Iubirea este în aer; mai sunt doar câteva zile până la Ziua Îndrăgostiților. Iubesc această perioadă a anului. De fapt, iubesc dragostea. Și îmi place să văd oameni îndrăgostiți. Nu ar fi minunat dacă dragostea romantică intensă ar dura pentru totdeauna? Dar ce se întâmplă dacă o astfel de dorință de iubire devine excesivă la unii oameni? Ar putea dragostea să devină o dependență? Într-un articol, publicat în numărul din ianuarie-martie 2019 al revistei European Journal of Psychiatry, cercetătorii Sanches și John discută despre dependența de dragoste și tratamentul acesteia.1
Ce este dependența de dragoste?
Dependența de dragoste (cunoscută și sub numele de dragoste patologică) se referă la un „model de comportament caracterizat printr-un interes dezadaptat, omniprezent și excesiv față de unul sau mai mulți parteneri romantici, care are ca rezultat lipsa de control, renunțarea la alte interese și comportamente și alte consecințe negative” (p. 39).1 În cazul dependenței de dragoste, dragostea imatură – dragostea nesigură, exterioară, oarbă și care scapă de sub control – impregnează viața cuiva.2
Prevalența iubirii patologice este de 3-10%, dar probabil mai mare în anumite populații (de ex, 25% la studenții de la facultate).1,2
Amorul patologic trebuie distins de alte afecțiuni, cum ar fi tulburarea de personalitate dependentă sau tulburarea de personalitate borderline; în aceste tulburări, modelul de comportament disfuncțional nu se limitează la dragostea romantică.
De asemenea, dependența de dragoste diferă de tulburările psihotice, de dependența de sex și de erotomanie – o tulburare delirantă caracterizată prin presupunerea că o altă persoană (de obicei de rang înalt) este îndrăgostită de individ.1
Ce fel de tulburare este dependența de dragoste?
Nu există un consens cu privire la criteriile de diagnostic pentru dependența de dragoste, nici acorduri cu privire la ce fel de tulburare este.
De exemplu, dragostea patologică poate fi o tulburare de control al impulsurilor – caracterizată prin impulsivitate și căutare de noutăți.
Alții cred că dragostea patologică este o tulburare de dispoziție. Este de presupus că persoanele cu dependență de dragoste experimentează stări de dispoziție (de ex, hipomanie și euforie) similare cu cele ale celor care se îndrăgostesc sau se află în primele etape ale unei iubiri romantice intense.
O altă posibilitate este că dependența de dragoste aparține spectrului obsesiv-compulsiv; la fel ca persoanele cu obsesii, cei cu dependență de dragoste ar putea experimenta gânduri repetitive și intruzive – cu excepția faptului că obsesiile lor vor fi legate de persoana pe care o iubesc și nu, să zicem, de preocupări legate de sănătate sau curățenie.
Bazele
- Ce este dependența?
- Găsiți un terapeut pentru a depăși dependența
Alți cercetători au propus ca dependența de dragoste să fie înțeleasă cel mai bine ca un continuum biaxial – cu axa verticală reprezentând comportamente legate de atașament, iar axa orizontală indicând căutarea de recompense și impulsivitatea. De exemplu, la unii indivizi, impulsivitatea ridicată și comportamentul de căutare a recompenselor ar coexista cu niveluri ridicate ale comportamentului de atașament, rezultând un tip de dragoste obsesivă sau dependentă; la alții, căutarea recompenselor și impulsivitatea ridicată ar coexista cu deficitele de atașament, rezultând un interes sexual ridicat și având mai mulți parteneri sexuali.
Datorită naturii compulsive a dependenței de dragoste, unii s-au întrebat: Ar putea fi dragostea patologică o dependență? Evident, unii cercetători cred că este – de aici și numele, dependența de dragoste. Cu toate acestea, dependențele par a fi foarte diferite de preocuparea pentru dragoste: Acestea implică ingestia unei substanțe chimice, pofta, toleranța, sevrajul, dorința de a nu mai consuma, dar fără a putea și afectarea funcționării zilnice.
Dacă dragostea patologică este o dependență, atunci trebuie să fie o dependență comportamentală. Dependențele comportamentale (cum ar fi dependența de jocuri de noroc) nu necesită consumul unei substanțe psihoactive, dar ele împărtășesc alte caracteristici cu dependențele de substanțe. De exemplu, la fel ca o persoană aflată în stadiile incipiente ale consumului de droguri, persoanele dependente de dragoste ar putea la început să experimenteze plăcere intensă, satisfacție și euforie. Apoi, ei devin preocupați de aceste experiențe, prezentând semne de dependență cum ar fi „creșterea cantității de comportament pentru a obține efectul emoțional dorit” – în acest caz, „creșterea timpului petrecut în căutarea iubirii”.”2
Lecturi esențiale despre dependență
Alte semne ale dependenței de iubire ar include „impulsuri de a continua să se implice în comportament în ciuda încercărilor de a se opri”, cum ar fi sentimentul de singurătate și disperare atunci când nu se mai află într-o relație; și „dorința persistentă sau eforturile nereușite de a reduce sau de a controla comportamentul”, cum ar fi decizia de a nu se mai îndrăgosti niciodată, înlocuind totuși „relațiile încheiate imediat”.”2
Tratament pentru dragostea patologică
În analiza lor, John și Sanches au găsit puține studii de cercetare privind tratarea dependenței de dragoste – niciunul privind tratamentele farmacologice și doar unul privind abordările psihoterapeutice.1
Utilizarea grupurilor de auto-ajutorare (de exemplu, „Women Who Love Too Much”) a fost cea mai frecventă intervenție psihosocială.
Un studiu care a examinat terapia de grup cu psihodramă a constatat că aceasta este eficientă în încurajarea unor relații mai sănătoase. Cu toate acestea, studiul nu a folosit un grup de control, astfel încât sunt necesare cercetări suplimentare.
Alte forme de terapie care ar putea fi utile în tratarea iubirii patologice sunt terapia cognitiv-comportamentală (prin provocarea gândurilor distorsionate despre dragoste) și terapia psihodinamică (prin abordarea dificultăților de atașament).
Date fiind asemănările dintre iubirea patologică și tulburările analizate anterior – tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările de control al impulsurilor și tulburările de dispoziție – John și Sanches cred că tratamentele farmacologice (de ex, antidepresive, stabilizatori ai dispoziției) s-ar putea dovedi benefice în tratarea simptomelor specifice ale iubirii patologice, cum ar fi obsesiile sau instabilitatea dispoziției.
Gânduri finale despre dependența de iubire
Acum se pare că există „numeroase dovezi comportamentale, neurochimice și de neuroimagistică pentru a susține afirmația că iubirea este o dependență, în același mod în care comportamentul de căutare cronică de droguri poate …. semnalează o dependență. „3
După cum am văzut, dependența de dragoste (sau dragostea patologică) poate fi o dependență comportamentală caracterizată de încercările de a recâștiga sentimentele extrem de plăcute asociate cu starea de profund îndrăgostit. Dependența de dragoste a fost asociată cu un comportament nesăbuit și cu rezultate negative care afectează viața de zi cu zi (de exemplu, dificultăți la locul de muncă).2
Psihoterapia și farmacoterapia pot fi utile în tratarea anumitor simptome ale acestei afecțiuni, deși cercetările privind tratamentele sunt limitate.
Ca și alte dependențe, dependența de dragoste este asociată cu plăcere, dar și cu suferință. Autorii își încheie recenzia surprinzând plăcerea și durerea dependenței de dragoste parafrazându-l astfel pe Shakespeare: „Dacă iubești și ești rănit, iubește mai mult; dacă iubești mai mult și ești rănit mai mult, iubește și mai mult; dacă iubești și mai mult și ești rănit și mai mult, iubește și mai mult până când nu mai doare. „1
.