Trądzik różowaty jest bardzo powszechną chorobą skóry, dotykającą miliony ludzi. Oznaki i objawy różnią się w zależności od podtypu i nasilenia, dlatego też opcje leczenia różnią się między sobą. Jakie są opcje leczenia łagodnego trądziku różowatego?

Trądzik różowaty, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, występuje w wielu postaciach. Niektórzy ludzie cierpią z powodu łagodnego zaczerwienienia i rumienia na twarzy, podczas gdy u innych pojawiają się trądzikopodobne wybuchy, zgrubienia skóry, a nawet zaczerwienienie i inne objawy w oczach. Bez względu na prezentację lub podtyp, trądzik różowaty ma tendencję do pojawiania się w „flarach”, gdzie objawy pojawiają się i znikają na pewien czas.

Łagodny trądzik różowaty ma tendencję do podtypu 1, trądzik rumieniowo-grudkowy. Charakteryzuje się on objawami takimi jak rumieniec twarzy i zaczerwienienie, a niektóre uszkodzone naczynia krwionośne, zwane teleangiektazjami, mogą być widoczne. Ponieważ trądzik różowaty może mieć charakter postępujący, ważne jest, aby wcześnie podjąć leczenie. Na szczęście, istnieje kilka sposobów leczenia łagodnego trądziku różowatego. Podczas gdy leczenie może nie wyleczyć trądziku różowatego, może pomóc zminimalizować objawy, sprawić, że poczujesz się lepiej i zapobiec lub zminimalizować długoterminowe szkody.

Kontrola czynników wywołujących łagodny trądzik różowaty

Ważnym krokiem jest ustalenie, co ma tendencję do wywoływania trądziku różowatego. Zapobieganie powstawaniu zaognień jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania długotrwałym uszkodzeniom skóry twarzy.

Większość ludzi odkrywa, że pewne czynności, sytuacje, pokarmy lub produkty powodują u nich zaognienie. Wspólne czynniki wyzwalające mogą obejmować jedzenie pikantnych potraw i picie alkoholu, więc unikaj ich, jeśli powodują problemy z trądzikiem różowatym. Gorące napoje również mogą być uciążliwe dla niektórych osób. Jeśli lubisz napoje takie jak herbata i kawa, spróbuj najpierw schłodzić je do letniej temperatury, a może spróbuj przejść na mrożone wersje każdego z nich. Szeroka gama pokarmów może mieć wpływ na osoby z trądzikiem różowatym, więc upewnij się, że zwrócisz uwagę na wszelkie specyficzne czynniki wyzwalające u Ciebie.

Ekspozycja na żywioły, takie jak gorąca, zimna lub wietrzna pogoda, również będzie miała wpływ na niektórych ludzi. Ćwiczenie może nawet wyzwolić flarre-up. Upewnij się, że ubierasz się odpowiednio do aktywności na świeżym powietrzu i poszukaj wnętrza, jeśli twoja twarz zacznie się czerwienić. Kiedy w pomieszczeniach podczas chłodniejszych miesięcy, staraj się nie siedzieć w pobliżu kominków lub grzejników.

Stres jest kolejnym częstym wyzwalaczem. Zarządzaj swoimi źródłami stresu i szukaj działań łagodzących stres, takich jak medytacja, joga i udział w hobby, które sprawia Ci przyjemność.

„Każdy doświadcza różnych czynników wyzwalających, więc prowadzenie dziennika może być pomocne. Zapisuj pokarmy, napoje lub czynniki środowiskowe, które mogą przyczynić się do zaostrzenia choroby” – mówi Sileen Dowis, dyplomowany lekarz asystent w U.S. Dermatology Partners Shoal Creek w Liberty w stanie Missouri. „Możesz omówić wszelkie wzorce ze swoim dermatologiem.”

Zmniejsz ekspozycję na słońce

Ekspozycja na słońce jest prawdopodobnie najczęstszym czynnikiem wyzwalającym u osób z trądzikiem różowatym. Ograniczenie ekspozycji na promienie słoneczne – i zminimalizowanie ich wpływu, gdy musisz przebywać na zewnątrz – jest jednym z najbardziej pomocnych sposobów, które mogą pomóc Ci utrzymać trądzik różowaty pod kontrolą. Zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30, noś kapelusz z szerokim rondem i duże okulary przeciwsłoneczne, aby chronić twarz i oczy.

Zmień swój sposób pielęgnacji skóry

Niektóre osoby z trądzikiem różowatym mogą mieć bardzo wrażliwą skórę, a powszechnie stosowane produkty do pielęgnacji skóry mogą zaostrzyć Twój łagodny trądzik różowaty.

Myj twarz łagodnym, delikatnym środkiem myjącym. Silny nacisk na twarz może zaostrzyć naczynia krwionośne, więc używaj lekkiego dotyku tylko opuszkami palców; nawet użycie ściereczki może być zbyt ścierne dla Twojej skóry. Twarz należy spłukiwać tylko chłodną lub letnią wodą. Unikanie gorących pryszniców i kąpieli jest również dobrym pomysłem.

Niektóre produkty do pielęgnacji skóry, takie jak te zawierające alkohol, mogą wywoływać zaostrzenia u osób z trądzikiem różowatym. Unikaj produktów, które zawierają środki ściągające, toniki lub środki czyszczące zawierające alkohol i porozmawiaj ze swoim dermatologiem o zaleceniach dotyczących produktów, które nie są tak ostre.

Leki i procedury

Czasami nawet łagodny trądzik różowaty może uzasadniać leczenie lekami lub procedurami w gabinecie dermatologicznym, a dostępnych jest wiele opcji.

W przypadku intensywnego zaczerwienienia lub popękanych naczyń krwionośnych, zabiegi laserowe lub intensywne, pulsujące światło mogą pomóc zredukować zaczerwienienie. Czasami może być potrzebnych kilka sesji, aby zobaczyć zauważalną różnicę. Możesz również potrzebować kolejnych sesji.

Dla osób z łagodną postacią trądziku różowatego podtypu drugiego (grudkowo-krostkowego), który powoduje małe zgrubienia i wygląd przypominający trądzik, można stosować leki doustne i miejscowe w celu kontrolowania nawrotów i wyglądu czerwonych zgrubień. Żele stosowane miejscowo, takie jak Mirvaso, mogą pomóc w zwężeniu naczyń krwionośnych na twarzy, zmniejszając w ten sposób widoczne zaczerwienienie. Inne żele miejscowe, takie jak metronidazol i kwas azelainowy, mogą również zmniejszyć zaczerwienienie i wygląd nierówności.

Jeśli trądzik różowaty nie reaguje na te zabiegi, antybiotyki doustne, takie jak doksycyklina, są czasami stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego skóry.

Looking to Visit a Dermatologist for Mild Rosacea?

While istnieje kilka zmian stylu życia i opcji leczenia, które pomogą Twojemu łagodnemu trądzikowi różowatemu, nic nie jest lepsze niż porada dermatologa. Mamy wiele lokalizacji w całym kraju, więc wypełnij nasz prosty formularz online, aby się z nami skontaktować. Jeden z członków naszego lokalnego zespołu skontaktuje się z Tobą wkrótce, aby odpowiedzieć na Twoje pytania lub umówić Cię na wizytę w naszej placówce.

Znajdź lokalizację blisko mnie