Primul a fost ghosting (un termen care, credeți sau nu, există din 2004, dar care a fost adăugat oficial în dicționarul Merriam-Webster abia în 2017). Apoi a venit breadcrumbing, o altă strategie folosită de persoanele care fie nu vor, fie sunt aparent incapabile să fie directe. Iar atunci când cineva te breadcrumbs, a dispărut, dar nu complet. S-ar putea să nu-ți răspundă la mesaje și să fie vagi în legătură cu planurile de a te revedea, totul în timp ce îți urmăresc poveștile de pe Instagram sau te lasă în citire pe Snapchat. Nu ești sigur dacă încă te mai plac, dar fac lucruri mărunte pentru a face să pară că ar putea fi așa.

„Este mai rău decât ghosting”, spune Francine, 21 de ani, din Boston. „Te lasă confuz și cu „speranță”. În timp ce cu ghosting-ul, cel puțin te-au lăsat în pace și nu te fac să fii confuză dacă mai există o șansă.”

À la Hansel și Gretel, breadcrumbing-ul te va face să vrei să te arunci într-un cuptor (doar că nu ajungi să mănânci mai întâi o casă de turtă dulce). Ce este de făcut dacă vă treziți victimă a unuia dintre cele mai nefericite produse secundare ale culturii moderne a întâlnirilor?

To Confront Or Not To Confront

Pe cât de mult breadcrumbing este o tortură absolută, există două modalități rapide și eficiente de a-i pune capăt. Prima este să îl chemi în judecată pe „breadcrumber”.

S-ar putea fi tentant să fiți nepoliticos sau să vă prefaceți că sunteți enervat – la urma urmei, breadcrumbing-ul este destul de lipsit de respect și copilăresc, așa că atracția de a trimite un text irascibil este de înțeles – dar nu vă coborâți la nivelul lor. Este mai bine să arăți că ești mai matur și mai drăguț decât idiotul care s-a purtat nu prea grozav cu tine.

„Dacă te decizi să îi confrunți, îți recomand să fii foarte direct, de exemplu: „Cred că este foarte ciudat că nu am mai primit vești de la tine, dar te uiți la poveștile mele. Despre ce este vorba?”””, spune Francesca Hogi, life and love coach. „Nu aveți nimic de pierdut, așa că nu o îndulciți.”

Cu toate acestea, Hogi avertizează să nu vă așteptați la niciun fel de răspuns satisfăcător pentru comportamentul unui pesedist. Totuși, există o parte bună. „Confruntarea unui breadcrumber este o modalitate bună de a-l transforma într-un ghoster, ceea ce, , nu este un lucru rău”, spune ea. Acest lucru vă eliberează de a vă angaja cu cineva care a dovedit destul de clar că nu merită timpul și energia dumneavoastră.

Când vă concentrați asupra persoanelor ale căror cuvinte se aliniază cu acțiunile lor, eliminați automat pe cei care se dau în stambă.

Celealaltă opțiune este mai puțin conflictuală, dar la fel de eficientă: blocarea celui care se dă în stambă și trecerea mai departe. „Nu le ofer plăcerea de a arunca o privire în viața mea și îi blochez peste tot”, spune Kelsey, 22 de ani, din Dallas. „De ce să le dau măcar onoarea de a-și recunoaște existența confruntându-i?”.

Hogi este de acord cu această strategie, dacă nu sunteți încă pregătit să puneți punct final relației voastre cu pesmetul. „Dacă îi confrunți din dorința de a-i convinge sau de a-i ademeni să vrea să te vadă, nu o face. Sunt șanse ca, chiar dacă vor consimți temporar și se vor revedea cu tine, este doar o chestiune de timp până când te vor face fantomă. Dacă încă mai ai speranța că se vor răzgândi, îți recomand să îi blochezi pentru a elimina orice tentație de a tânji după cineva care nu este atât de atras de tine.”

Cu toate acestea, confruntarea poate fi utilă dacă sunteți în căutarea unui feedback constructiv. „Dacă sunteți cu adevărat curioși cu privire la ceea ce a mers prost pentru că doriți să învățați din situație și sunteți de acord cu posibilitatea ca ei să nu poată sau să nu vrea să răspundă la întrebare, ar putea fi potențial util”, spune Hogi. „Ocazional, s-ar putea să întâlnești pe cineva care îți dă un feedback care sună adevărat – de exemplu, s-a bucurat de compania ta, dar părea că ai avut prea multe pe cap pentru a dedica timp unei noi relații. Dacă într-adevăr sunteți prea angajat și este ceva ce sunteți gata să schimbați, aceasta este o informație pe care o puteți folosi cu adevărat.”

Refuzați să fiți din nou păgubași

Să fiți păgubași este un joc al minții care poate avea consecințe, așa că este important să faceți tot ce puteți pentru a evita stabilirea unui tipar. Punând capăt acestui comportament și nepermițându-le oamenilor să scape cu el pe viitor, vă protejați sănătatea mintală.

„Fiți atenți la indicatorii timpurii că cineva nu vă acordă prioritate sau nu îi pasă de sentimentele sau de bunăstarea dvs.”, spune educatorul și antrenorul sexual Domina Franco, M.Ed. „Ascultarea instinctului dvs. este imperativă.”

Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți în căutarea a ceva stabil și serios. (În cazul în care sunteți de acord cu o conexiune sporadică, ocazională, fărâmițarea pâinii, deși enervantă, poate să nu fie o problemă). În cazul în care obiectivul dvs. este de a stabili ceva care s-ar putea transforma într-o relație pe termen lung, ea sugerează să întrerupeți rapid lucrurile în momentul în care vă dați seama că cineva vă face „breadcrumbing”. „Când cineva manifestă acest comportament lipsit de considerație, de fapt, v-a furnizat informații incredibil de valoroase despre el însuși: că nu merită timpul dumneavoastră”, spune Franco.

Hogi se face ecoul acestui sentiment. „Dacă cineva este fericit să trimită mesaje, dar tace cu privire la planurile de viitor sau nu face niciun efort, sau foarte puțin, pentru a vă vedea și a învăța despre dumneavoastră și despre ceea ce vă interesează, aveți grijă”, spune ea. Atunci când vă concentrați asupra persoanelor ale căror cuvinte se aliniază cu acțiunile lor, eliminați în mod automat pe cei care nu au pâine.

Rețineți: cineva care nu este suficient de matur pentru a fi direct și respectuos, de obicei, nu are abilitățile necesare pentru a fi într-o relație sănătoasă. Oamenii inteligenți din punct de vedere emoțional nu se dau în pâine, iar un partener grozav va sări la șansa de a fi cu tine. Nu ești un cotlet de pui. Nu lăsați pe cineva să vă facă pesmet. Valorezi mai mult decât atât.