Ultima actualizare la 25 ianuarie 2021

Care este cel mai bun mod de a vă exprima condoleanțele și simpatia?

Când cineva pe care îl cunoașteți a pierdut pe cineva drag, poate fi greu să găsiți cuvintele potrivite pentru un mesaj de condoleanțe.

Persoana căreia îi trimiteți condoleanțe este îndurerată, poate chiar într-o stare de șoc. Iar dacă îl cunoșteai pe decedat, și tu ești în doliu! Așadar, deși este important să transmiteți mesajul corect, de asemenea, nu este întotdeauna ușor să faceți acest lucru.

Suntem aici pentru a vă ușura acest lucru. Iată 101 mesaje de condoleanțe pe care le puteți copia, folosi și modifica după cum credeți de cuviință.

Aceste citate sunt organizate sub șase teme diferite:

• Curte
• Creștine
• Pentru felicitări de condoleanțe
• Pentru aranjamente florale sau cadouri
• Oferind ajutor
• Pentru când pur și simplu nu există cuvinte

Acest lucru ar trebui să vă ajute să găsiți rapid inspirație pentru mesajele dvs. de condoleanțe. Vom încheia cu câteva sfaturi despre cum și când să vă exprimați condoleanțele.

Să trecem direct la subiect.

Cele mai bune mesaje de condoleanțe

20 de mesaje scurte de condoleanțe

1. Mă gândesc la tine în aceste momente dificile.

2. Sincere condoleanțe ție și familiei tale.

3. Îmi pare atât de rău pentru pierderea ta.

4. Tu și familia ta sunteți în rugăciunile mele.

5. Vă rog să mă anunțați dacă pot face ceva pentru dumneavoastră.

6. Îmi pare atât de rău pentru pierderea dumneavoastră. Iată un verset biblic reconfortant doar pentru tine: Psalmul 23

7. Aș vrea să fiu acolo cu tine chiar acum. Îmi pare atât de rău.

8. Nu ezitați să sunați sau să trimiteți un mesaj dacă aveți nevoie de ceva. Sunt aici pentru tine.

9. Trimit îmbrățișări mari și mari spre tine.

10. Gândurile și rugăciunile mele sunt cu tine. Te rog să mă anunți dacă ai nevoie de ceva.

11. Tocmai am primit vestea. Îmi pare foarte, foarte rău.

12. Îmi pare atât de rău pentru pierderea ta. Cum te pot ajuta în acest moment?

13. ______ a fost o persoană minunată și ne va lipsi foarte mult.

14. Am atât de multe amintiri minunate cu ______. Îmi va lipsi foarte mult.

15. Am atât de multe amintiri minunate de la _____; aștept cu nerăbdare să depănăm amintiri cu tine când va fi momentul potrivit.

16. Este atât de greu de crezut și îmi pare atât de rău.

17. Îmi pare atât de rău că trebuie să treci prin asta.

18. Știu că ești foarte ocupată acum, dar am vrut să știi că mă gândesc la tine. Îmi pare foarte rău pentru pierderea ta.

19. Mă gândesc la tine zi și noapte. Te rog să mă anunți dacă ai nevoie de ceva.

20. Nu-mi pot imagina prin ce trebuie să treci. Îmi pare atât de rău pentru pierderea ta.

Relații: Cum să mângâi pe cineva care este în doliu prin SMS

20 Mesaje creștine de condoleanțe

21. Fie ca Domnul să vă țină în siguranță sub aripa Sa în timp ce începeți să navigați în această nouă existență. Rugăciunile noastre sunt alături de tine și de familia ta.

22. Ne pare nespus de rău pentru pierderea suferită. Amintiți-vă că _____ este cu Domnul acum, și nu mai suferă. Dacă vă consolează cu ceva, unul dintre versetele mele preferate din Biblie la care apelez atunci când am nevoie de alinare este (inserați versetul). Vă rog să mă anunțați dacă vă pot fi de ajutor în vreun fel.

23. S-ar putea să simțiți că sunteți singur în acest moment, dar vă rog să știți că nu sunteți. Dumnezeu este o prezență foarte reală alături de tine chiar acum, iar eu pot fi și eu acolo, lângă tine, la fel de rapid ca o clipă, dacă ai nevoie de ceva.

24. Fie ca acest verset biblic, direct din gura lui Dumnezeu, să vă aducă pace și mângâiere astăzi și în zilele ce vor urma: „Dumnezeu este refugiul și tăria noastră. Un ajutor foarte prezent în necazuri”. Psalmul 46.1

25. În momentele în care sunt îndurerat, mi-L imaginez pe Domnul învăluindu-mă cu brațele Sale puternice și grijulii, ținându-mă cu grijă așa cum un tată își ține copilul în brațe. Mă rog ca această mângâiere cerească să vă fie adusă dvs. și familiei dvs. astăzi și în zilele următoare.

26. Rugăciunea noastră este ca Dumnezeu să vă mângâie pe dvs. și întreaga dvs. familie în aceste momente triste. Fie ca El să vă binecuvânteze din belșug în timp ce jeliți, iar lumina prezenței Sale să fie o sursă continuă de mângâiere.

27. „Binecuvântat să fie Dumnezeul și Tatăl Domnului nostru Isus Hristos, Tatăl îndurărilor și Dumnezeul oricărei mângâieri, care ne mângâie în toate necazurile noastre, ca să putem mângâia pe cei ce sunt în orice necaz, cu mângâierea cu care noi înșine suntem mângâiați de Dumnezeu.” 2 Corinteni 1:3-4

28. Pentru că știu că _____ a fost un credincios, vreau doar să vă reamintesc că „La revedere” este de fapt „Ne vedem mai târziu”. Nu-mi pot imagina cât de greu îți sunt lucrurile acum, dar păstrează acest adevăr aproape de inima ta și vei găsi pacea.

29. Îl rog pe Domnul să îl țină aproape pe ______ în timp ce îl poartă împreună cu îngerii direct în cer. Și să vă aducă o liniște cerească știind că El îl are pe _____ învăluit într-o grijă perfectă.

30. Permiteți-mi să vă ofer câteva cuvinte din marele predicator Charles Spurgeon, care reflectează asupra glorioasei și misterioasei vieți de după moarte care îi așteaptă pe toți cei care cred: „Este însăși bucuria acestei vieți pământești să te gândești că ea se va sfârși.”

31. Fie ca marele Vindecător să-și treacă mâna Sa blândă peste inima și sufletul tău, în timp ce te obișnuiești cu pierderea suferită.

Resursă recomandată: What Grieving People Wish You Knew (Recenzie de carte)

32. „Când vei trece prin ape, Eu voi fi cu tine. Și prin râuri, ele nu te vor copleși. Când vei trece prin foc, nu vei fi ars, nici flacăra nu te va pârjoli.” Isaia 43:2

33. Există un motiv pentru care bunul Dumnezeu ne-a dat amintiri… țineți-vă bine de ele.

34. Sper că vă ajută să vă amintiți că, în calitate de creștini, moartea nu este sfârșitul. Avem încă atât de multe de așteptat. Chiar dacă această viață poate fi scurtă, vă așteaptă încă o veșnicie fericită cu _____. Cu toții trebuie doar să mai așteptăm un pic. Rugăciunile noastre continue pentru tine și familia ta.

35. Îmi pare nespus de rău pentru pierderea dumneavoastră. Le place să spună: „Câștigul cerului”, dar știu că durerea ta este încă crudă. Știu, de asemenea, că există putere în rugăciune. Mă voi ruga pentru voi în fiecare zi… vă rog să mă anunțați dacă este ceva anume pentru care aveți nevoie să mă rog.

36. Dacă vă simțiți vreodată copleșiți și singuri, vă rog să vă amintiți acest frumos verset biblic: „Îmi voi ridica ochii spre dealuri. De unde vine ajutorul meu? Ajutorul meu vine de la Domnul, Care a făcut cerul și pământul.” Psalmul 121: 1-2.

37. Mi-a stat pe inimă să vă împărtășesc câteva cuvinte de la Maica Tereza. Mă rog ca aceste cuvinte să vă binecuvânteze inima și mintea în timp ce vă pregătiți să vă luați rămas bun de la persoana iubită: „Moartea nu este nimic altceva decât întoarcerea acasă la Dumnezeu, legătura de iubire va fi neîntreruptă pentru toată eternitatea.”

38. Dumnezeu este suficient de mare.

39. Te rog să știi că te adaug pe tine și familia ta pe lista de războinici de rugăciune a bisericii mele. Există putere în rugăciune, iar noi vrem să vă copleșim cu aceste rugăciuni și să așteptăm cu nerăbdare ca Domnul să plouă cu binecuvântările Sale de pace peste voi. Vă rog să-mi spuneți dacă este ceva anume pentru care aveți nevoie de rugăciune.

40. Știu că este atât de greu pentru voi acum, dar chiar și în fața morții, Dumnezeu le-a oferit copiilor Săi o speranță reală pentru viitor, speranță care nu poate fi luată niciodată, mulțumită lui Isus: „Ei nu vor mai flămânzi și nu le va mai fi sete; soarele nu-i va mai lovi, nici vreo arșiță; căci Mielul Care este în mijlocul tronului îi va paște și-i va conduce la izvoare de ape vii. Și Dumnezeu va șterge orice tetină din ochii lor”. Apocalipsa 7:16-17. Vă iubesc și mă rog pentru voi!

Relaționat: Versuri mângâietoare din Scriptură

20 de mesaje de condoleanțe pentru felicitări de simpatie

41. Îmi pare nespus de rău pentru pierderea suferită. Inimile noastre se frâng pentru voi. Vă trimitem multă dragoste în calea voastră.

42. Gândurile și rugăciunile noastre sunt cu voi astăzi și întotdeauna. Suntem doar la un telefon distanță dacă aveți nevoie de orice.

43. Am vrut doar să vă contactez și să vă spun că aveți condoleanțele mele sincere în aceste momente dificile.

44. Nu plângeți pentru că s-a terminat. Zâmbiți pentru că s-a întâmplat.

45. Un citat dulce de la un poet de odinioară pe care aș vrea să vi-l las: „Moartea nu stinge lumina; ea nu face decât să stingă lampa pentru că a venit zorii.” Rabindranath Tagore

46. Așa cum răsuflarea florilor dulci se apropie și apoi pleacă, la fel se va întâmpla și cu durerea pe care o simțiți acum. Ține-te bine, ține-ți capul sus și află că zilele fericite se află din nou în față.

47. Dragă _____, îmi pare rău pentru pierderea suferită. Știu cât de complicată poate fi durerea… într-o zi ești bine și a doua zi nu mai ești. Te rog să mă ții minte dacă descoperi că ai nevoie de orice în zilele și săptămânile următoare, sunt aici pentru tine.

48. Durerea nu are un orar. Luați-vă atâta timp cât aveți nevoie pentru a vă procesa doliul și pentru a vă vindeca inima. Voi fi alături de tine la fiecare pas, dacă vei avea nevoie de o mână de ajutor.

49. Florile pălesc, dar cuvintele trăiesc mai departe. Sper ca acest bilet să vă găsească bine, chiar dacă continuați să jeliți pierderea persoanei iubite. Vă rog să luați legătura cu mine dacă aveți nevoie de ceva sau dacă vă pot ajuta cu ceva.

50. Am vrut să-ți scriu și să-ți spun că tu și familia ta sunteți în rugăciunile mele în acest moment. Îmi dau seama că nu există cuvinte pe care aș putea să le scriu sau să le spun pentru a face lucrurile mai bune, dar vă rog să acceptați condoleanțele mele sincere pentru pierderea persoanei dragi.

51. Îmi pare nespus de rău pentru pierderea ta. Durerea este un limbaj universal pe care fiecare persoană îl vorbește, dar pe care trebuie să îl experimenteze pe cont propriu. Acestea fiind spuse, am fost acolo și sunt aici pentru tine acum.

52. Știu că nu am mai vorbit de ceva vreme și că a trecut o veșnicie de când nu te-am mai vizitat. Îmi pare foarte rău pentru asta. Îmi pare și mai rău pentru pierderea lui _____. Nu-mi pot imagina prin ce treci. Este atât de nedrept că trebuie să rămâi fără el/ea acum, dar vreau să știi că sunt aici pentru tine acum și plănuiesc să te vizitez în curând. Vă rog să mă sunați sau să-mi trimiteți un mesaj când sunteți gata.

53. Suntem absolut îndurerați să aflăm despre pierderea lui ____. Era un suflet atât de frumos și nu ne putem imagina durerea pe care o simte inima ta în acest moment. Vă rugăm să ne anunțați dacă putem face ceva pentru dumneavoastră, orice.

54. În timp ce traversați durerea în zilele și săptămânile următoare, sper că știți cât de mult sunteți iubiți și vă gândiți la voi. Persoana iubită a fost foarte binecuvântată să vă aibă ca _____. Toată dragostea mea.

55. _____, îmi pare nespus de rău pentru pierderea persoanei tale _____. Am fost atât de șocată și întristată la aflarea veștii. Dacă ai nevoie sau vei avea nevoie de ceva, te rog să nu eziți să mă contactezi. Nu contează unde mă aflu sau ce fac, mă voi opri și voi răspunde la acel apel sau text.

56. Dragă _____, îmi pare foarte rău pentru pierderea lui _____. Sunt atât de multe lucruri pe care aș vrea să le scriu, dar o singură felicitare de condoleanțe nu ar fi suficient spațiu pentru a spune totul. Așa că permiteți-mi să parafrazez totul spunându-vă că sunt aici pentru dumneavoastră, gata și dispus să vă ajut în orice fel pot, ori de câte ori îmi veți da un telefon. Sunteți în gândurile și rugăciunile mele. Cu drag, _____.

57. Amintiri. Am atât de multe amintiri. Amintiri din vremurile bune și din cele rele. Amintiri de demult și unele din vremuri mai recente. Amintiri din vremuri trecute de care abia ne amintim pentru că eram tineri și ne distram. Și amintiri din anii noștri de aur pe care le voi prețui până în ziua în care voi muri. Te rog să știi că te iubesc și că voi prețui întotdeauna toate amintirile pe care amândoi le ținem aproape în inimile noastre.

58. Dulce ______, nu există cuvinte pentru a exprima cât de rău mi-a părut să aud despre _____. Dacă pot face ceva pentru a te ajuta în această perioadă, te rog doar să mă anunți. Vedeți atașată și poza pe care am găsit-o recent cu persoana iubită de dumneavoastră, în vremuri fericite. Sper ca zâmbetul de pe fața lor să vă aducă amintiri frumoase din vremuri fericite, ajutându-vă să vă ușurați durerea, chiar dacă numai puțin. Te iubesc, _____.

59. Se spune că moartea lasă o înțepătură pe care nimeni nu o poate vindeca, iar dragostea lasă o amintire pe care nimeni nu o poate fura. Dacă acest lucru este adevărat, atunci avem o infinitate de amintiri minunate de care să ne agățăm, nu-i așa? Sunt atât de recunoscătoare că le avem. Haideți să ne întâlnim în curând (doar când sunteți pregătiți) pentru a rememora. Cu siguranță te iubesc, _____. Gata cu timpul pierdut, bine?

60. Îmi pare atât de rău să aud despre _____. Mi-ar plăcea să ne întâlnim din nou, bineînțeles când vei fi pregătit. Voi aduce cafeaua, batistele și umărul pe care să plângi. Tu adu-ți doar ființa ta dulce și vom trece împreună prin asta. Al tău, _____.

Relaționat: Mai multe mesaje de felicitare pentru condoleanțe

20 de mesaje de condoleanțe pentru flori sau cadouri

61. Fie ca aceste flori să vă aducă un zâmbet în inimă. Toată dragostea noastră.

62. Un buchet frumos pentru un suflet frumos. Sunteți în rugăciunile noastre.

63. Din partea familiei noastre către a ta în aceste momente dificile.

64. Vă rugăm să acceptați acest mic cadou în semn de compasiune pentru dvs. și familia dvs. în aceste momente dificile.

65. Sper că acest lucru vă aduce un zâmbet, dar este minimul pe care îl putem face. Vă rugăm să ne contactați dacă aveți nevoie de orice.

66. Sper ca aceste flori să vă aducă un pic de confort în aceste vremuri dificile.

Întoarceți flori de condoleanțe prin ProFlowers, by FTD, în parteneriat cu florarii locali pentru a livra flori proaspete și frumoase.

67. Îmi amintesc că mi-ai spus că ______ iubea garoafele. Așa că a trebuit să trimit acestea în memoria sa. Te păstrăm pe tine și pe cei dragi ție în rugăciunile noastre, cu toată dragostea noastră.

68. Cele mai profunde condoleanțe pentru tine și familia ta. Fie ca _____ să se odihnească în pace.

69. Iată un mic mod de a vă spune că îmi pare foarte rău pentru pierderea suferită. Îmi voi aminti mereu de _____ și de zâmbetele pe care mi le-a adus pe față. Aveți grijă de voi.

70. „Faptul că nu va mai veni niciodată este ceea ce face viața atât de dulce.” Emily Dickinson. Vă transmit cele mai profunde condoleanțe.

71. Fie ca aceste flori să servească drept memento că viața, la fel ca primăvara, într-adevăr merge mai departe.

72. Cei pe care îi iubim nu pleacă, ei merg alături de noi în fiecare zi. Vă transmit cele mai profunde condoleanțe și sincere condoleanțe.

73. „Ceea ce ne-am bucurat odată nu putem pierde niciodată. Tot ceea ce iubim profund devine o parte din noi.” Helen Keller. Helen Keller știa despre ce vorbește. Vă transmit cele mai profunde condoleanțe.

74. Când cineva pe care îl iubești devine o amintire, acea amintire devine o comoară.

75. „Să plantezi o grădină înseamnă să crezi în ziua de mâine.” Audrey Hepburn. Poate că nu pare așa în acest moment, dar aveți multe alte zile de mâine luminoase și fericite. Lăsați aceste flori să vă servească drept memento în acest sens. Dragoste și îmbrățișări.

76. Florile pot crește din cele mai întunecate momente. Amintiți-vă întotdeauna acest lucru.

77. Moartea lasă o durere de inimă pe care nimeni nu o poate vindeca, dragostea lasă o amintire pe care nimeni nu o poate fura. Să nu uitați să vă păstrați amintirile. Ele vor fi cu tine pentru totdeauna, ținându-ți aproape persoana iubită pentru tot restul zilelor tale.

78. Fie ca aceste flori să vă aducă un sentiment de pace în mijlocul durerii, un aer de calm în mijlocul haosului.

79. Iată un mic lucru care sper să vă aducă un sentiment de pace în timp ce continuați să plângeți pierderea lui ______. Sunt mai multe de unde au venit acestea, așa că nu ezitați să mă sunați dacă aveți nevoie de ceva.

80. Am văzut aceste flori și m-am gândit la tine. Sper că ele servesc pentru a vă aduce un zâmbet în suflet și amintiri frumoase de la ______. Vă trimit toată dragostea mea.

Relaționat: 29 de cadouri de simpatie înduioșătoare pentru a vă exprima condoleanțele

20 de mesaje de condoleanțe care oferă ajutor

81. Vreau doar să știi că sunt disponibil oricând, la orice oră, la orice pas. Nu-mi pot imagina prin ce trebuie să treci acum și mi-ar plăcea să te ajut în orice fel aș putea. Spune doar un cuvânt.

82. Știu că ești foarte ocupat în acest moment, dar dacă ai vreodată nevoie de ceva, sunt la un SMS sau la un telefon distanță.

83. Voi ține telefonul chiar lângă patul meu, cu volumul pornit, astfel încât voi auzi apelul tău indiferent de ora din zi sau din noapte.

84. Te rog să știi că, deși nu am trăit durerea ta personală, am fost acolo. Așa că, dacă aveți nevoie de orice (un umăr pe care să plângeți, o ureche care să vă asculte, doar o prezență liniștită lângă dumneavoastră), nu ezitați să mă contactați.

85. Vă rog să strigați dacă aveți nevoie de ceva. Sunt disponibilă 24 de ore din 24, 7 zile din 7 pentru a avea grijă de copii, pentru a face comisioane, pentru a ajuta în casă, pentru a fi doar o prezență tăcută dacă de asta aveți nevoie.

86. Odată ce se așează praful, știu cât de greu poate fi să te concentrezi și să revii la o aparență de normalitate. Vă rog să nu ezitați să mă sunați dacă există vreo modalitate prin care vă pot ajuta să reveniți la acea normalitate fără probleme.

87. Știu că nu sunt multe lucruri pe care aș putea să le spun acum, dar aș dori să-mi ofer serviciile dacă aveți vreodată nevoie de ceva.

88. Cu ce vă pot ajuta în această perioadă? Fie că ai nevoie de mine să fac curățenie în casă, fie că ai nevoie doar să te verific la câteva zile, sunt aici pentru tine.

89. Știi deja că nu sunt genul care să spună „te iubesc” atât de mult prin cuvinte, ci mai degrabă prin acțiunile mele. Așa că te rog să nu eziți să mă suni dacă pot face absolut orice pentru a te ajuta acum și în zilele următoare.

Relații: 22 de sfaturi despre cum să ajuți pe cineva care este în doliu

Condoleanțe pentru atunci când pur și simplu nu există cuvinte

90. Stau aici de mult timp încercând să găsesc cuvintele potrivite pe care să le spun pentru a face ca toată această durere să dispară pentru tine. Adevărul este că nu pot. Nu există nimic din ceea ce aș putea spune vreodată pentru a-ți alina durerea și îmi pare foarte rău pentru asta. Îmi pare rău pentru pierderea suferită și, deși nu o pot îndepărta, pot promite că voi fi aici pentru tine. Vă rog să mă anunțați dacă pot face ceva, în orice moment.

91. Sunt șocat să aud despre pierderea lui ______. Știu că nu există nimic din ceea ce aș putea spune care să se apropie măcar de a vă alina durerea, doar să știți că sunt aici pentru voi, chiar dacă doar în gând și rugăciune.

92. Amândoi știm că nu există nimic din ceea ce aș putea spune acum care să-ți aline cât de puțin durerea. Tot ceea ce vă pot oferi este acest simplu memento de a vă păstra amintirile…persoana iubită poate că a plecat, dar acele amintiri vor dura pentru totdeauna.

93. Mesajele de condoleanțe nu sunt punctul meu forte (surpriză, surpriză, știu). Dar, chiar dacă nu o spun atât de des pe cât ar trebui, te iubesc și vreau să fiu aici pentru tine, chiar dacă este doar printr-un apel telefonic, un mesaj text sau un e-mail. Știu că nu am fost întotdeauna prin preajmă sau disponibilă, dar vă întind mâna pentru a vă spune – vă rog să nu ezitați să mă contactați.

94. În astfel de momente mă izbește faptul că nimic din ceea ce vă spun sau vă scriu acum nu va schimba ceva sau nu va face ceva mai bun. Dacă pot face vreun fel de diferență prin cuvintele mele de acum, sper că măcar știi că mă gândesc la tine, că sunt aici pentru tine și că sunt la un telefon distanță dacă ai nevoie de ceva.

95. Voi fi sinceră și voi spune că nu găsesc cuvintele potrivite pe care să le spun chiar acum. Te rog doar să știi că te iubesc.

96. Nu pot să o spun așa cum o face Rumi, așa că îl voi lăsa pe el să vorbească: „Acest loc este un vis. Doar cel care doarme îl consideră real. Apoi moartea vine ca zorii zilei și te trezești râzând de ceea ce credeai că este durerea ta.” Sper ca acest lucru să vă aducă un pic de pace astăzi, în timp ce vă luați rămas bun de la persoana iubită.

97. Cuvintele nu pot începe să exprime cât de mult îmi pare rău pentru pierderea ______. Nici măcar nu-mi pot imagina cum trebuie să vă simțiți acum. Dacă ți se pare că durerea devine prea grea, te rog, te rog, te rog să apelezi la mine. Vreau să fiu aici pentru tine în această perioadă dificilă.

98. Mi-am răscolit inima și creierul încercând să găsesc ceva de valoare pe care să vi-l spun. În cele din urmă a trebuit să recunosc că nu am cuvintele necesare pentru a vă spune tot ceea ce vreau să știți, cu excepția acestui lucru: ______ te-a iubit atât de mult și ar fi fost atât de mândru de tine și de felul în care te descurci.

99. Viața este atât de grea. Mai ales în momente ca acesta, când nici măcar nu pot găsi cuvintele pentru a spune cât de mult îmi pare rău pentru pierderea ta și pentru durerea pe care o simți acum. Te rog să știi doar că te iubesc la nesfârșit, că sunt aici pentru tine la fiecare oră din zi și că aș lua totul de lângă tine dacă aș putea.

100. Lumea nu a fost făcută niciodată pentru cineva atât de frumos ca _____.

101. Amândoi știm că nu există cuvinte pe care aș putea să ți le ofer acum care să-ți permită un moment de liniște. Dar aș vrea să încerc prin a spune că sunt aici pentru tine. Sunt alături de voi. Sunt doar la un apel telefonic distanță. Sunteți în gândurile mele. Sunteți în rugăciunile mele. Și vă iubesc foarte mult.

Mai mult: 7 sfaturi despre ce să spui cuiva care este în doliu

Cum să-ți exprimi condoleanțele

Metodă

Text… social media… e-mail… poștă… apel telefonic… videochat… Ce metodă ar trebui să folosești pentru a-ți exprima condoleanțele?

În general, pentru primul contact după aflarea veștii, ar trebui să comunicați în modul în care o faceți de obicei.

În mod obișnuit trimiteți mesaje text? Sau vorbiți întotdeauna la telefon? Sau este un contact profesional cu care comunicați prin e-mail (aici sunt câteva sfaturi pentru e-mail)?

Utilizați această metodă, și personalizați unul dintre mesajele de condoleanțe de mai sus.

Contact personal

Contactul personal este întotdeauna mai semnificativ. Desigur, nu toată lumea vrea să fie înconjurată de oameni în timp ce este în doliu, așa că va trebui să vă folosiți judecata.

Dar dacă sunteți foarte apropiați, după mesajul inițial ar trebui să-i anunțați că sunteți pe drum (chiar acum, după ce ieșiți de la serviciu, mâine pe la ora 2:00, etc.) și că doriți să ajutați.

Asigură-te doar că le oferi o cale de ieșire, dacă nu sunt în stare să se vadă cu oameni:

• „Aș vrea să vin la tine și doar să te îmbrățișez. Pot să vin peste o oră, sau nu ai chef să vezi oameni acum?”
• „Vin mâine să te ajut cu orice ai nevoie. (LMK dacă nu vrei să vin, nu-mi va răni sentimentele.) Te iubesc!”

Să vorbești despre decedat

De multe ori oamenii presupun că cel îndurerat nu vrea să audă despre persoana iubită plecată. Dar, în cele mai multe cazuri, este adevărat exact contrariul. A vorbi despre cel decedat este o formă de validare, în timp ce evitarea menționării persoanei care a murit este asemănătoare cu „fantoma” sau cu „ștergerea” persoanei.

Așa că folosiți numele celui decedat și nu ezitați să vorbiți despre modul în care v-a afectat viața, cum vă va lipsi, ce a însemnat pentru dumneavoastră.

Spuneți…

• Te iubesc
• Mă gândesc la tine, mă rog pentru tine, etc
• Condoleanțe/simpatia mea
• Îmi pare rău pentru pierderea suferită
• Sunt aici pentru tine; și aș vrea să te ajut. Pot să iau copiii de la școală?
• Povestiri, amintiri, lucruri pe care le apreciați la cel plecat
• Acțiuni în loc de prea multe cuvinte – o îmbrățișare, țineți-l de mână, plângeți cu el, aduceți o masă, spălați vasele

Nu spuneți…

• Acest lucru va ajuta…/acest lucru m-a ajutat… Cu alte cuvinte, nu încercați să reparați lucrurile sau să le oferiți ceea ce a funcționat pentru dumneavoastră
• Spuneți-mi cum vă pot ajuta. Nu o vor face; în schimb, fiți specific: „Pot să vă aduc cina joi?”
• Când a murit tatăl/prietenul/câinele meu… Nu presupuneți că știți cum este durerea lor. Tu l-ai pierdut pe Dave sau pe Molly; nu l-ai pierdut pe Andrew.
• Înveselește-te! Rezistă! Fă-ți o față curajoasă! Nu, ei nu trebuie să-și înăbușe emoțiile. Plânsul este ok.
• Viața merge mai departe… lucrurile se vor simți altfel în timp… Acestea nu sunt comentarii de ajutor. Da, timpul va îndulci lucrurile, dar asta nu este important acum. Apreciați (și lăsați-l pe prietenul/persoana iubită să aprecieze) profunzimea durerii lor.
• Ea este într-un loc mai bun… El te privește de sus… Ei sunt aici cu tine acum… Chiar dacă amândoi împărtășiți aceeași credință și sunteți încrezători că persoana iubită este în ceruri, prietenul tău nu are nevoie să audă asta acum. Le este dor ca persoana iubită să fie aproape. Rămâneți la „Și mie mi-e dor de el/ea.”

Mai mult: Ce să spui când cineva moare (și ce NU trebuie să spui)

Când să-ți exprimi condoleanțele

Îndată

În această epocă modernă, comunicarea este simplă, instantanee și ușor de accesat. Așa că nu există nicio scuză pentru a nu vă exprima condoleanțele imediat. În momentul în care auziți vestea că cineva a murit, luați legătura cu prietenii și/sau membrii familiei care sunt cei mai afectați.

Dacă ați văzut o postare pe rețelele de socializare, este potrivit să comentați acolo. Dacă sunteți apropiat de persoana îndurerată, ar trebui, de asemenea, să comunicați într-un mod mai personal. Comentați postarea, apoi trimiteți un text sau un mesaj direct cu o notă mai personală.

Așa cum am menționat mai sus, folosiți metoda pe care o folosiți de obicei – trimiteți un e-mail unui coleg de serviciu, trimiteți un mesaj unui prieten, sunați o rudă la telefon, lăsați niște flori la casa vecinului.

În trimiteți imediat o felicitare (și/sau flori, cadou)

Toată lumea va suna, va trimite mesaje, va comenta, va trimite mesaje. Căsuțele lor de e-mail vor fi inundate. Dar atât tu cât și eu știm că comunicarea electronică este ușoară și fără efort. Și, prin urmare, înseamnă cam la fel de mult ca orice lucru care este ușor și fără efort.

Există un motiv pentru care exprimarea tradițională a condoleanțelor se face prin intermediul unei felicitări, scrisori sau cadouri. Asta pentru că arată că vă pasă dincolo de simplul gest al unui mesaj text.

Așa că – chiar acum, dacă nu ați făcut-o deja – luați o felicitare și scrieți un bilet de condoleanțe. Sau puteți, de asemenea, să dactilografiați ceva, să îl imprimați, să îl semnați și să adăugați o mică notă scrisă de mână. Puneți-o imediat în poștă.

Cadoul și florile sunt, de asemenea, idei bune. Puteți include o notă personală în aproape orice cadou de compasiune comandat online. Iată câteva favorite.

La înmormântare sau la alte evenimente comemorative

Dacă participați la înmormântare (sau la orice alte evenimente comemorative, cum ar fi recepții, priveghi etc.), atunci ar trebui să vă exprimați condoleanțele atunci când salutați pentru prima dată familia celui decedat.

Este acceptabil să vorbiți și despre alte lucruri, dar începeți prin a vă prezenta condoleanțele (folosind frazele de mai sus). Apoi încercați să lăsați conversația să fie cât se poate de naturală.

Toată lumea simte aceeași ușoară stânjeneală pe care o simțiți și dumneavoastră; este normal. Încercați să găsiți un echilibru între a vorbi doar despre subiecte legate de înmormântare și a evita complet să vorbiți despre decedat sau despre orice altceva care implică moartea.

Aflați mai multe despre eticheta funerară aici.

Exprimarea condoleanțelor mai târziu

Este întotdeauna bine să păstrați contactul cu prietenul dumneavoastră îndurerat, ca un gest autentic de sprijin. În perioada de dinaintea înmormântării și în săptămânile care urmează, aceștia vor avea adesea parte de mult sprijin, note de încurajare, mese livrate și așa mai departe.

Dar când totul se liniștește – atunci se instalează realitatea. Toți ceilalți merg mai departe cu viețile lor, iar persoana îndurerată rămâne doar cu un gol imens în viața lor.

Așa că întindeți mâna peste o lună, peste două luni, peste un an. Întotdeauna le sugerez oamenilor să seteze un memento în aplicația lor de calendar. Trimiteți un text peste 6 săptămâni, trimiteți un bilet la data de 6 luni.

Asigurați-vă că ajungeți și la un an. Aniversarea morții va fi o zi dificilă și plină de semnificații pentru prietenul tău, așa că depuneți efortul de a fi acolo pentru el, fie prin telefon, text, în persoană, fie prin trimiterea unui bilet sau a unui cadou.

Mesaje de condoleanțe & Imagini de citate

Simțiți-vă liber să adaptați oricare dintre aceste citate după cum este necesar pentru a le aplica unei mame sau unui tată, unui bunic, unui prieten, unui coleg de serviciu sau oricărei alte persoane.

Sunteți, de asemenea, bineveniți să le împărtășiți cu prietenii și familia. Vedeți mai multe imagini artistice de condoleanțe aici.

„Am vrut doar să vă întind mâna și să vă spun că aveți condoleanțele mele sincere în aceste momente dificile.”

„Florile se sting, dar cuvintele trăiesc mai departe. Sper ca acest bilet să vă găsească bine, chiar dacă continuați să jeliți pierderea persoanei iubite.”

„Inimile noastre suferă pentru voi și cu voi. Tuturor ne lipsește foarte mult iubitul tău. Vă rugăm să acceptați condoleanțele noastre și să știți că ne gândim la voi.”

„Suntem absolut îndurerați să aflăm despre pierderea persoanei dragi. A fost un suflet atât de frumos și nu ne putem imagina durerea pe care o simte inima ta în acest moment. Vă rugăm să acceptați această simplă expresie de compasiune și să știți că sunteți iubiți.”

„În timp ce traversați durerea în zilele și săptămânile următoare, sper că știți cât de mult sunteți iubiți și vă gândiți la voi. Persoana iubită a fost foarte binecuvântată să te aibă în viața ei.”

„Durerea nu are un orar. Luați-vă atâta timp cât aveți nevoie pentru a vă procesa doliul și pentru a vă vindeca inima. Voi fi alături de tine la fiecare pas dacă vei avea nevoie de o mână de ajutor.”

„Iată un buchet frumos pentru a onora un suflet frumos. Să știți că sunteți în gândurile și rugăciunile noastre și că aveți parte de cele mai profunde condoleanțe în aceste momente dificile.”

„Lumea nu a fost niciodată menită pentru cineva atât de frumoasă cum era ea. Mama ta a fost o femeie extraordinară și ne va lipsi foarte mult.”

„Împărtășim tristețea și durerea ta în timp ce îți amintești de tatăl tău iubit.”

„Cuvintele nu pot face niciodată dreptate moștenirii pe care o lasă în urmă persoana iubită. Aveți sincerele noastre condoleanțe în aceste momente dificile.”

„Sunt recunoscător că mă aflu în viața ta și sper că ești înconjurat de dragoste, sprijin și alinare în aceste momente de mare durere.”

„Te ținem aproape în gândurile noastre și vrem să știi că te poți sprijini pe noi pentru orice ai avea nevoie.”

„Lumea a pierdut o viață incredibilă. Aveți sincerele noastre condoleanțe, cele mai profunde simpatii și dragostea noastră nesfârșită.”

„Este rugăciunea mea ca Dumnezeu să vă mângâie pe dumneavoastră și pe întreaga familie în aceste momente triste. Fie ca El să vă binecuvânteze din belșug în timp ce jeliți și fie ca lumina prezenței Sale să fie o sursă continuă de mângâiere.”

Acest mesaj de condoleanțe este inspirat din 2 Corinteni 1:3-5; vezi aici pentru mai multe versete de mângâiere din Scriptură.

„Nu-mi pot imagina prin ce trebuie să treci. Îmi pare atât de rău pentru pierderea suferită.”

„Persoana iubită de dumneavoastră a creat atât de multe amintiri frumoase; o viață pe care o putem sărbători cu adevărat chiar și atunci când plângem. Aveți cele mai profunde condoleanțe din partea inimii mele.”

„Îmi pare atât de rău că trebuie să treceți prin asta. Te iubesc, mă gândesc la tine și mă rog pentru tine.”

„Îți trimit MARI URĂRI MARI către tine.”

Câteodată, cea mai simplă frază este cea mai sinceră.

„Cuvintele nu pot exprima durerea și tristețea pe care le simțim la pierderea persoanei dragi vouă. Vă rugăm să acceptați condoleanțele noastre.”

„Sunt atât de multe lucruri pe care aș vrea să le scriu, dar o singură felicitare de condoleanțe nu ar fi suficient spațiu pentru a spune totul. așa că dați-mi voie să vă spun doar că sunt aici pentru dumneavoastră, gata și dispus să vă ajut în orice fel pot.”

În continuare… Mesaje de condoleanțe pentru atunci când nu știi ce să spui.