Bardzo bolesne jest dla mnie oglądanie starych zdjęć z czasów, kiedy źle się czułam, a konkretnie w wieku od 16 do 21 lat. Na każdym zdjęciu mogę dokładnie powiedzieć, ile ważyłam w danym dniu. To sprawia, że czuję się tak niesamowicie smutna, że przez cały okres dojrzewania moje najsilniejsze wspomnienia są związane z moim ciałem i nie mogę przestać myśleć o tym, jaką straszną stratą był cały ten czas.

Kiedyś ważyłam się codziennie, niewykształcona na temat prostej nauki wyjaśniającej, że ludzkie ciało waha się każdego dnia w sposób naturalny, lub że przybranie na wadze pół kamienia w ciągu nocy z powodu epickiej popijawy nie było „prawdziwą wagą ciała”, i że liczby na wadze łatwo by się uspokoiły, gdybym pozwoliła sobie na pobłażliwość.

I’m happy to report now that I no longer weigh myself, but I completely understand how the scales can become triggering and an obsession for those with disordered eating.

Byłem tak całkowicie zachwycony, aby odkryć projekt My Body Gallery, który jest archiwum online ludzi dzielących się zdjęciami siebie w bieliźnie i rejestrowania ich wagi i wzrostu. Pokazuje on, jak różne może być każde ciało, nawet jeśli waży dokładnie tyle samo, udowadniając, że ważenie się jest punktem zerowym. Rozmawiałam z Anną Friedman, która jest dyrektorem kreatywnym i marketingowym My Body Gallery, aby dowiedzieć się więcej.

Czy mogłabyś wyjaśnić nieco na temat projektu My Body Gallery? Co to dokładnie jest?

MyBodyGallery to galeria zdjęć „prawdziwych” ludzi, która ma na celu promowanie pozytywnego wizerunku ciała. Niektórzy odwiedzający stronę szukają w niej inspiracji, aby przekonać się o szerokiej gamie kształtów i typów ciała, które są dostępne. Galeria może być również wykorzystywana przez osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne, takie jak dysmorfia ciała, aby uzyskać wizualną weryfikację tego, jak mogą wyglądać poszczególne wagi. Inni użytkownicy uważają, że obrazy z galerii mogą pomóc im w ustaleniu celów związanych z utratą lub zwiększeniem wagi lub śledzeniu osobistych postępów w walce z zaburzeniami odżywiania lub śledzeniu programu fitness.

Jak to się zaczęło? Dlaczego został założony?

Strona została założona przez fotografa Odessę Cozzolino w 2010 roku. Zauważyła ona, podczas sesji zdjęciowych, że kobiety zostały zdemoralizowane przez wpływ reklamy i mediów – cierpiały z powodu złego wizerunku ciała z powodu mandatu tylko dla jednego konkretnego modelu kobiety – standardowego wysokiego, szczupłego i białego typu modelki. Narzędzia ulepszające, takie jak Photoshop, tylko pogarszały sytuację. Cozzolino chciała stworzyć miejsce, gdzie kobiety mogłyby zobaczyć zdjęcia codziennych, „prawdziwych” kobiet. Podjęła więc skok wiary i stworzyła tę stronę. Później dodała wersję dla mężczyzn.

Czego nauczyłaś się od czasu uruchomienia strony?

Cóż, pracuję nad projektem od nieco ponad dwóch lat. Osobiście nauczyłem się, że ludzie są niesamowicie oddani swojemu czasowi i swoim reprezentacjom – mamy ponad 30,000 zdjęć, które ludzie umieścili na stronie. Mieliśmy kilka niesamowicie odważnych osób, które zamieszczały swoje zdjęcia, aby pomóc innym – zdjęcia z bliznami, osoby wyraźnie zmagające się z zaburzeniami odżywiania lub innymi problemami zdrowotnymi, zdjęcia ciał, które są bardzo daleko poza normą dyktowaną przez media, na obu końcach spektrum. Pozwalamy ludziom na anonimowość ich zdjęć, ale tak wielu członków naszej społeczności tego nie robi, a większość z nich wygląda na szczęśliwych, że przyczynia się do większego dobra. Moje własne problemy z wizerunkiem ciała również zostały znacznie ułatwione!

Czy projekt jest skierowany tylko do kobiet?

Mamy towarzyszącą stronę dla mężczyzn, ale ona po prostu jeszcze nie wystartowała w taki sposób, jak strona dla kobiet. Zapraszamy do większego udziału po męskiej stronie rzeczy!

Do jakiego stopnia ciała kobiet różnią się od siebie? Czy mogą być ogromne różnice w wyglądzie dwóch kobiet o tej samej wadze?

Mogą być ogromne różnice. Kształt ciała i masa mięśniowa mogą się znacznie różnić w zależności od osoby.

Jak projekt był w stanie pomóc ludziom? Dlaczego jest ważny?

Regularnie dostajemy e-maile od odwiedzających stronę, którzy mówią nam, że byli przygnębieni z powodu swojego ciała (czasami do tego stopnia, że mieli myśli samobójcze), a potem znaleźli Galerię Mojego Ciała i to dało im siłę, uświadomiło im, że nie są dewiantami, brakiem czy niedoskonałością. Uświadomiło im, że są tylko jedną z wielu odmian normalności. To daje ludziom poczucie wspólnoty, że są częścią czegoś większego.

Czy reakcja na Galerię My Body była pozytywna?

Była niesamowicie pozytywna. Mieliśmy szczęście mieć stałych odwiedzających przez 6 lat. Odwiedzali nas goście z każdego kraju na świecie. Średnio 250,000 (ćwierć miliona!) unikalnych użytkowników odwiedza stronę każdego miesiąca.

Jak wygląda przyszłość Galerii Mojego Ciała?

Chcielibyśmy zobaczyć, czy możemy zbudować udział w stronie towarzyszącej mężczyznom. Mamy nadzieję założyć kanał YouTube i rozpocząć tworzenie pozytywnych dla ciała treści wideo z udziałem niektórych z naszych niesamowitych członków społeczności. Chcielibyśmy znaleźć kilku regularnych partnerów medialnych lub sponsorów, abyśmy mogli zrobić więcej outreach.

Jakieś rady dla ludzi zmagających się z własnym obrazem ciała?

Bezwzględnie: Ilekroć zmagasz się z problemami, pamiętaj, że nie jesteś sam, wielu ludzi ma takie samo poczucie konfliktu, jak ty. Bądź dla siebie miła, nikt nie jest doskonały. Wszystko, co możemy zrobić, to zrobić, co w naszej mocy. I na koniec wszystkiego, jeśli ktoś osądza cię za to, jak wygląda twoje ciało, to jest to jego problem, nie twój!

.