Ce tip (sau ce fel) de burtă musculară există:
Bine, înainte de a merge mai departe, vreau doar să menționez că tipurile de burtă musculară nu se bazează pe nicio nomenclatură științifică, cum ar fi fibrele musculare cu contracție rapidă și lentă, de exemplu. Puteți avea fie :

• Pânze musculare scurte;
• Pânze musculare lungi;
• Ceva între ele.

Pânze musculare scurte
Pânza musculară scurtă înseamnă că mușchiul se atașează sus pe tendon, ceea ce înseamnă că tendoanele sunt oarecum lungi și mușchiul este oarecum scurt. Luați un exemplu simplu : bicepsul. Să spunem că pântecele mușchiului tău este atașat sus pe tendon, ceea ce înseamnă departe de cot. Acest lucru tinde să creeze un decalaj între mușchiul biceps și antebraț, așa cum puteți vedea în imaginile de mai jos. Priviți bicepsul regelui Kamali… vedeți diferența mare dintre antebrațul său și locul unde începe să iasă bicepsul? Acesta este un bun exemplu de burtă musculară scurtă. În mod normal, este considerat un dezavantaj în culturism, deoarece este foarte greu să construiești o mulțime de mușchi în jurul ei și să o faci să pară „plină”. Pe de altă parte, bicepșii mai scurți (sau alți mușchi, de altfel) ajung la vârf și ies în evidență mai ușor. Ca o regulă generală, dacă poți băga două sau trei degete între biceps și antebraț, sunt șanse să fii de acest tip și să fii dezavantajat din punct de vedere al culturismului. Albert Beckles și Markus Ruhl sunt, de asemenea, exemple bune în acest sens.
.