Când am decis pentru prima dată să mă mut în străinătate în 2013, o mare grijă a mea a fost cum voi rămâne în contact cu prietenii mei. Vreau să spun că nu este un secret că relațiile la distanță și dorul de oameni în timp ce sunt departe nu este ușor. De asemenea- sunt copil unic, așa că, pentru mine, prietenii mei sunt familia mea. Dar totuși, mă întrebam, ce te faci când ți-e dor de cel mai bun prieten?

Am avut atât de multă anxietate că mă voi muta peste hotare și că voi fi „uitat” încât aproape că m-am răzgândit. Ar merita să mă mut într-o țară nouă dacă nu aș avea niciun prieten cu care să o împart?

Ei bine, locuiesc în străinătate din când în când de 6 ani și mă bucur să spun că încă îi consider pe unii dintre prietenii mei de acasă ca fiind cele mai apropiate relații ale mele de până acum. Sigur că trecem prin suișuri și coborâșuri, dar am avut grijă să păstrez legătura. De-a lungul anilor, am găsit câteva strategii care fac ca prieteniile mele la distanță să funcționeze, iar atunci când încep să-mi fie cu adevărat dor de prietenii mei, îmi reîmprospătez aceste sfaturi și mă asigur că potrivesc aceste strategii în programul meu.

Dacă eu pot păstra legătura cu prietenii mei în timp ce locuiesc în străinătate, o poți face și tu!

Nu este întotdeauna ușor, dar cu puțin efort și puțină creativitate, tu și prietenii tăi de la distanță ați putea fi mai apropiați ca niciodată!

Realitatea dură

Înainte de a trece la lucrurile distractive, vreau să abordez rapid o realitate dură. Dacă vreau să fiu complet sincer, este probabil că nu vei putea să ții legătura cu toți cei cu care ți-ai dori, în modul în care ți-ar plăcea. DAR dați-mi voie să spun, de asemenea, că aceasta este o realitate dură care probabil se va întâmpla indiferent unde locuiți.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, ne implicăm în slujbe/stagii/studii, ne întemeiem familii, ne luăm hobby-uri și ne facem noi prieteni, rămânerea în contact cu toată lumea devine mai complicată. Și, bineînțeles, mutatul departe nu face decât să îngreuneze și mai mult situația.

Este posibil să aveți unele prietenii care vor dispărea în mod natural și lent cu timpul. Altele se pot termina mai brusc și pot fi mai greu de lăsat să plece. Ceea ce am văzut din experiența mea personală este că unele prietenii la distanță necesită mai mult efort, iar altele par aproape fără efort. Cu unii prieteni vei vorbi în fiecare zi, iar cu alții cu greu vorbești, dar tot îți este ușor să rămâi aproape. Nu vă pot da o formulă exactă aici. Va depinde cu adevărat de fiecare prieten în parte și de situație.

Dar există câteva modalități dovedite (cel puțin de mine) de a face ca prieteniile la distanță să funcționeze!

Iată ce trebuie să faci atunci când ți-e dor de cel mai bun prieten:

Așa cum se spune „ei”, un mic efort chiar face un drum lung. Iar când vine vorba de a fi un bun prieten, am constatat că această afirmație este mai mult decât adevărată. Tot ce trebuie să faci- să te asiguri că prietenii tăi știu că, chiar dacă nu ești fizic alături de ei, vei fi mereu alături de ei.

Când ți-e dor de cel mai bun prieten al tău, verifică-l în mod regulat și nu te lua după obișnuitul „Nu s-a schimbat nimic. Îmi trăiesc aceeași viață veche și plictisitoare și nu am nimic cu care să te țin la curent” ca răspuns. Puneți-i întrebări despre viața lor, despre slujbele lor, despre hobby-urile lor și asigurați-vă că sunteți acolo pentru a oferi sfaturi și sprijin dacă este nevoie. De asemenea, spuneți-le că a vă pune la curent chiar și cu lucrurile mărunte (care pentru ei pot părea incredibil de nesemnificative) pentru voi va însemna o lume întreagă.

Ceva de care trebuie să fiți conștienți:

În fazele de început ale vieții în străinătate, s-ar putea să întâlniți unii prieteni care se vor aștepta să depuneți mai mult efort în prietenie. Din moment ce tu ești cel care s-a mutat departe, foarte departe. Cue eye roll. Nu am spus că acest lucru este corect, dar spun din experiență că se poate întâmpla. Încearcă să nu o iei personal sau să fii prea dură cu prietenii tăi. Unii au nevoie doar de mai mult timp pentru a se obișnui cu ideea de a nu te avea în preajmă tot timpul. Încearcă să privești această tristețe sau furie că ai plecat ca pe un semn că prietenii tăi te iubesc și îți simt lipsa. Dați-le timp, își vor reveni!”

Un sfat pentru a depune un efort suplimentar:

Inscrieți zilele de naștere ale prietenilor dvs. (& alte date speciale) în contactele telefonului dvs. sau setați alerte anuale în calendar. Dacă doriți să faceți un pas mai departe, setați notificările să vă sune cu câteva săptămâni înainte, astfel încât să aveți timp să le trimiteți o felicitare sau un mic cadou. Orice ați face, asigurați-vă că nu ratați niciodată o zi de naștere!

Întâlnire undeva la mijloc

S-ar putea să nu fie întotdeauna rezonabil, sau în buget, ca dumneavoastră să mergeți până acasă sau ca prietenii dumneavoastră să vină până la dumneavoastră. Dar, dacă aveți posibilitatea, de ce să nu faceți un compromis! Pentru a-l face mai realist și mai accesibil pentru amândoi, căutați o locație în care să vă întâlniți cu prietenii dvs. la mijloc.

Nu numai că veți avea ocazia să petreceți timp de calitate solid împreună în timpul călătoriei, dar planificarea călătoriei în sine vă va oferi o tonă de motive pentru a rămâne în contact! Gândiți-vă doar la asta – va trebui să planificați toate micile detalii, de la locul unde veți sta până la ce veți face împreună. De asemenea, puteți împărtăși toate emoțiile atât înainte, cât și după călătorie. Vă va oferi ceva pe care să îl așteptați cu nerăbdare împreună și amintiri pe care să le priviți în urmă pentru totdeauna.

Anul trecut, una dintre prietenele mele cele mai bune și cu mine ne-am întâlnit în Mexico City pentru câteva zile (chiar în mijlocul între Santiago și NYC). Niciuna dintre noi nu mai fusese acolo înainte și a fost absolut perfect!

Când ți-e dor de cel mai bun prieten al tău, Începeți ceva nou împreună.

O altă modalitate grozavă de a rămâne în contact este să găsiți ceva nou și interesant de început împreună, cum ar fi o carte, un serial Netflix sau chiar un fel de curs. Vizionarea unui nou serial sau începerea unui nou hobby împreună cu un prieten la distanță vă va oferi tone de subiecte de discuție. Veți putea să vă alegeți creierele unul altuia în timpul acestei noi experiențe comune și veți dori să rămâneți în contact pentru a afla gândurile și opiniile celuilalt!

Am încorporat recent yoga și meditația în viața mea, ceea ce mulți dintre prietenii mei de acasă fac de ceva vreme! Acum am o mulțime de motive să iau legătura cu ei, să le pun întrebări și să le împărtășesc experiențele mele!

Este vorba de aplicații

Ei bine, chiar nu se poate nega – trăim într-o lume complet consumată de tehnologie. Din fericire, când vine vorba de prieteniile la distanță, tehnologia este aici pentru a face lucrurile mai ușoare! Cu ajutorul smartphone-urilor și al laptopurilor, este mai ușor ca niciodată să rămâi în contact cu prietenii în timp ce locuiești în străinătate.

Utilizarea aplicațiilor pentru a rămâne în contact cu prietenii poate părea un „DUH!”, dar adevărul este că aplicațiile nu vor face treaba pentru tine. Trebuie să le folosiți cum trebuie!

Iată câteva dintre aplicațiile mele preferate, precum și sfaturi și trucuri pentru a le folosi:

Când ți-e dor de cel mai bun prieten al tău, nimic nu poate înlocui interacțiunea față în față. Dar dacă nu puteți fi fizic în aceeași cameră cu cei mai buni prieteni, chat-ul video este următorul lucru cel mai bun.

Sugestiile mele pentru utilizarea aplicațiilor de videochat:

1. Programați-vă din timp discuțiile video. La fel cum v-ați rezerva timp și ați alege o dată pentru a vă întâlni cu un prieten la o cafenea sau pentru a ieși la happy hour, veți dori să vă rezervați timp pentru convorbirile video. Dacă nu puneți deoparte un timp prestabilit, sunt șanse să nu se întâmple. Cunosc oameni care au un timp de chat lunar stabilit cu prietenii lor (de exemplu, prima zi de luni a fiecărei luni). Alegeți o zi și o oră care funcționează pentru amândoi și apoi marcați-o în calendar și respectați-o.
2. Faceți ca întâlnirile de videochat să fie distractive. Fiți creativi cu întâlnirile voastre virtuale! Încercați să vă „întâlniți cu prietenul dvs. la un Starbucks” (fără scuze, există literalmente unul peste tot.) sau să pregătiți cina și apoi să mâncați împreună. Doar pentru că nu sunteți în același oraș, nu înseamnă că nu vă puteți distra puțin împreună!

Whatsapp

Pentru acei dintre cititorii mei din SUA care nu știu despre Whatsapp (sunteți literalmente singurii din întreaga lume care nu o folosesc încă), este o aplicație gratuită de mesagerie, asemănătoare cu iMessage, disponibilă pentru orice smartphone care utilizează date. Asta înseamnă că puteți suna sau trimite mesaje text către orice număr internațional, fără taxe de roaming suplimentare.

Sugestiile mele pentru utilizarea Whatsapp:

1. Nu vă schimbați obiceiurile obișnuite de mesagerie. Folosiți whatsapp pentru a le trimite mesaje prietenilor dvs. exact așa cum ați face-o dacă ați fi încă în același oraș cu ei. Trimiteți-le mesaje prostești la întâmplare. Verificați să vedeți cum le merge ziua. Și dacă ceva vă face să vă gândiți la ei, trimiteți-le un mesaj și anunțați-i.
2. Configurați mesaje de grup. Puteți configura cu ușurință discuții de grup în cadrul Whatsapp pentru a rămâne în contact cu mai mulți prieteni la un moment dat. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă țineți la curent cu acele lucruri pe care prietenii dvs. care locuiesc în același loc le fac împreună, chiar dacă nu vă puteți alătura personal.
3. Trimiteți cât mai multe note vocale. Trimiterea de notițe vocale poate dura ceva timp să te obișnuiești, dar dacă reușești să-ți convingi prietenii să se alăture, îți promit că este un mod super distractiv de a păstra legătura. Eu am învățat să IUBESC mesajele vocale și am prieteni cărora le trimit în mod regulat note vocale cu orice, de la scurte fragmente aleatorii din ziua mea la actualizări de lungă durată. Găsirea timpului pentru a pune deoparte pentru a vorbi de fapt (mai ales cu complicații precum programele de lucru și fusurile orare) nu este ușor. Dar a auzi vocea cuiva și tonul/tonul său este mult mai personal decât a citi un mesaj text.
4. GIFS. Cu cât mai multe Gifs, cu atât mai bine. Sunt o modalitate plină de umor de a transmite ceea ce simți cu adevărat, iar aceste mini notițe video mă fac să mă prăpădesc.

Instagram

Dacă prietenii tăi sunt ca ai mei, deja își petrec o bună parte din zile în interiorul Instagram. Și dacă sunt deja acolo, înseamnă că este un loc excelent pentru a ajunge la ei.

Consiliile mele pentru utilizarea Instagram:

1. Trimiteți mesaje directe pe Instagram. Am un prieten care îmi împărtășește zilnic postări și meme-uri amuzante de pe Instagram și niciodată nu reușește să mă facă să zâmbesc. Aceste mici mesaje prostești durează o secundă pentru a fi trimise și îmi dau de înțeles că se gândește la mine, ceea ce înseamnă foarte mult!
2. Includeți prietenii în viața de zi cu zi cu InstaStories. Poveștile Instagram facilitează împărtășirea unor părți din ziua ta cu prietenii apropiați! Poți să le trimiți mesaje video directe, să-i etichetezi în postările pe care crezi că le-ar plăcea și, dacă ești dispus să devii excesiv, să le trimiți fotografii de la fiecare masă.

Și pentru a încheia această postare, voi împărtăși câteva dintre citatele mele preferate despre prietenii la distanță:

„Nicio distanță de loc sau decalaj de timp nu poate diminua prietenia celor care sunt profund convinși de valoarea celuilalt.” -Robert Southey

„Un prieten este cineva care cunoaște cântecul din inima ta și care ți-l poate cânta înapoi atunci când ai uitat cuvintele.” C.S. Lewis

„Nu sunt niciodată trist când un prieten pleacă departe, pentru că, indiferent în ce oraș sau țară se duce acel prieten, el transformă locul în unul prietenos. Ei transformă un nume care pare suspect pe hartă într-un loc în care se poate găsi o primire.” Helen Oyeyemi

Când aveți îndoieli și vă este dor de prietenii voștri, încercați să scrieți unul dintre citatele de mai sus pe o bucată de hârtie și trimiteți-o prin poștă unui prieten, sau chiar trimiteți-o printr-un e-mail. Cu siguranță vă va înveseli ziua amândurora ?

.