Po tym jak byłem sfrustrowany moją własną utratą wagi i żałosnymi nawykami żywieniowymi, popełniłem Turbo Takeoff firmy Nutrisystem. Jest on również znany jako Turbo 10, Turbo 13 i Lean 13. Moja mama robiła to w przeszłości i wiedziałam, że to działa. Plus, to wyglądało tak prosto – zamówić, zjeść, powtórzyć!

Poniżej znajduje się moja szczera recenzja i wyniki!

**Ten post zawiera linki partnerskie i otrzymam wynagrodzenie, jeśli dokonasz zakupu po kliknięciu na moje linki. Aby uzyskać więcej informacji na temat wymagań FTC dotyczących ujawniania informacji, proszę zajrzeć tutaj.

Jako zdrowo żyjąca blogerka, ciężko było mi się przyznać, że moje własne nawyki żywieniowe ucierpiały po wakacjach. I had put on a few extra pounds, and I got into a bad cycle of feeling guilty and weird about it. Więc chciałem zacząć coś nowego i świeżego.

Wejdź do programu Nutrisystem’s Lean 13

Nazwa jest oparta na wynikach, które mają nadzieję zobaczyć – stracić do 13 funtów w miesiącu 1. Tydzień Turbo Takeoff pomaga uzyskać ten wynik.

Tydzień Turbo Takeoff Nutrisystem’s to 7-dniowy skok do utraty wagi. Został on dołączony do programu Core, który zamówiłam bez dodatkowych opłat.

Dostałam 40% zniżki na moje pierwsze zamówienie, a Ty też możesz skorzystać z tego linku partnerskiego.

Moje myśli &Doświadczenie na temat programu Turbo 13 Nutrisystem

Co robi tydzień Turbo Takeoff Nutrisystem?

Tydzień Turbo Takeoff został zaprojektowany, aby pomóc Ci zobaczyć wyniki w pierwszym tygodniu. Jeśli jesteś taki jak ja, chcesz zobaczyć, że waga porusza się dość szybko. Podczas gdy nie jest to jedyny sposób, aby śledzić swoje wyniki, może pomóc utrzymać motywację.

Tydzień Turbo Startu Nutrisystem obiecuje pomóc Ci stracić do 13 funtów i 7 cali w pierwszym miesiącu. Myślę, że dlatego można go również nazwać Lean 13.

Pokarmy Turbo Takeoff zostały umieszczone w specjalnym pudełku oddzielonym od innych zamówionych przeze mnie produktów. Bardzo łatwo było stwierdzić, które produkty należą do planu Turbo 13, a które są przeznaczone na pierwszy tydzień.

Start Nutrisystem’s Takeoff Week with Free Shakes, NutriCurb Bars & Boosters!

Turbo Takeoff Week 1 Menu

Ponieważ program Turbo 13 ma na celu pomóc ci stracić 13 funtów w ciągu miesiąca, byłam trochę przerażona tym pierwszym tygodniem.

Mam na myśli, czy nie musisz trochę pocierpieć, aby zobaczyć tak ekstremalne wyniki?

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week’s Menu zawiera:

• Szczególne śniadania, posiłki śniadaniowe, obiadowe i kolacyjne wybrane z Twojego zamówienia
• Środekporanne czekoladowe TurboShakes™, które są pełne białka i probiotyków
• Popołudniowy baton NutriCurb® o smaku czekolady i masła orzechowego
• Co najmniej 4 porcje warzyw (nie dołączone do zakupu)
• Zostałem umieszczony na 1025 kalorii dla Nutrisystem Turbo Takeoff Week

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Review – Did I Starve?

System jest tak łatwy do naśladowania. Dosłownie wyciągnąłem wszystko z pudełka w niedzielę wieczorem, aby zacząć w poniedziałek.

Nie jestem miłośnikiem warzyw w żaden sposób. Więc naprawdę nie byłam podekscytowana 4+ porcjami i pomyślałam, że mogłabym je pominąć.

To nie poszło dobrze.

Dzień 1 planu, pominęłam warzywa, ale obudziłam się HANGRY około 3AM.

Więc następnego dnia, podniosłam bulion z kości, świeże warzywa jak pomidory, kabaczek i cukinia.

Warzywa pomogły, ale faktycznie dodałam jeszcze jedną przekąskę (2 jajka lub przekąski Nutrisystem) każdego dnia, jak również.

Wiem – oszukiwałam.

Powinnam była dodać więcej warzyw i byłoby to dozwolone.

Mam tendencję do dostawania zawrotów głowy i dziwactw, jeśli pójdę za nisko w moich kaloriach chociaż, i tak to zracjonalizowałam.

Dla tygodnia Turbo 13, moim celem było 1025 kalorii. Dzięki trackerowi NUMI odkryłam, że zjadam tylko około 925 kalorii. Obie te liczby są poniżej normalnej zalecanej podstawy 1200 kalorii… więc nadal czuję się dobrze, dodając do tego moje przekąski.

W sumie zjadłam około 1100 kalorii dziennie. Posiłki były całkiem smaczne i super łatwe.

Ile razy jesz?

Jadłem od 5 do 6 razy. Typowy dzień to śniadanie, koktajl Turbo na przekąskę, lunch, baton NutriCurb® i kolacja.

Dodałam również przekąskę lub warzywa do posiłku 6 po dniu 1.

Start Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week with Free Shakes & Bars!

Jadłam różne pokarmy w tygodniu 1. Muffiny, chili, BBQ i pizza były w planie.

Wraz z pokazanymi zdjęciami, miałem również mój bar Nutricurb, koktajl i warzywa!

Nutrisystem’s Turbo Shakes

Właściwie to naprawdę podobały mi się koktajle przez pierwsze dwa dni. W dniu 3, zacząłem się męczyć z ich smakiem; jednak wydają się być najlepszym sprzedawcą Nutrisystem. Więc nie pozwól, aby moja potrzeba odmiany sprawiła, że będziesz się martwić.

Po prostu zmieszałam koktajle Turbo z 8oz wody i odrobiną lodu i wstrząsnęłam nimi w kubku do wstrząsania, który był dołączony.

Nigdy nie musiałam ich mieszać – co było wygodne i łatwe!

Nutrisystem’s Turbo Shakes Nutrition

Koktajle są przeznaczone do planu Turbo 13, ale możesz je zamówić jako opcję Power Fuel, kiedy tylko chcesz. Za Power Fuel uważa się coś zawierającego białko (koktajle, jajka, orzechy itp.). Oto rzut oka na wartości odżywcze.

• 130 Kalorii
• 2,5g Tłuszczu całkowitego
• 15g Węglowodanów całkowitych
• 5g Błonnika
• 15g Białka

Zawiera również probiotyki i 22 witaminy. Nie wiem czy to probiotyki czy błonnik, ale zauważyłam różnicę w moim trawieniu bez biegania do łazienki.

Nutrisystem NutriCurb® Bar

Bar był całkiem smaczny i zaspokoił mój apetyt na słodycze. Podobało mi się również, że łatwo go chwycić i iść!

Tutaj trochę o jego odżywianiu:

• 150 Kalorii
• 3,5g Tłuszczu całkowitego
• 5g Błonnika
• 14g Białka

Cieszyłem się tym batonem bardziej niż koktajlami. Podobnie jak w przypadku koktajli, można zamówić ich większą ilość na następny tydzień. Liczą się one jednak jako Power Fuel + Smart Carb. To odpowiednik 1 jajka i pomarańczy lub masła orzechowego na pełnoziarnistym toście.

Lean 13 aka Turbo Takeoff Week Results

Nutrisystem’s first week menu was intense. Było bardzo łatwe do naśladowania i śledzenia, ale byłam trochę głodna w nocy i polegałam w dużej mierze na dodanych warzywach.

Waga początkowa: 126.4

Po Turbo Takeoff Week: 122

Byłam trochę powolna w kończeniu tego postu, więc jestem teraz właściwie na 5. dniu Tygodnia 2. Zamieniłem koktajle i batony na orzechy, jajka i świeże owoce. Od dzisiaj, jestem w dół kolejny funt, aby być na 121!

Zazwyczaj jem całkiem dobrze i trenuję, więc fakt, że tracę wagę ma mnie podekscytowany!!!

Start Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week with Free Shakes, NutriCurb Bars!

The COOL rzecz o Nutrisystem jest kalorie są oparte na bieżącej wagi, wzrostu i celów

On Turbo Takeoff tydzień, ich tracker app miał mnie jako 1025 kalorii, które było trudne.

Teraz, że jestem w tygodniu 2, jestem na 1200 kalorii w oparciu o moje cele.

Jestem 5’3″ i mój cel waga jest 117. Więc ktoś wyższy lub z większą wagą do stracenia będzie dostawał więcej jedzenia 🙂 Więc nie pozwól, aby te niskie liczby Cię odrzuciły.

Nutrisystem’s Tracker NUMI

Używam NUMI do śledzenia od 1 tygodnia. Zawsze jestem fanem aplikacji trackera, a ten jest o wiele łatwiejszy niż MyFitnessPal! I LOVE go, ponieważ jest dostosowany do Nutrisystem żywności. Możesz również wygrać nagrody za śledzenie żywności każdego dnia!

Możesz również śledzić swoje wyniki zarówno według wagi, jak i według cali w aplikacji.

Ile jest Turbo 10 Nutrisystemu aka Lean 13?

Nazwa opiera się na rezultatach, które mają nadzieję zobaczyć – utrata do 13 funtów w miesiącu 1. Tydzień Turbo Start pomaga uzyskać ten rezultat. Mój tydzień Turbo Takeoff został dołączony do mojego programu głównego.

Dostałam 40% zniżki na moje pierwsze zamówienie, i ty też możesz skorzystać z tego linku partnerskiego.

Was Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week Worth the Cost?

Całkowicie tak uważam! Musiałam dostosować się do mniejszych porcji, ale uwielbiałam jeść co 2,5 godziny! Jest to również wygodne i łatwe do naśladowania.

Uwielbiam również to, że nadal mogę jeść takie potrawy jak pizza, makaron z indyka i ziemniaki z nadzieniem na planie. Nawet dostałam je w tygodniu Turbo Takeoff!

Po menu Nutrisystem w pierwszym tygodniu, można nawet dodać więcej żywności, aby utrzymać ją świeżą.

Jestem bardzo zadowolona z zakupu i wyników do tej pory! Będę aktualizować naszą starą recenzję Nutrisystem po zakończeniu tego miesiąca!

View More About the Cost & Pricing

The only thing I didn’t like…

My hope was to do this Lean 13 program for a month, lose my weight, and get back on track with my normal foods. Wybrałam opcję automatycznego wysyłania, wiedząc, że będę dobra w anulowaniu go. Cóż – jeśli robisz auto-ship i dostać, że główne zniżki (Myślę, że to uratowało mnie jak 75-100 dolarów) i anulować przed miesiącem 2, trzeba zapłacić 125 dolarów opłaty za anulowanie.

Więc będąc dziewczyna budżetowania jestem, planuję na po prostu opóźniając następną wysyłkę, jeśli dostanę się do mojego celu. Nadal kocham jedzenie, więc mogę traktować Miesiąc 2 jako smakołyk przyjść tego lata przed wakacjami!

Czy kiedykolwiek zrobiłbyś Nutrisystem Lean 13 program?

Jeśli rozważasz Lean 13 z Turbo Takeoff Week proszę rozważyć użycie naszego linku partnerskiego poniżej.

Zacznij tydzień startowy Nutrisystem z darmowymi koktajlami & batonami NutriCurb!

Zobaczysz 40% oszczędności po wybraniu planu – Basic, Core lub Uniquely Yours

.