W boksie, istnieje niewiele ciosów dość tak wyniszczające jak dobrze umieszczony strzał wątroby. Wątroba jest organem, który znajduje się po prawej stronie ciała, tuż pod żebrami pływaka. Jest największym organem gruczołowym w organizmie, a jej zadaniem jest filtrowanie krwi i wytwarzanie żółci. W skrócie, wątroba pracuje bardzo ciężko przez całą dobę, jest częściowo chroniony przez żebra, i nie lubi być punched.

Czasami w sporcie bokserskim, można zobaczyć bojowników pummeling życie z siebie, kiedy, znikąd, jeden z nich bierze hit do ciała i spada na jedno kolano. Wygląd skrajnej agonii zazwyczaj wskazuje, że został trafiony w wątrobę. Jeśli wylądował prawidłowo, strzał wątroby spowoduje skrajne zmęczenie i utratę tchu. Jest zdolny do zatrzymania nawet najtwardszych bojowników w ich tracks.

Wspaniałe narzędzie, tak, ale problem polega na tym, że strzał wątroby jest trudne punch do ziemi, jak to wymaga, aby być w tak bliskim zasięgu. Kilka z wielkich walk wewnętrznych w historii były znane z brutalnych ciosów wątroby, ale wiele z nich również zapłacił cenę biorąc zbyt wiele uderzeń podczas próby zamknięcia luki. Ostatecznie, jedynym sposobem na bezpieczne i skuteczne wylądowanie strzału na wątrobę jest ustawienie, ale zanim to nastąpi, musisz znać odpowiednie ciosy, aby dostać się do strefy.

Haki na łopatę

Hak na łopatę jest jednym z niezwykłych ciosów bokserskich, który wygląda jak skrzyżowanie zwykłego haka z uppercutem. Aby go wyprowadzić, musisz znajdować się w bliskiej odległości, z mocno osadzonymi stopami i ciosem wyprowadzanym z lekkim nachyleniem ku górze. Takie nachylenie pozwala ci dostać się pod żebra przeciwnika do miękkiego, gąbczastego organu. Gdy wykonasz go poprawnie, jest to niezwykle potężny cios, który wykorzystuje siłę i pęd twoich rąk, nóg i bioder.

Feints

Zanim zaczniesz pracować nad ustawieniami, nabierz nawyku rzucania wielu feintów, zwłaszcza takich, które wyglądają, jakbyś miał rzucić w twarz. Rzucanie częstych feintów to świetny sposób na sprawdzenie reakcji przeciwnika, by zobaczyć, jak radzi sobie z nadchodzącymi strzałami. Niektórzy ludzie lubią blokować lub parrować, inni lubią wślizgiwać się lub robić uniki, niektórzy wolą po prostu użyć swojej pracy nóg i odsunąć się.

Cokolwiek to jest, możesz opracować swoje ustawienie w oparciu o to, jak reagują. Jeśli wolą blokować, możesz przejść pod ich gardą, a jeśli lubią się ślizgać, wykonują połowę twojej pracy za ciebie, zamykając lukę. Jeśli wolą uciec za pomocą pracy nóg, możesz odciąć pierścień i zmusić ich do wejścia na liny. Z tego miejsca możesz użyć więcej podstępów, aby oszukać przeciwnika, by chronił twarz, tworząc dla ciebie miejsce do wylądowania ładnego haka na wątrobę.

Poślizg

Jeśli ufasz swojemu refleksowi na tyle, możesz poślizgnąć się na strzałach przeciwnika, by zbliżyć się na tyle, by trafić w korpus. Ta metoda opiera się na twojej szybkości reakcji, więc rozsądnym pomysłem jest wciągnięcie przeciwnika do oddania strzału. Możesz to zrobić pochylając głowę do przodu nad przednią stopą, tak abyś wydawał się bliżej niż jesteś, a także uderzając w rękawice przeciwnika, aby sprowokować go do odpowiedzi.

Taktyka ta jest bezpieczniejsza niż poleganie na swoim refleksie, a także sprawia, że wydajesz się bardziej kontrolować tempo. Idealnie, chcesz wślizgnąć się na krzyż przeciwnika tak, że jesteś równolegle do niego z lekko zgiętymi kolanami. Z tej pozycji, jesteś przygotowany do obrotu z przedniej nogi, aby wylądować hak za łokieć. Obejrzyj walkę bokserską pomiędzy Geraldem McClellanem i Jayem Bellem, aby zobaczyć przykład tego w akcji, cała walka trwa około 30 sekund.

Ustawienia

Najbezpieczniejszym sposobem na zbliżenie się jest ustawienie ciosu z wyprzedzeniem za pomocą kombinacji mającej na celu odwrócenie uwagi przeciwnika. Jeśli spróbujesz wejść od razu bez przygotowania, prawdopodobnie natrafisz na cios. Poniższe ustawienia zostały utrzymane w prostocie, aby ułatwić ich zapamiętanie, więcej niż dwa lub trzy ciosy i może skończyć się myląc się. Strzały otwierające służą bardziej do odwrócenia uwagi i nie zawsze wymagają dużej siły.

• Lewy Jab, Hak na łopatę

Klasyk Micky’ego Warda. Jab służy tylko jako odwrócenie uwagi, aby spowodować, że przeciwnik się skryje. Z tej pozycji możesz opuścić lewą rękę i roztrzaskać mu wątrobę, pamiętając o tym, by się wywinąć lub odsunąć od jego wielkiej ręki. Jeśli jest ranny, skocz na niego i dokończ robotę. Kiedy rzucasz jab, upewnij się, że celujesz w górną część ich głowy, aby podnieść ich gardę tak wysoko, jak to tylko możliwe, a następnie przejdź przez nią swoją stopą prowadzącą.

• Wysoki Lewy Hak, Hak Łopatą

Najlepiej używać, kiedy ktoś jest przeciwko linom, twardy lewy hak prawie zawsze spowoduje, że twój przeciwnik zasłoni głowę. To stwarza doskonałą okazję do wyprowadzenia strzału na wątrobę. Użyj siły z talii i wyprowadzaj łopatkowy hak w pętli, celując w obszar poniżej łokcia.

• Prawy hak, łopatkowy hak

Ten jest trudniejszy do wyprowadzenia, ponieważ jesteś szeroko otwarty przy zadawaniu obu ciosów, ale kiedy wyląduje, jego siła jest niszczycielska. Prawy sierpowy zwróci uwagę przeciwnika na jego lewą stronę, pozwalając ci wykorzystać impet pierwszego ciosu, by dodać do niego swój zamach. Rozkołysanie bioder, gdy wracasz w drugą stronę, wygeneruje dodatkowy impet dla haka łopaty.

• Jab, prawy krzyżowy, hak łopaty

Jab i prawy krzyżowy nie tylko przyciągną gardę przeciwnika, ale pozwolą ci zamknąć lukę, przechodząc lewą nogą. Zanurz się nisko z nogą prowadzącą, aby wygenerować maksymalną moc i skręcić się z hakiem. Wielokrotny mistrz świata w boksie, Ricky 'The Hitman’ Hatton, wykorzystywał to combo z doskonałym skutkiem w wielu swoich walkach.

Połączenie wszystkiego razem

Pamiętaj, że strzały w wątrobę wymagają dobrego wyczucia czasu i wielu ćwiczeń, aby je opanować. Te ustawienia nie przyjdą automatycznie w noc walki, muszą być przećwiczone w kółko, najlepiej na zakrzywionym ciosie, abyś mógł naprawdę wbić cios. Jeśli to możliwe, zdobądź partnera treningowego na mityngu i ćwicz z nim ustawienia i kontry.

Wybieraj inne ustawienia co tydzień, aż staną się one mocno wwiercone w twoją pamięć mięśniową, stamtąd możesz wystawić je na próbę w sparingach. W końcu staną się one drugą naturą, a twoi przeciwnicy dowiedzą się o nich w trudny sposób.

Och, i zawsze pamiętaj, aby trzymać podbródek schowany przez cały czas.

.