Nevoile fizice și îngrijirea după un avort spontan tardiv

Fizic, corpul dumneavoastră se poate recupera destul de repede după un avort spontan. Dar depinde de cât de departe ați fost în timpul sarcinii și ce tip de avort spontan ați suferit. Pentru cele care trec prin travaliul și nașterea avortului spontan, poate dura câteva săptămâni pentru a se recupera.

Vă veți confrunta cu unele sângerări și crampe similare cu cele de la menstruație. Mai presus de toate, vă veți simți foarte obosită pe măsură ce corpul dumneavoastră se recuperează.

Contactați-vă medicul dacă durerea, sângerarea sau epuizarea se agravează sau continuă mai mult de câteva săptămâni. O altă parte potențial supărătoare a recuperării dvs. poate fi faptul că organismul dvs. începe să producă lapte. Dacă acest lucru provoacă durere sau disconfort, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui tip de analgezic sau alte modalități de a vă ajuta.

De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care veți fi pregătită din punct de vedere fizic să vă întoarceți la locul de muncă. Fiecare situație este diferită, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați când este sigur și rezonabil să vă întoarceți.

Nevoile emoționale și îngrijirea după un avort spontan tardiv

Nevoile emoționale după un avort spontan tardiv nu ar trebui să fie ignorate. Pierderea unui copil în orice stadiu al sarcinii este dificilă, dar cu atât mai mult în al doilea trimestru.

Care femeie va reacționa diferit și va avea emoții diferite. Pentru unele, a vorbi despre asta ajută. Pentru altele, să treacă mai departe și să nu vorbească despre asta poate ajuta. Este important să găsești ceea ce ți se pare potrivit pentru tine și să primești sprijinul de care ai nevoie. Medicul dumneavoastră vă poate îndruma, de obicei, către grupuri de sprijin sau consilieri care sunt specializați în a vă ajuta să treceți prin toate emoțiile pe care le aveți după avortul spontan.

Probabil că veți simți o gamă largă de emoții după avortul spontan.

Este posibil ca acestea să includă:

• manie
• vinovăție
• gelozie față de alte persoane care sau însărcinate sau care au copii
• tristețe

Este de asemenea important să vă amintiți că oamenii nu vor ști întotdeauna ce să spună. Acest lucru poate însemna uneori că ei spun lucruri greșite. A fi pregătită pentru aceste momente ar putea ajuta la atenuarea impactului emoțional.

Considerați posibilitatea de a căuta alte persoane care au suferit avorturi spontane, în special avorturi spontane târzii, cu care să puteți vorbi sau să plângeți. Faptul că știți că altcineva vă înțelege vă poate ajuta enorm pe măsură ce vă recuperați.

Să rămâneți din nou însărcinată după un avort spontan tardiv

Gândul de a rămâne din nou însărcinată poate fi înfricoșător sau stresant. De asemenea, este posibil să nu știți cât timp ar trebui să așteptați înainte de a încerca din nou. Primul pas este să vă asigurați că sunteți pregătită din punct de vedere emoțional pentru o nouă sarcină și că și partenerul dvs. este la fel. Asigurați-vă că ați finalizat procesul de doliu pentru avortul spontan.

Pe plan fizic, de obicei puteți face sex între două și șase săptămâni după un avort spontan. Dar este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care corpul dumneavoastră ar putea fi pregătit din punct de vedere fizic pentru a rămâne din nou însărcinată.