Iată câteva sfaturi pentru ca tu să înveți să spui nu și să poți refuza să faci orice lucru pe care nu-l dorești:

*Pierde frica de ceea ce ar putea gândi ceilalți. În limite rezonabile, tu ești prima persoană care trebuie să fie mulțumită de comportamentul tău.

Dacă nu ai prieteni, s-ar putea să ai impresia că vei fi singur toată viața. Bineînțeles, acest lucru nu este adevărat. Încă vă puteți întâlni noi prieteni, chiar dacă vă aflați într-o situație în care un prieten este de negăsit.

Acest lucru se întâmplă atunci când vă mutați într-un oraș nou, încheiați relația cu cineva care v-a fost prieten sau iubit sau faceți schimbări semnificative în stilul de viață. Să fii sănătos și fericit sunt pași importanți care te pot ajuta să câștigi un nou prieten.

Constituirea unei relații de prietenie necesită timp. Cu toate acestea, a fi dispus să intri în contact cu oameni noi, în medii noi, este un lucru bun pentru a cunoaște oameni noi și a face primul pas spre construirea unei relații de prietenie.

Dacă vă este greu să vă faceți prieteni sau să construiți noi prietenii, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să faceți acel prim pas care vă costă atât de mult. Nu vă fie teamă să le puneți în practică. Cu inițiativă și voință, vei avea în curând noi prieteni în jurul tău.

Cercetați locuri și situații pentru a cunoaște oameni noi

Relațiile de prietenie nu se nasc într-o zi, dar există câțiva pași pe care îi poți face pentru a intra în legătură cu altul. Pentru început, este important să căutați locuri în care să întâlniți oameni noi, să fiți deschis la idei noi și să cultivați interese personale cu alte persoane. Nu veți reuși întotdeauna, dar de multe ori va fi distractiv și veți putea învăța din această experiență.

Câteva idei în acest sens ar putea fi să participați la activități de voluntariat, să vă alăturați unei asociații sau să vă înscrieți la cursuri de grup. Să ieșiți la o plimbare. Să inviți pe cineva să ia sau să facă ceva, să împarți călătoria la serviciu. Să participați la evenimente și întâlniri sociale, cum ar fi deschideri de galerii de artă, lecturi de carte, conferințe, recitaluri de muzică etc.

Participați la o conversație

Cei care par să știe instinctiv cum să înceapă o conversație cu oricine și oriunde. Cei care nu au acest talent pot urma următoarele idei:

• Observați împrejurimile și profitați de orice ocazie pentru a comenta despre ceva ce se întâmplă sau se află acolo (de exemplu, „Ce priveliști frumoase sunt de aici”, „Ați încercat acest fel de mâncare?” Sau „Îmi place acest cântec, îmi aduce amintiri foarte frumoase”).
• Puneți o întrebare deschisă care necesită un răspuns dincolo de da sau nu (de exemplu, „Când ați ajuns?”, „De ce ați decis să vă concentrați asupra acestui loc?” sau „Cum este acest loc?”).
• Utilizați un compliment pentru a lansa o întrebare (De exemplu, „Îmi place foarte mult rochia dumneavoastră, de unde ați cumpărat-o?” sau „Se pare că ai făcut asta de multe ori, poți să-mi spui unde să merg?”).
• Găsește ceva în comun și fă un comentariu despre asta (De exemplu, „Am citit acea carte cu mult timp în urmă, a fost foarte interesantă pentru mine).
• Ascultă activ și urmărește conversația celuilalt.

Dacă lucrurile nu merg bine și conversația se blochează sau se termină mai repede decât se aștepta nu se întâmplă nimic. Întâlnirea cu oameni noi implică o oarecare respingere. Dar nu o luați personal. Întotdeauna puteți învăța ceva pozitiv din această experiență.

Lectură suplimentară: Cum să-ți faci prieteni în facultate

Fii un prieten bun

Facerea de prieteni necesită timp. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să cultivăm relația cu persoanele pe care le cunoaștem, dedicând timp, efort și interes pentru cealaltă persoană.

Pentru a face acest lucru trebuie să te comporți ca prietenul pe care ți-ar plăcea să-l ai tu însuți. Ascultați-l cu atenție pe celălalt, dedicați-i timp celorlalți și răsfățați-vă cu celălalt. În plus, este esențial să lăsați spațiu. Să nu cheltuiți cu interes și să nu aveți așteptări foarte mari în ceea ce-l privește pe celălalt sau relația de prietenie.

Dacă vă simțiți legat de o anumită persoană, întâlniți-vă cu ea de una sau două ori în mediul social. Dacă totul merge bine, ar trebui să vă întâlniți în mod regulat cu acea persoană pentru a menține și consolida relația.

Acestea sunt toate abilitățile pe care le puteți învăța. Nu este complicat atunci când știi cum.

Când ați dobândit câțiva prieteni, este timpul să vă cunoașteți unii pe alții. În acest fel, vă veți crea cercul de prieteni. Când se întâmplă acest lucru, nu sunteți singur în misiunea de a vă îmbunătăți viața socială. Prietenii vă vor ajuta.

.