San Francisco, Marin, and Oakland, CA
Oddychanie jest niezbędne do życia, a jednak, o ile nie masz do czynienia z problemem oddechowym, prawdopodobnie nie zastanawiasz się nad swoim oddechem, a tym bardziej nad tym, jak oddychasz. Jeśli jednak jesteś rodzicem, sposób, w jaki oddycha Twoje dziecko, może mieć ogromny wpływ na sposób, w jaki się odżywia, rozwój mowy, wygląd i ogólny stan zdrowia. W tym blogu dentyści rodzinni z San Francisco w Glen Park Dental wyjaśnią, w jaki sposób oddychanie przez usta może zmienić kształt twarzy dziecka.
Właściwie istnieje właściwy i niewłaściwy sposób oddychania
Ludzie nie powinni regularnie oddychać przez usta, chyba że istnieje inny istniejący wcześniej stan komplikujący sprawę, taki jak zatory zatokowe. Prawidłowy sposób oddychania to oddychanie przez nos. Te oddechy są płytsze, co oznacza, że powietrze jest wciągane głęboko do płuc, co daje więcej czasu na wchłanianie tlenu. To większe dotlenienie pozwala układowi nerwowemu istnieć w stanie przywspółczulnym, który wspomaga wykonywanie wielu dobrowolnych i mimowolnych funkcji organizmu.
Oddychanie przez usta ma konsekwencje
Gdy dziecko oddycha regularnie przez usta, dosłownie łyka powietrze. To sprawia, że wchłanianie tlenu jest znacznie mniej efektywne i może mieć wpływ na układ odpornościowy, postawę, zdolność do utrzymania koncentracji w szkole, ogólny stan zdrowia i nastrój. Oddychanie przez usta może również zmienić strukturę twarzy lub utrudnić ogólny rozwój twarzy i szczęki.
Oto jak oddychanie przez usta może zmienić kształt twarzy
Gdy oddychasz przez usta, mięśnie policzków muszą pracować ciężej i stają się napięte. Kiedy mięśnie te napinają się, wywierana jest zewnętrzna siła zarówno na górną, jak i dolną szczękę. Im częściej oddychamy przez usta, tym większy jest wpływ tych sił, co w efekcie może doprowadzić do zwężenia kształtu twarzy i łuków zębowych. Węższa twarz i łuki zębowe mogą oznaczać, że w jamie ustnej jest mniej miejsca na język, który opada na dno jamy ustnej, zamiast opierać się o jej dach. To również sprawia, że język jest bardziej podatny na wsuwanie się z powrotem do dróg oddechowych, kiedy leżysz, co może powodować zaburzenia oddychania podczas snu, takie jak bezdech senny.
As for the facial structure, the tongue dropping down into the floor of the mouth hinders mid-face development, which normally is pushed outward by the tongue when correctly positioned. Dzieci, które oddychają przez usta, mają większe szanse na rozwój struktur twarzy, które są długie, wąskie, mają mniej wydatne szczęki i cofnięty podbródek. Tworzy to niepożądany profil twarzy, który może powodować problemy z samooceną u dziecka.
Funkcjonalna ortodoncja w San Francisco
Jeśli Twoje dziecko oddycha regularnie przez usta, on lub ona może korzystać z funkcjonalnej ortodoncji. Polega to na noszeniu aparatu ortodontycznego, który kieruje szczęki z powrotem do preferowanej pozycji, ostatecznie poszerzając łuki zębowe i korygując strukturę twarzy. Ortodoncja funkcjonalna może być najbardziej korzystna dla małych dzieci w kluczowej fazie wzrostu i rozwoju. Twoje dziecko może również skorzystać z terapii miofunkcjonalnej. Terapia ta polega na wykonywaniu serii prostych ćwiczeń, które działają na mięśnie jamy ustnej i języka. Wykonywane regularnie, ćwiczenia te ponownie trenują układ orofacjalny, pomagając skorygować negatywne nawyki i zachęcając do powrotu do idealnej pozycji spoczynkowej w jamie ustnej – wargi razem, zęby razem, a język delikatnie opiera się o podniebienie górne. Ta postawa spoczynkowa predysponuje również dziecko do oddychania przez nos, zgodnie z przeznaczeniem.
Aby dowiedzieć się więcej o terapii miofunkcjonalnej lub innych sposobach, jakimi dentyści z Bay Area w Glen Park Dental mogą skorygować oddychanie przez usta i wszelkie jego szkodliwe skutki, zadzwoń do naszego biura pod numer (415) 585-1500, aby umówić się na konsultację.
Glen Park Dental służy potrzebom zdrowia jamy ustnej pacjentów w Marin, Oakland i San Francisco w Kalifornii.