John David Glaude prowadzi kanał YouTube „Obese to Beast”, aby pomóc ludziom przejść od choroby do sprawności fizycznej. Glaude, który kiedyś ważył 360 funtów, odzyskał zdrowie dzięki odżywianiu i CrossFitowi.

„W mojej najcięższej wadze doszedłem do punktu, w którym byłem gotowy umrzeć przed czterdziestką”, mówi Glaude.

Gdy Glaude zdał sobie sprawę, że jego waga uniemożliwia mu robienie rzeczy, które chciał robić, wdrożył to, co nazywa „dietą zdrowego rozsądku”: Wyciął sodę, śmieciowe jedzenie i fast food.

„Kiedy jesteś tak ciężki jak ja byłem, jeśli tylko dokonasz małej zmiany, zobaczysz duży rezultat”, mówi Glaude. „Dokonałem tej małej zmiany, zobaczyłem duży rezultat, byłem bardziej zmotywowany, aby dokonać kolejnej zmiany, aby zobaczyć więcej rezultatów i … to było jak efekt domina.”

Po zabawie w konkursach fitness, Glaude znalazł CrossFit Dark Side w El Cajon, Kalifornia, i „zakochał się”, mówi.

„CrossFit ma ten aspekt społeczności, jak, robisz ten sam trening, co wszyscy inni ludzie. Cierpisz razem, a to sprawia, że siłownia jest mniej odizolowana” – mówi Glaude.

Kiedy Glaude opublikował film pokazujący luźną skórę, która pozostała po jego ogromnej utracie wagi, stał się on viralem. Dzisiaj, „Obese to Beast” ma 529,000 zwolenników i liczy.