Motywowane zapominanie jest teoretycznym zachowaniem psychologicznym, w którym ludzie mogą zapomnieć niechciane wspomnienia, świadomie lub nieświadomie.

Mimo, że może to być mylące dla niektórych, jest to zupełnie inne od mechanizmu obronnego. Motywowane zapominanie jest również zdefiniowany jako forma świadomej strategii radzenia sobie.

Na przykład, osoba może kierować swój umysł w kierunku niezwiązanych tematów, gdy coś przypomina im o nieprzyjemnych wydarzeniach. Może to prowadzić do zapomnienia wspomnienia bez zamiaru zapomnienia, co sprawia, że czynność zapominania jest umotywowana, a więc jest to Motywowane Zapominanie.

Klasy

Istnieją dwie klasy Motywowanego Zapominania.

Psychologiczne wyparcie, nieświadomy akt

Koncepcja psychologicznego wyparcia została po raz pierwszy opracowana w 1915 roku. Koncepcja ta opierała się na psychoanalitycznym modelu Zygmunta Freuda, który sugerował, że ludzie podświadomie spychają nieprzyjemne myśli i uczucia do nieświadomości. Jednak stłumione wspomnienia, choć stłumione, są znane z wpływu na zachowanie, sny, podejmowanie decyzji, reakcje emocjonalne i tak dalej. Na przykład, dziecko nadużywane przez rodzica, który wyparł pamięć, ma problemy z tworzeniem relacji. Psychoanaliza była metoda leczenia oferowane przez Freuda dla wypartych wspomnień, z celem przywrócenia lęków i emocji do poziomu świadomego.

Thought Suppression, świadomy akt

Celowe lub świadome próby tłumienia wspomnień jest określany jako tłumienia myśli. Zjawisko to obejmuje świadome strategie i celowe zmiany kontekstu, więc jest ukierunkowane na cel. Na przykład, jeśli osoba stoi z bodźcami nieprzyjemnych wspomnień, on / ona może celowo spróbować wepchnąć pamięć do nieświadomości, myśląc o czymś innym. Ale, tłumienie myśli może być czasochłonne zadanie i dość trudne zbyt. Ponadto, wspomnienia mogą łatwo powrócić przy minimalnych podpowiedziach, dlatego jest to ściśle związane z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym.

Teorie

Jedną z głównych teorii motywowanego zapominania jest teoria tłumienia odzyskiwania.

Tłumienie odzyskiwania

Teoria ta sugeruje, że

Ludzie zapominają rzeczy, ponieważ albo nie chcą ich pamiętać, albo z innego konkretnego powodu.

Umysł ludzki ma tendencję do spychania niepokojących i bolesnych wspomnień głębiej do pamięci, tak aby trudno było je odzyskać. Jest to również określane jako tłumienie odzyskiwania. Retrieval suppression jest sposobem na powstrzymanie negatywnych wspomnień przed wypłynięciem na powierzchnię naszego mózgu. Teoria ta została przetestowana przy użyciu paradygmatu Think/No-Think przez Andersona i Greena.

Teoria zanikania

Teoria zanikania jest kolejną teorią zapominania, która odnosi się do utraty pamięci w czasie. Neurony są aktywowane, gdy jakakolwiek informacja trafia do mózgu i wspomnienia te pozostają w naszych głowach tak długo, jak długo neurony są aktywne. Częste przypominanie sobie informacji i ponowne próby to dwa sposoby na utrzymanie aktywności neuronów. Ale jeśli aktywacja nie jest utrzymywana, pamięć rozpada się i zanika, dlatego zjawisko to określa się mianem teorii rozpadu.

Teoria interferencji

Inną teorią motywowanego zapominania jest teoria interferencji, która sugeruje, że późniejsze uczenie się więcej niż jednej informacji może hamować zdolność osoby do zachowania informacji. Istnieją dwa rodzaje teorii interferencji.

• Interferencja proaktywna
• Interferencja retroaktywna

Teoria interferencji została również przetestowana poprzez podanie bezsensownych sylab dziesięciu różnym uczestnikom. Niektórzy uczestnicy spali, podczas gdy inni kontynuowali swój dzień. Później okazało się, że uczestnicy, którzy spali byli w stanie przypomnieć sobie sylaby lepiej, co może być, ponieważ ich pamięć nie została zakłócona żadnych nowych informacji.

Gestalt Teoria Zapomnienia

Psychologia Gestalt stworzył również teorię zwaną Gestalt Teoria Zapomnienia. Teoria ta sugeruje, że wspomnienia są zapomniane przez zniekształcenia, znany również jako zespół fałszywej pamięci. Mówiąc prościej, kiedy wspomnieniu brakuje szczegółów, jednostka wykorzystuje dodatkowe informacje, aby uzupełnić wspomnienie. Prowadzi to do przywoływania fałszywych wspomnień.

Przykłady

• Niektóre z najwcześniejszych udokumentowanych przypadków tłumienia pamięci i represji odnoszą się do weteranów II wojny światowej. Przypadki motywowane zapominania były niebo rocketing podczas czasów wojny, z powodu obrażeń, urazów i innych skutków psychicznych. Ze względu na ograniczone zasoby, te wcześniejsze przypadki nie były rozumiane w pełni.
• Motywowane zapominanie było również zalecaną metodą leczenia przez dużą liczbę lekarzy i psychologów do tych, którzy doświadczyli ciężkich urazów i nadużyć. Jeden szczególny przypadek żołnierza, który poddał się metodzie leczenia polegającej na motywowanym zapominaniu, był zazwyczaj szczęśliwy, ale miał nagłe nawroty depresji. Z tego powodu, że później został złożony do czynienia z jego uczuć i lęków, które drastycznie zmniejszyły depresji i myśli samobójcze w soldier.
• Dzieci, które przeszły przez nadużycia były postrzegane mieć wyparte i / lub tłumione pamięci incydentu całkowicie. Nawet jeśli wiele osób, które były wykorzystywane w dzieciństwie zapomnieć o traumatycznych incydentów, widząc podobne sytuacje w telewizji i psychoterapii były znane, aby spowodować wspomnienia do resurface.

.