- Cryotherapy facials use a blast of extremely cold air to treat a variety of skin conditions on the face and neck.
- These facials are said to help reduce inflammation and promote collagen production, although there is little scientific evidence to support this.
- Możliwe skutki uboczne obejmują przebarwienia i bardzo małe ryzyko odmrożeń.
Fiale do krioterapii-aka frotox- są najnowszą odsłoną trendów twarzy celebrytów. Ciekły azot jest używany do wydmuchiwania niemal zamrażającego strumienia powietrza na twarz. Podobno skutkuje to szeroką gamą korzyści, od mniej widocznych porów po poprawę przepływu krwi.
W tym miejscu wyjaśnimy historię krioterapii i czego można się spodziewać podczas zabiegu krioterapii twarzy. Zbadamy również dowody naukowe przemawiające za krioterapią twarzy, omówimy możliwe skutki uboczne i krótko przedstawimy alternatywne metody leczenia twarzy.
Historia i zastosowania krioterapii
W latach 70-tych krioterapia była popularna w Japonii jako metoda leczenia stwardnienia rozsianego i reumatoidalnego zapalenia stawów. Ostatecznie rozpowszechniła się w krajach zachodnich i stała się znana jako metoda leczenia bolesności mięśni i stanów zapalnych, stąd jej popularność wśród elitarnych sportowców.
W ostatnich latach krioterapia powoli przeniknęła również do sfery estetycznej i została uznana za metodę leczenia zarówno utraty wagi, jak i zmarszczek. Krioterapia całego ciała (WBC) polega na przebywaniu w głęboko zamrożonym zbiorniku lub komorze – w temperaturze do -250° – przez dwie do czterech minut na raz. Można również wykonywać bardziej zlokalizowane zabiegi w celu leczenia obolałych mięśni i określonych obszarów ciała.
Choć krioterapia dopiero niedawno zyskała popularność jako zabieg na twarz, dermatolodzy od pewnego czasu zdają sobie sprawę z klinicznych korzyści krioterapii.
„Krioterapia jest częstym zabiegiem wykonywanym przez dermatologów w celu usuwania brodawek i leczenia zmian skórnych. Używając ukierunkowanego natrysku, stosujemy lodowato zimny azot w postaci ciekłej, aby wytworzyć takie mroźne temperatury”, wyjaśnia dr Bobby Buka, wiodący dermatolog w Nowym Jorku i założyciel Bobby Buka MD Dermatology. „Nagłe i intensywne zimno zamraża i zabija komórki skóry w kontakcie z nimi. Cała procedura trwa najwyżej kilka minut.”
Jak wykonywane są zabiegi krioterapii twarzy?
Każde spa stosuje nieco inny proces krioterapii, ale ogólne podejście pozostaje takie samo. Estetyk oczyści, a następnie złuszczy skórę za pomocą peelingu, peelingu lub mikrodermabrazji. Następnie na twarz może zostać nałożone serum, aby przygotować ją do części twarzy przeznaczonej do krioterapii.
Ciągle poruszając różdżką do krioterapii, aby zimno nie utrzymywało się zbyt długo w jednym miejscu, kosmetyczka rozprowadzi ultra zimne powietrze azotowe po twarzy i szyi. Trwa to zazwyczaj od 10 do 20 minut.
Po krioterapii mogą następować inne popularne zabiegi spa, takie jak masaż twarzy lub maska nawilżająca, chociaż są to dodatki do rzeczywistego procesu krioterapii.
„W przeciwieństwie do innych zabiegów, jest to zabieg nieinwazyjny i na skórę nie nakłada się żadnych zabiegów pozostawiających po sobie ślad”, wyjaśnia Ron Robinson, chemik kosmetyczny i założyciel BeautyStat.com.
Czy Frotox rzeczywiście działa?
Według fanów, krioterapia Frotox oferuje korzyści na wielu poziomach.
„Oprócz zimnego, odświeżającego uczucia na skórze, zabieg twierdzi, że natychmiast ujędrnia skórę i zwęża pory”, wyjaśnia Robinson. „Następnie skóra staje się jaśniejsza i bardziej promienna, a także zwiększa się ilość kolagenu.”
Oto główne twierdzenia zwolenników krioterapii twarzy:
- Powietrze dodatkowo złuszcza zewnętrzną warstwę martwych komórek skóry, dzięki czemu staje się ona gładsza i bardziej młoda.
- Zimno zmniejsza opuchliznę, cienie pod oczami i zaczerwienienia, tymczasowo powodując zwężenie naczyń krwionośnych.
- Skóra wchłania więcej produktu, ponieważ naczynia krwionośne rozszerzają się po zabiegu (dlatego często stosuje się serum).
- Gwałtowne zmiany temperatury sprzyjają przepływowi krwi oraz rozprowadzaniu witamin i składników odżywczych, co z kolei zwiększa produkcję kolagenu.
Co mówią dowody
Ponieważ krioterapia twarzy jest tak nowa, nie przeprowadzono na niej prawie żadnych badań naukowych, a dowody potwierdzające jej twierdzenia są dalekie od rozstrzygających.
Innym ważnym twierdzeniem dotyczącym zabiegów krioterapii twarzy jest redukcja zmarszczek i linii mimicznych. Jak zauważa dr Buka, wykazano, że krioterapia pomaga w niektórych chorobach skóry, takich jak usuwanie brodawek i redukcja blizn keloidowych, ale w większości innych przypadków – w tym redukcji zmarszczek – dowody są nieco mętne.
Jedno badanie z 2015 roku wykazało, że skoncentrowana terapia zimnem pomogła zmniejszyć hiperdynamiczne zmarszczki czoła (te nieestetyczne poziome linie powstałe z czasem w wyniku skurczów mięśni), ale znowu jest to tylko jedno badanie.
„Z pewnością ludzie doświadczą bardzo chłodzącego i odświeżającego doświadczenia i mogą zobaczyć pewne natychmiastowe korzyści rozjaśniające i napinające” – mówi Robinson. „Ale potrzebne byłoby więcej badań, aby potwierdzić, że rzeczywiście stymuluje kolagen.”
Kryoterapia twarzy przed i po
Ten pokaz slajdów wymaga JavaScript.
Możliwe skutki uboczne
Skóra może również odbarwić się po zabiegu, szczególnie jeśli jest już ciemna i zawiera sporą ilość pigmentu, lub jeśli niedawno się opalałaś.
Twój estetyk może doradzić Ci, czy jesteś dobrą kandydatką do zabiegu krioterapii twarzy. Ze względu na możliwość wystąpienia hiperpigmentacji, należy unikać stosowania zabiegów na twarz na bazie kwasów (takich jak kwas salicylowy lub kojowy) przez kilka dni przed i po zabiegu, ponieważ może to sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na zmiany kolorytu.
W swojej aktualizacji konsumenckiej dotyczącej krioterapii całego ciała, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zauważa również, że istnieje ryzyko niedoboru tlenu, odmrożeń, oparzeń i urazów oczu spowodowanych ekstremalnymi temperaturami. Ryzyko to jest mniejsze w przypadku krioterapii twarzy, ponieważ tylko twarz i szyja poddawane są działaniu niskich temperatur (dodatkowo kosmetyczka powinna utrzymywać różdżkę do krioterapii w ruchu, aby ograniczyć długotrwałą ekspozycję). Jednak nadal powinnaś być ostrożna i upewnić się, że leczy cię tylko wyszkolony profesjonalista.
Jeśli masz istniejące choroby skóry, takie jak trądzik różowaty lub atopowe zapalenie skóry, ekspozycja na ekstremalne temperatury – w tym krioterapia twarzy – może pogorszyć ten stan. Jeśli tak jest w Twoim przypadku i zastanawiasz się nad poddaniem się zabiegowi krioterapii twarzy, porozmawiaj najpierw ze swoim dermatologiem.
Alternatywne zabiegi na twarz
Jeśli nadal chciałabyś poddać się profesjonalnemu zabiegowi, ale nie jesteś pewna co do krioterapii twarzy, istnieje wiele alternatyw, które możesz zbadać.
„Istnieje tak wiele zabiegów, które mogą rozwiązać problem zmarszczek i innych kwestii związanych z dojrzewaniem skóry. Krioterapia powinna być naprawdę stosowana tylko do usuwania narośli skórnych, czyli nadmiernej tkanki skórnej, a nie normalnej tkanki” – mówi dr Buka.
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja wykorzystuje obracające się urządzenie do usuwania wierzchniej warstwy skóry, aby wygładzić jej wygląd i pozwolić jej odrosnąć silniejszej i zdrowszej z wyższym poziomem kolagenu.
Mikrodermabrazja może być stosowana do leczenia różnych drobnych problemów skórnych, takich jak zatkane pory, drobne zmarszczki, szorstkość i drobne blizny. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym kompletnym przewodnikiem po mikrodermabrazji.
Peelingi chemiczne
Peelingi chemiczne są oferowane na trzech poziomach intensywności – lekkim, średnim i głębokim – i wykorzystują różne stężenia kwasu w celu usunięcia wierzchniej warstwy skóry i odsłonięcia nowszej skóry pod spodem.
Peelingi chemiczne mogą pomóc w leczeniu wielu chorób skóry, takich jak plamy starcze, blizny potrądzikowe, przebarwienia, zmarszczki i uszkodzenia słoneczne. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym kompletnym przewodnikiem po peelingach chemicznych.
Fotofacjalia
Fotofacjalia, czyli fotoodmładzanie, wykorzystuje światło do leczenia skóry na poziomie molekularnym i zajmuje się takimi schorzeniami skóry, jak trądzik różowaty, pajączki, piegi, drobne zmarszczki i plamy starcze.
Istnieją dwa główne rodzaje fotofacjalii: LED facials (dioda emitująca światło) i IPL facials (intensywne światło pulsacyjne). Oba rodzaje mogą być wykonywane przez profesjonalnego dermatologa lub spa, a nawet istnieją urządzenia LED do wykonywania twarzy w domu, które również można kupić.
” Jeśli rozważasz wykonanie zabiegu krioterapii twarzy lub zastanawiasz się nad wyborem jednej z kilku alternatyw, poproś lekarza medycyny estetycznej o poradę i umów się na wizytę, korzystając z bezpłatnego narzędzia do konsultacji online Zwivel.
- Cryotherapy Reduces Inflammatory Response Without Altering Muscle Regeneration Process and Extracellular Matrix Remodeling of Rat Muscle (2016) nature.com/articles/srep18525
- Pigment Changes in Human Skin After Cryotherapy (1986) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3769517
- Safety and Effectiveness of Focused Cold Therapy for the Treatment of Hyperdynamic Forehead Wrinkles (2015) journals.lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2015/02000/Safety_and_Effectiveness_of_Focused_Cold_Therapy.9.aspx
- Use of Cryotherapy in the Treatment of Keloids (1993) doi.org/10.1111/j.1524-4725.1993.tb00386.x
- Whole Body Cryotherapy: A „Cool” Trend that Lacks Evidence, Poses Risks (2016) fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm508739.htm
- Whole-Body Cryotherapy for Preventing and Treating Muscle Soreness After Exercise (2015) cochrane.org/CD010789/MUSKINJ_whole-body-cryotherapy-preventing-and-treating-muscle-soreness-after-exercise
.