre mâncăruri confortabile pentru familie, dar includ întotdeauna un echilibru sănătos de fructe și legume. Planul de masă săptămânal este însoțit de o listă de cumpărături, precum și de deserturi bonus, băuturi sau alte bunătăți. Planul oferă, de asemenea, o opțiune de plan săptămânal fără gluten.

Citește și:

De asemenea, citiți: Recenzie Fetch: Câștigați recompense pentru cumpărăturile de alimente

Mai recent, $5 Meal Plan a introdus un instrument Meal Plan Builder. Acesta este excelent pentru familiile mai pretențioase, deoarece vă permite să vă construiți propriul plan de masă pe baza băncii de mese ieftine a site-ului. Apoi, acesta va genera lista de cumpărături pentru dvs.

• Pro: Acest serviciu este accesibil și se concentrează pe mese la prețuri accesibile. Planurile profită de produsele de sezon și de ceea ce este posibil să fie la vânzare. Astfel, majoritatea meselor costă în jur de 2 dolari de persoană. Planul este, de asemenea, grozav prin faptul că include întotdeauna cel puțin o masă crock pot și o masă de 20 de minute pe săptămână. Multe dintre mese pot fi, de asemenea, pregătite din timp pentru a găti mai ușor în timpul săptămânii.
• Contra: Mesele nu sunt personalizabile și nici rețetele nu sunt. (Cu toate acestea, site-ul web oferă câteva meniuri specializate pe șase săptămâni, inclusiv o opțiune paleo). Cu alte cuvinte, nu puteți mări o rețetă pentru patru persoane pentru a acomoda cu ușurință șase persoane. Va trebui să faceți calculele – și să ajustați lista de cumpărături – pe cont propriu.
• Cui se adresează: Planul de masă de 5 dolari este bun pentru familiile de mărime medie care nu sunt nici foarte pretențioase, nici foarte aventuroase. Dacă nu vă deranjează să gătiți ceva în serile din timpul săptămânii și principalul dvs. obiectiv de planificare a meselor este reducerea bugetului de alimente, acesta ar putea fi planul potrivit pentru dvs.

Once a Month Meals

Acest serviciu de planificare a meselor, care era cunoscut ca Once a Month Mom, este atât de popular încât este închis pentru noi membri în acest moment. Dacă sunteți interesat, totuși, vă puteți pune numele pe lista lor de așteptare și veți fi anunțat când vă puteți înscrie din nou. Acest serviciu costă 16 dolari pe lună, sau aproximativ 170 de dolari pe an, și are un punct de vânzare unic: toate mesele pot fi pregătite în avans și depozitate în congelator. Puteți găti o dată pe lună și apoi, practic, doar să încălziți lucrurile în majoritatea nopților din săptămână. Acum, în loc să le oferiți abonaților acces la meniuri prestabilite, Once a Month Meals vă permite să vă construiți propriul meniu din baza lor de date de rețete care pot fi congelate. Apoi vă spune ce să cumpărați și în ce ordine să vă pregătiți mesele pentru cea mai eficientă zi posibilă de gătit la congelator.

• Pro: Dacă sunteți pur și simplu prea ocupat pentru a găti într-o seară obișnuită din timpul săptămânii, acesta este un serviciu excelent. Oferă meniuri personalizabile care facilitează schimbarea dimensiunilor porțiilor pentru mesele dumneavoastră. Serviciul planifică de fapt întreaga dvs. zi de gătit la un T, ceea ce face ca gătitul să fie cât mai eficient posibil.
• Contra: La 16 dolari pe lună, acesta este unul dintre cele mai scumpe servicii existente, deși are mai multe caracteristici. Gătitul meselor pentru o lună întreagă într-o singură zi înseamnă o zi foarte lungă și necesită, de asemenea, să puteți cumpăra alimente în valoare de o lună deodată. De asemenea, trebuie să aveți un congelator destul de mare pentru a stoca toate mesele.
• Cui se adresează: Acest serviciu este grozav pentru persoanele cărora nu le place să gătească în serile din timpul săptămânii, dar care se pot încumeta să gătească o dată pe lună. Este chiar mai bine dacă puteți face echipă cu un prieten, să ușurați sarcina și să împărțiți mesele pentru o lună.

Plan to Eat

În comparație cu planurile de masă de mai sus, Plan to Eat nu oferă rețetele; le oferiți dumneavoastră. Aplicația Plan to Eat și planificatorul de rețete online colectează rețetele dvs. preferate de oriunde. Apoi, trageți și fixați rețetele pe planificatorul de mese bazat pe calendar. Plan to Eat generează apoi o listă de cumpărături pentru dumneavoastră.

• Pro: Folosește rețete pe care știți deja că familia dvs. le iubește, ceea ce vă face viața mai ușoară și este mai probabil ca cina dvs. să fie mâncată. În plus, lista de cumpărături pe care o generează este interactivă, astfel încât puteți bifa articolele pe măsură ce le ridicați în timpul săptămânii. La 4,95 dolari pe lună sau 39 de dolari pe an, este o opțiune destul de accesibilă, de asemenea.
• Contra: Nu face toată munca pentru dvs., ca unele dintre aceste alte servicii. Trebuie să aveți de fapt o bibliotecă de rețete pe care familia dvs. le apreciază pentru a face acest lucru să funcționeze!
• Cui se adresează: Acest lucru este cel mai bun pentru persoanele care nu se deranjează să gătească și au rețete pe care le-ar plăcea să le mănânce, dar care urăsc partea de întocmire a listei (și de uitare a articolelor!) de planificare a meselor și de cumpărături. Dacă nu vă deranjează să depuneți puțină muncă în plus, este o opțiune excelentă pentru o planificare raționalizată a meselor.

The Six O’Clock Scramble

La 1,44 dolari pe săptămână pentru un abonament de doi ani, The Six O’Clock Scramble este un serviciu de planificare a meselor la prețuri accesibile! Serviciul se concentrează pe mese sănătoase care sunt rapid de rezolvat, iar toate mesele includ garnituri. De asemenea, puteți personaliza mesele pentru dietele fără gluten sau vegetariene.

• Pro: Este foarte accesibil dacă decideți să optați pentru abonamentul pe doi ani și chiar și abonamentul pentru planul de masă pe un an, la 2 dolari pe săptămână, este destul de ieftin. Cu un accent pe mese sănătoase care sunt, de asemenea, ușor de pregătit, acesta este un echilibru excelent pentru familii. Alți recenzenți au remarcat, de asemenea, că buletinul informativ săptămânal care vine cu serviciul este util și interesant.
• Contra: Adăugarea de noi rețete la meniul planificat în prealabil poate fi dificilă, iar personalizarea nu este cel mai ușor de făcut. Iar dacă adăugați o nouă rețetă, va trebui să imprimați o listă de cumpărături separată.
• Cui se adresează: The Six O’Clock Scramble se adresează familiilor cu rețete potrivite pentru familie, bazate pe ingrediente simple. Dacă nu sunteți prea pretențioși în ceea ce privește personalizarea meniurilor săptămânale, acesta este un mod simplu de a planifica mese rapide pentru serile din timpul săptămânii.

The Fresh 20

Unghiul unic al acestui serviciu de planificare a meselor este că se concentrează pe douăzeci de ingrediente proaspete și locale pe săptămână. The Fresh 20 împarte diferența dintre pregătirea zilnică a meselor și gătitul lunar la congelator cu o perioadă de pregătire de o oră pe săptămână pentru a face mesele de seară mai simplu de pregătit. În prezent, oferă planuri clasice, fără gluten, vegetariene, kosher, fără lactate și paleo, precum și planuri pentru o singură persoană. Fiecare plan costă 79 de dolari pe an sau 14 dolari pe lună.

• Pro: Cu un accent pe ingrediente simple și proaspete, The Fresh 20 este o opțiune sănătoasă. Perioada de pregătire de o oră pe săptămână ajută la simplificarea pregătirii mesei în fiecare seară, de asemenea. Atunci când îl plătiți anual, planul este destul de ieftin, la puțin peste 6,50 dolari pe lună. De asemenea, puteți achiziționa planuri specifice, inclusiv planuri fără produse lactate, kosher și prânzuri pentru șase săptămâni, pentru o taxă suplimentară.
• Contra: Nu puteți trece de la un plan la altul fără a adăuga costuri suplimentare și nu puteți schimba cu ușurință dimensiunile meselor cu acesta.
• Cui se adresează: Dacă doriți atât un plan de masă excelent, cât și ingrediente proaspete, aceasta ar putea fi o opțiune bună. Este orientată către familiile care doresc mese gustoase și ușoare, dar care doresc, de asemenea, să își reducă amprenta asupra mediului.

Pepperplate

Pepperplate este o altă aplicație care va conține toate rețetele dvs. Puteți să le creați și să le editați pe ale dumneavoastră sau să le importați în serviciu prin introducerea unui URL. Aplicația vine cu spațiu nelimitat în bibliotecă pentru rețetele dvs. și le puteți programa în funcție de necesități. Aplicația vă permite, de asemenea, să scalați rețetele și va genera liste de cumpărături pe baza planului dvs. de masă.

• Pro: Ca aplicație gratuită, nu se poate obține mult mai ieftin decât aceasta! Dacă aveți deja rețete îndrăgite pe care vă place să le folosiți, aceasta este o aplicație excelentă pentru a le compila și a le face mai simplu de folosit.
• Contra: Aceasta este o altă aplicație care nu face totul pentru dvs. Cu Pepperplate, va trebui să vă acordați timp în partea din față pentru a salva și importa rețetele preferate și va trebui să vă acordați timp pentru a vă planifica meniul în fiecare săptămână.
• Cui se adresează: Pepperplate este o altă opțiune bună pentru cei care au deja rețete pe care le iubesc la îndemână. Și, din moment ce este gratuită, este grozavă dacă aveți un buget foarte strâns care pur și simplu nu dispune de un spațiu de manevră de 5-10 dolari pe lună pentru un serviciu de planificare a meselor.

Eat This Much

Dacă urmați o dietă specifică, cu restricții calorice, Eat This Much poate fi aplicația de planificare a meselor pe care o așteptați. Aceasta vă permite să introduceți câte calorii doriți să mâncați pe zi. Apoi, puteți să vă construiți planul de masă săptămânal cu rețete predefinite și cu cele pe care le adăugați dumneavoastră. De asemenea, poți urmări caloriile și greutatea ta de-a lungul timpului. Vă permite să filtrați anumite tipuri de alimente din planul dvs. de masă, de asemenea, ceea ce este grozav pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, vegetarieni și multe altele.

• Pro: Aplicația are o versiune gratuită, dar puteți folosi funcțiile premium, inclusiv planificarea resturilor și planificarea automată a meselor săptămânale, pentru 3,99 dolari pe lună cu un abonament anual. Această aplicație este excelentă pentru planificarea meselor specifice stilului dvs. alimentar, până la caloriile pe care le consumați. De asemenea, oferă caracteristici unice, cum ar fi opțiunea de a vă planifica mesele pe baza restaurantelor sau a opțiunilor de mese prefabricate.
• Contra: Planificarea meselor pentru familie face parte din serviciile premium ale aplicației, deci nu este gratuită. De asemenea, va integra doar obiectivele personale de nutriție pentru o singură persoană la un moment dat.
• Cui se adresează: Dacă doriți să urmați un plan de dietă specific, fie ca culturist, fie ca persoană care dorește să piardă sau să își mențină greutatea, Eat This Much oferă caracteristici unice care vă vor plăcea. Cu toate acestea, probabil că nu este cea mai prietenoasă opțiune de familie de pe piață.

PlateJoy

Obiectivul PlateJoy este de a vă ajuta să fiți mai bucuroși în ceea ce privește alimentația, oferindu-vă planuri de masă care să se potrivească vieții dumneavoastră. Când vă înscrieți pentru un cont, acesta vă va oferi un chestionar care permite site-ului să personalizeze un plan de masă în funcție de constrângerile dumneavoastră de timp, preferințele alimentare și obiectivele de sănătate. PlateJoy oferă, de asemenea, o cămară digitală, care ține evidența ingredientelor pe care ar trebui să le aveți deja în bucătărie. Și minimizează automat numărul de ingrediente de pe lista dvs. de cumpărături pentru a minimiza risipa.

• Pro: Cu testul de personalizare, PlateJoy este posibil să vă ofere tot ceea ce nu ați știut niciodată că doriți într-un plan de masă. Este o opțiune bună dacă familia dvs. se poate încadra cu toții sub aceleași constrângeri de timp, sănătate și preferințe.
• Contra: La 99 de dolari pentru un abonament de 12 luni sau 69 de dolari pentru un abonament de 6 luni, acesta se află la capătul mai scump al listei noastre. Dar, totuși, dacă rezultă un plan de masă pe care îl iubiți, costul ar putea merita.
• Cui se adresează: Acest plan de masă ar putea fi pentru aproape oricine, deoarece oferă testul de cunoaștere atunci când începeți abonamentul la planul de masă și apoi își bazează planul de masă pe răspunsurile dvs. personalizate.

CookSmarts

Ce se întâmplă dacă doriți cu adevărat să vă planificați mesele și să mâncați acasă mai mult, dar nu știți prea multe despre gătit? În acest caz, CookSmarts ar putea fi pentru dumneavoastră. Acesta include videoclipuri utile despre cum să gătești pentru bucătarii începători, ceea ce îl face excelent pentru a învăța cum să gătești. Alte caracteristici includ pași de pregătire în weekend pentru a vă ușura pregătirea meselor în timpul săptămânii, reducerea automată a risipei de alimente și mai multe opțiuni de dietă. Are, de asemenea, o versiune gratuită care vă oferă acces la trei planuri de masă, astfel încât să-l puteți încerca.

• Pro: Aceasta este o opțiune excelentă care elimină o parte din stresul de a învăța să gătești. La 6-8 dolari pe lună, nu este nici prea scumpă. Iar personalizarea meselor este ușoară, deoarece fiecare masă vine cu o opțiune fără gluten, vegetariană sau paleo. Abonamentul dvs. vă oferă, de asemenea, acces la arhive, astfel încât puteți cumpăra un alt plan dacă nu vă place cel din săptămâna respectivă.
• Contra: CookSmarts nu oferă o varietate atât de mare de tipuri de meniuri ca unele dintre opțiunile enumerate aici.
• Cui se adresează: Acesta este formulat special pentru bucătarii începători sau neexperimentați care doresc să gătească mese proaspete și să învețe mai multe despre abilitățile specifice din bucătărie.

Relații:

• Comparare livrare de mâncare
• Cele mai bune aplicații de livrare de mâncare

Plan de masă alternativ: Home Chef

Dacă sunteți prea ocupat chiar și pentru a face cumpărături, Home Chef ar putea fi o opțiune bună pentru dumneavoastră. Este unul dintre cele mai populare servicii de livrare de mese din zonă. Acest serviciu vă permite să vă personalizați opțiunile de masă și, de fapt, vă livrează ingredientele și rețetele direct la ușă. Puteți să vă fie livrate de la două până la opt mese pe săptămână. Home Chef face ca pregătirea și planificarea meselor să fie incredibil de ușoară.

• Pro: Primești mese ușor de preparat, delicioase și sănătoase, livrate la ușa ta. Chiar nu poate fi mai ușor de atât și puteți personaliza și cât de des doriți să vi se livreze mesele.
• Contra: Cel mai mare dezavantaj al unui astfel de serviciu este că plătiți pe altcineva să vă facă cumpărăturile, ceea ce devine scump. Dacă deja cheltuiți o tonă pentru a lua masa în oraș, Home Chef v-ar putea economisi bani. Dar dacă gătiți acasă și faceți cumpărături frugale, cel mai probabil vă va costa mai mult decât cheltuiți acum.
• Cui se adresează: Home Chef ar putea fi o opțiune excelentă pentru a completa și simplifica planificarea meselor pentru câteva nopți pe săptămână. Sau dacă chiar nu aveți timp să faceți cumpărături și ajungeți să luați masa în oraș, ar putea cu siguranță să vă economisiți bani. Și are o promoție pentru o reducere de 90 de dolari* la comanda dvs., așa că acum este un moment excelent pentru a o încerca!

.