Istnieje wiele różnych systemów wierzeń, które podążają za tymi samymi podstawowymi zasadami próbując żyć życiem w najbardziej satysfakcjonujący sposób. Czy jest to „czyń innym tak, jak chcesz, aby tobie czyniono”, praktyka medytacji, czy przestrzeganie dziesięciu przykazań.

Ale starożytni Hawajczycy mieli unikalny i prosty sposób podejścia do tematu. To nie jest religia, więc jeśli jesteś religijny, to nie jest to zastąpienie twoich obecnych przekonań. Zamiast tego, jest to sposób na podejście do życia poprzez siedem prostych zasad.

Siedem zasad Huny to:

1. IKE- Świat jest tym, czym myślisz, że jest

2. KALA- Nie ma żadnych ograniczeń, wszystko jest możliwe

3. MAKIA – Energia płynie tam, gdzie idzie uwaga

4. MANAWA – Teraz jest moment mocy

5. ALOHA – Kochać to znaczy być szczęśliwym

6. MANA – Moc pochodzi z wnętrza

7. PONO – Skuteczność jest miarą prawdy

IKE – Pomyśl, a stanie się.

Zasada IKE skupia się na potędze myśli i manifestowaniu swoich pragnień. Poeksperymentujmy!

Bądź całkowicie szczery i uzupełnij poniższe stwierdzenia:

Myślę, że jestem…

Myślę, że moja praca jest…

Myślę, że moje zdrowie jest…

Myślę, że świat jest…

Myślę, że moja zdolność do otrzymywania miłości jest…

Myślę, że… (stwórz własne stwierdzenia)

Ilu z nas może powiedzieć, że ich nastrój wpłynął na wynik jakiejś okoliczności? Twoje myśli wobec ludzi, rzeczy i sytuacji bezpośrednio wpływają na to, co wpuszczasz do swojego życia.

Jest jeden dobry sposób, aby o tym pomyśleć. Jeśli oglądasz komediowy film lub słyszysz dobry żart, ale masz negatywne lub blokujące myśli w stosunku do aktora lub osoby dostarczającej informacje, możesz nie uznać tego za zabawne w ogóle. Jeżeli ten osoba był someone ty myśleć o w pozytywnym świetle ty najprawdopodobniej śmiałeś się i prawdopodobnie żartowałeś wokoło o czym ty słuchałeś.

Powracać eksperyment i dzielić się co uzupełniał oświadczenia jeżeli wszystko iść jak ty chciałeś je. Nawet akt myśleć ten wzdłuż stawia ciebie na tor dla robić drugi wersji te oświadczenia twój rzeczywistość.

Your myśli są potężne i manifestują jak sytuacja gra out. Wyobraź sobie, że zdecydowałeś się podejść do wszystkiego z pozytywną myślą, zanim pozwolisz sobie dostroić się do jakiejkolwiek innej zewnętrznej energii, która może zmienić to, jak chcesz coś postrzegać. Jak by to zmieniło twoje codzienne sytuacje? Jak zmieniłoby to główne wyniki życiowe?

KALA- Jedyne ograniczenia w życiu to te, które tworzysz dla siebie

Druga zasada życia zwykle wydaje się nierealistyczna na pierwszy rzut oka. Możesz powiedzieć: „żadnych ograniczeń? Więc mogę latać?” Nie, nie masz supermocy. Nie możesz strzelać laserami ze swoich oczu.

Ale jeśli wierzysz, że nigdy nie będziesz kreatywny, ponieważ twój nauczyciel sztuki z 5 klasy powiedział ci, że twoje malowanie wodą było okropne, to tylko nakładasz na siebie ograniczenia. Uwierz w to, co chcesz osiągnąć, a odblokujesz swój własny świat nieograniczonych zdolności bez żadnej tajnej pigułki z filmów.

Tap into your creative side and avoid setting roadblocks in your own mind, allowing yourself to truly have the capacity to accomplish anything. To jest supermoc sama w sobie.

MAKIA- Bądź celowy z gdzie umieszczasz swoją energię

Jeśli umieścisz swoją uwagę na wszystkich negatywnych rzeczach w twoim życiu, możesz pozwolić sobie na spiralę do tego co jest nazywane „ruminowaniem negatywności”. Jest to w zasadzie efekt kuli śnieżnej. Prosty akt pozwalać jeden negatywną myśl wchodzić twój umysł predysponuje ciebie więcej negatywnych myśli.

Tam może być niektóre prawda dlaczego myśleć szczęśliwych myśli pomagał Peter Pan lecieć z powrotem jego dzieciństwo. Gdy myśleć szczęśliwie, stawiamy się w beztroski stan umysłu.

Jeśli ty mieć kłopot witać pozytywne myśli, medytacja jest potężnym narzędziem pomagać kanalizować twój energię w tereny które potrzebują najwięcej uwagę. Zanim pomyślisz sceptycznie o słowie „medytacja”, uświadom sobie, że medytacja nie jest po prostu siedzeniem w pokoju ze skrzyżowanymi nogami, próbując mieć doświadczenie poza ciałem. Medytacja może być tak prosta, jak myślenie. Wszyscy myślimy każdego dnia. Praktyka w brać czas celowo być świadomy twój myśli, przez czas, pomaga ciebie kontrolować dokąd twój myśli brać ciebie.

Więc iść naprzód i próbować je. Make yourself fly!

MANAWA- Live in the present

Did you know that experts in meditation have less brain activity in the areas of the mind that go into planning for the future or dwelling on the past? To jest ponieważ oni położyli energię w byciu świadomym ich teraźniejszego momentu.

Take nowy rok postanowienia, na przykład. Większość postanowień zawodzi, ponieważ wiele z nich jest zakorzenionych w tym, co według ciebie zawiodło w przeszłości lub co chcesz zmienić w swojej przyszłości. Jest bardziej prawdopodobne, że uda ci się coś osiągnąć, kiedy jesteś tak zmotywowany, że podejmujesz pierwsze kroki od razu – właśnie teraz.

Działanie teraz przynosi moc twoim myślom o zmianie i pozytywności. Weź kierunek, który wyznaczyłeś poprzez IKE oraz pozytywność, którą zyskałeś w MAKII i zabierz się do pracy z MANAWĄ.

ALOHA- Szczęście pochodzi z miłości

Jeśli jesteś w ogóle zaznajomiony z kulturą hawajską, to prawdopodobnie słyszałeś słowo „Aloha”. Istnieje wiele różnych zastosowań tego słowa. Jest to „cześć” i „do widzenia”. W starożytnej kulturze hawajskiej odnosi się ono do widzenia się z kimś i wspólnego oddychania. Ale bardziej niż cokolwiek innego, jest to również miłość.

Niezależnie od tego, jak to słowo jest używane, zawsze powinno pochodzić z miejsca współczucia. ALOHA jest sposobem życia, który przybliża cię do twojego serca.

Prowadź przez przykład. Kochaj to, co jest wokół ciebie, to co dobre i to co złe. To pomoże ci zrozumieć, jak działa wszechświat i pokaże tym, którzy zagubili się na swojej drodze, że na świecie istnieją potężniejsze emocje niż nienawiść.

MANA- Nasze największe siły leżą w nas

Starożytna hawajska rodzina królewska zwykła ukrywać szczątki swoich przodków po ich śmierci. Jednym z powodów było to, że uważano, iż jeśli rywalizujące klany znajdą ich szczątki i ukradną je, otrzymają ich MANĘ. Mana może oznaczać siłę, ale może również odnosić się do mocy wpływu, który ktoś miał za życia.

Ale mana nie jest zarezerwowana dla królów i królowych. Każdy z nas ją posiada. I nie pochodzi ona z podnoszenia ciężarów na siłowni.

Kiedy twoja dusza może zainspirować inną duszę, to jest MANA. Kiedy wasza wiara w coś jest tak silna, że możecie przekonać innych do przyłączenia się do pozytywnej sprawy, to jest MANA. A kiedy twoje serce jest czyste i inni mogą zobaczyć, że twoje intencje są dobre, to jest MANA.

Jest to również coś, nad czym możemy pracować, aby wzrastać i osiągać każdego dnia. W dzisiejszym społeczeństwie często czujemy się tak, jakbyśmy byli bezsilni. Pamiętaj, że masz w sobie moc, której nikt nie może ci odebrać.

PONO – Prawda jest cnotą

Większość Hawajczyków postrzega PONO jako najcenniejszą zasadę ze wszystkich Zasad Huny. Podobnie jak „Aloha”, PONO jest trudne do podsumowania.

Żyć PONO to żyć zgodnie ze swoimi najwyższymi moralnymi możliwościami, tak jak odnosi się to do twojej prawdy. A jeśli zastosujesz koncepcję KALA, wtedy wiesz, że jedynymi ograniczeniami tego jak moralnie dobry możesz być są ograniczenia, które nakładasz na siebie.

W zachodnim społeczeństwie, przykłady życia PONO mogą być poprzez przypadkowe akty dobroci, traktowanie bliźniego tak jak chciałbyś być traktowany, mówienie prawdy lub wolontariat. Czy to przynosi radość? Jeśli działanie jest skuteczne w przynoszeniu radości, to jest to miara prawdy. A życie poprzez tę prawdę jest życiem PONO.

Podsumowując, trenuj swój umysł, aby myśleć o tym, jak chcesz, aby świat wokół ciebie był. Bądź miły, bądź kochający i trenuj swój umysł, aby żył w teraźniejszości. Pracuj nad każdą z tych 7 zasad po kolei. Zastosuj je dogłębnie do różnych aspektów swojego życia i zobacz, co wszechświat robi, aby odpowiedzieć.

Jeśli znajdziesz się chcąc dowiedzieć się więcej o kulturze hawajskiej lub po prostu potrzebujesz przewodnika po wyspie Oahu, to sprawdź nasze wycieczki.

.