Dan Cohen obserwuje, jak Mary Lou Thompson, która ma Alzheimera, reaguje na playlistę, którą dla niej stworzył.

Zdjęcie: Photo Courtesy of BOND 360

By Dr. Anne Fabiny, Editor in Chief, Harvard Women’s Health Watch

Może widzieliście nagradzany film dokumentalny Alive Inside, który ukazał się w 2014 roku. Podąża za Danem Cohenem, pracownikiem socjalnym, który przynosi muzykę osobom z demencją w domach opieki.

Cohen poprosił dokumentalistę, aby podążał za nim przez trzy dni, aby być świadkiem zdumiewającego efektu, jaki muzyka miała na zachowanie, nastrój i jakość życia pacjentów, którzy wydawali się nie mieć już wiele wspólnego ze sobą i światem. Filmowiec był tak poruszony i pod wrażeniem, że śledził Cohena przez miesiące i stworzył ten film.

Metoda Cohena jest dość prosta. Prosi rodzinę pensjonariusza o listę piosenek lub utworów instrumentalnych, które dana osoba kiedyś lubiła. Następnie tworzy zindywidualizowaną listę odtwarzania na odtwarzaczu MP3 dla rezydenta.

Muzyka, która waha się od jazzu do rocka do klasyki, wywołuje zaskakujące reakcje. Niektórzy ludzie, którzy wydawali się niezdolni do mówienia, zaczynają śpiewać i tańczyć do muzyki, a inni są w stanie przypomnieć sobie, kiedy i gdzie słuchali tej muzyki. Muzyka wydaje się otwierać drzwi do skarbców pamięci mieszkańców.

Istnieje coraz więcej dowodów wyjaśniających, dlaczego ludzie w filmie wracają do życia i zaczynają czuć się jak ich dawne jaźnie, kiedy słuchają swoich playlist. Słuchanie i wykonywanie muzyki reaktywuje obszary mózgu związane z pamięcią, rozumowaniem, mową, emocjami i nagrodą. Dwa najnowsze badania – jedno przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych, a drugie w Japonii – wykazały, że muzyka nie tylko pomaga nam odzyskać zachowane wspomnienia, ale także pomaga nam tworzyć nowe. W obu badaniach zdrowi, starsi ludzie uzyskali lepsze wyniki w testach pamięci i rozumowania po ukończeniu kilku tygodniowych zajęć, podczas których wykonywali umiarkowane ćwiczenia fizyczne przy akompaniamencie muzycznym.

Badacze z laboratorium muzyki i neuroobrazowania w Harvard-affiliated Beth Israel Deaconess Medical Center wykazali, że śpiewanie tekstów piosenek może być szczególnie pomocne dla ludzi, którzy wracają do zdrowia po udarze lub urazie mózgu, który uszkodził lewy obszar mózgu odpowiedzialny za mowę. Ponieważ zdolność śpiewania ma swoje źródło w nieuszkodzonej prawej części mózgu, ludzie mogą nauczyć się wypowiadać swoje myśli, śpiewając je najpierw i stopniowo porzucając melodię. Była reprezentantka Gabrielle Giffords użyła tej techniki, aby nauczyć się mówić na tyle dobrze, by móc zeznawać przed komisją Kongresu dwa lata po tym, jak postrzał w mózg zniszczył jej zdolność mówienia. Śpiew pomógł również zdrowym ludziom nauczyć się słów i zwrotów szybciej.

Aby być świadkiem muzykoterapii w pracy, przejdź na stronę Fundacji Muzyka i Pamięć, musicandmemory.org, i zobacz, co dzieje się z jednym mieszkańcem domu opieki, Henry, jak słucha jego muzyki. Możesz również dowiedzieć się więcej o ruchu, który zapoczątkował Dan Cohen i dowiedzieć się, jak możesz się w niego zaangażować. A jeśli opiekujesz się kimś z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi lub demencją, gwarantuję, że zainspiruje cię to do kupienia odtwarzacza MP3 i stworzenia listy odtwarzania dla tej osoby! Może również zainspiruje cię do stworzenia takiej listy dla siebie.

Zrzeczenie się odpowiedzialności:
Jako usługę dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Prosimy o zwrócenie uwagi na datę ostatniego przeglądu lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być nigdy używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.