Hiperpigmentacja jest jednym z wielu problemów związanych z pielęgnacją skóry, które prowadzą nas w dół króliczych nor badań nad tym, jak ją leczyć.
Jest prawdopodobne, że doświadczyłaś jakiegoś stopnia hiperpigmentacji w swoim życiu, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie. Miliony ludzi, o wszystkich typach skóry, mają lub będą mieć do czynienia z tym problemem.
Choć wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma przebarwienia, jeszcze więcej zastanawia się, jak się ich pozbyć.
Co więc jest i co powoduje przebarwienia?
Jeśli nie zidentyfikowałeś stanu, z którym masz do czynienia jako hiperpigmentacja, możesz próbować niewłaściwych produktów, aby rozjaśnić i zrównoważyć swoją cerę. Dlatego tak ważne jest zrozumienie tajników tego schorzenia, aby wybrać najskuteczniejsze składniki do jego leczenia, ale także aby zapobiec jego powstawaniu.
Jeśli doświadczasz hiperpigmentacji, czy wiesz jak możesz zapobiec jej pogłębianiu się? Czy wiesz, z jakim typem przebarwień masz do czynienia? I co najważniejsze – czy wiesz, jak pozbyć się przebarwień?
Nie obawiaj się. Jesteśmy tutaj, aby dostarczyć Ci faktów, nauki i badań, abyś mogła podejmować świadome decyzje dotyczące Twojej skóry.
Co to jest hiperpigmentacja?
Visualizza questo post su Instagram.
Jeśli rozbijemy słowo „hiperpigmentacja” w dół, otrzymamy hiper(oznacza nad lub nadmierne) i pigmentację(naturalne zabarwienie tkanki skórnej). Z definicji, hiperpigmentacja jest nadmiarem pigmentu w skórze.
Gdy nasza skóra produkuje więcej melaniny niż zwykle, objawia się to ciemniejszą skórą, przebarwieniami, ciemnymi plamami lub łatami, które wszystkie wchodzą w zakres hiperpigmentacji.
Produkcja melaniny, lub naszych naturalnych pigmentów skóry, jest mechanizmem obronnym naszej skóry, który występuje, gdy nasza skóra doświadcza urazu. Uraz skóry może wystąpić w postaci zadrapania, skaleczenia lub jakiegokolwiek rodzaju rany, która narusza powierzchnię skóry. Uraz skóry obejmuje również ekspozycję na słońce, ponieważ nasza delikatna skóra nie jest w stanie sprostać intensywnym promieniom słonecznym.
Gdy nasza skóra doznaje urazu, reaguje pobudzeniem melanocytów, komórek skóry wytwarzających melaninę, aby chronić się przed dalszym uszkodzeniem. Komórki te, pobudzone do działania, wydostają się na powierzchnię skóry, co prowadzi do powstawania przebarwień, ciemniejszych pigmentów, plam posłonecznych, ciemnych plam i plam zaciemnionej skóry – hiperpigmentacji.
Co powoduje hiperpigmentację?
Hiperpigmentacja, jak już wiemy, jest spowodowana urazami skóry. Podczas gdy niektóre przyczyny można kontrolować, inne są uwarunkowane genetycznie. Niektóre powszechne przyczyny hiperpigmentacji obejmują:
- Narażenie na słońce
- Trądzik
- Zapalenie skóry
- Niektóre leki
- Hormony
- Urazy skóry
.
- Choroba Addisona
Visualizza questo post su Instagram.
Różne rodzaje hiperpigmentacji
Pomyśl o hiperpigmentacji jako o terminie parasolowym dla zaciemnionego pigmentu. Zanim zrozumiemy, jak pozbyć się hiperpigmentacji, ważne jest, aby określić, z jakim typem hiperpigmentacji mamy do czynienia.
Znajomość konkretnego typu hiperpigmentacji, z którą mamy do czynienia, pomoże określić najbardziej skuteczne leczenie lub składnik do pozbycia się tego stanu i rozjaśnienia skóry.
- Przebarwienia pozapalne
Przebarwienia pozapalne rozwijają się na naszej skórze jako reakcja na stan zapalny. Stan zapalny skóry często pojawia się z powodu pryszczy, wyprysków, trądziku i warunków takich jak egzema. Jest to również sposób, w jaki nasza skóra leczy się z ran.
Ten rodzaj hiperpigmentacji zazwyczaj dotyka osoby ze skłonnością do trądziku, ale mężczyźni, kobiety i ludzie o wszystkich typach skóry są podatni na hiperpigmentację pozapalną. Te zaciemnione plamy mogą mieć kolor różowy, czerwony lub brązowy i można je znaleźć w dowolnym miejscu na ciele, w tym na twarzy.
- Przebarwienia plazmowe
Melasma jest rodzajem przebarwienia, które rozwija się na skórze w odpowiedzi na hormony, genetykę, leki i ekspozycję na słońce.
Ten stan jest powszechny u kobiet w ciąży i osób o ciemniejszej karnacji, które naturalnie mają więcej melanocytów niż osoby o jaśniejszej karnacji. Melasma często rozwija się jako duże plamy lub brązowe plamy na twarzy, przedramionach i szyi. Wiele osób doświadcza melasmy wokół nosa, policzków i ust.
- Przebarwienia wywołane działaniem promieni słonecznych
Przebarwienia wywołane działaniem promieni słonecznych często pojawiają się jako plamy starcze, plamy wątrobowe, piegi i plamy posłoneczne. Ten rodzaj hiperpigmentacji jest spowodowany nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne.
Te plamy mogą być brązowe lub czarne, i są powszechnie widoczne na twarzy i rękach. Ludzie, którzy są starsi i ludzie, którzy spędzają dużo czasu na słońcu bez ochrony przeciwsłonecznej są podatni na rozwój hiperpigmentacji wywołanej słońcem.
Visualizza questo post su Instagram.
Jak pozbyć się hiperpigmentacji
Teraz jesteś dobrze zorientowany w przyczynach hiperpigmentacji, rodzajach hiperpigmentacji i nauce stojącej za hiperpigmentacją. Jak więc pozbyć się przebarwień?
Pomimo, że przebarwienia są nieszkodliwe, przyczyniają się do niezdrowego wyglądu. Zdrowa skóra, do której wszyscy dążymy, ma równomierny koloryt, jednolitą strukturę i jest wolna od przebarwień.
Oto najlepsze produkty do pielęgnacji skóry przeznaczone do leczenia przebarwień:
- Retinol
Retinol doskonale sprawdza się w przypadku przebarwień, ponieważ stymuluje obrót komórkowy. Oznacza to, że mówi komórkom skóry, aby pozbyły się starych komórek, które zatykają nasze pory i pobudza je do generowania nowych komórek.
Przebarwienia pozapalne spowodowane trądzikiem i zatkanymi porami są jednym z najczęstszych rodzajów przebarwień, więc oczyszczanie porów i pobudzanie regeneracji komórek jest kluczem do rozjaśnienia i wyrównania kolorytu skóry.
Over-the-counter retinoids and natural retinol serumswork to inhibit tyrosinase-the enzyme responsible for melanin production. Ponieważ retinol hamuje tyrozynazę, działa na poziomie komórkowym, aby rozjaśnić skórę, leczyć hiperpigmentację i zapobiegać powstawaniu przebarwionych ciemnych plam.
Visualizza questo post su Instagram.
- Witamina C
Jeśli Twoja skóra jest przebarwiona, witamina C powinna być jednym z pierwszych składników, które włączysz do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Podobnie jak retinol, witamina C leczy przebarwienia poprzez hamowanie tyrozynazy, a zatem hamowanie melaniny, która powoduje przebarwienia, ciemne plamy i ciemne plamki.
Niektórzy dermatolodzy zalecają stosowanie witaminy C ze względu na jej rozjaśniające, rozświetlające i neutralizujące wolne rodniki właściwości.
Darmowe rodniki prowadzą do niepożądanych stanów skóry, takich jak przebarwienia, a uszkodzenia słoneczne są jednym z głównych sprawców powstawania tych szkodliwych wolnych rodników. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, neutralizując je i odwracając szkody, jakie wyrządzają naszej skórze.
Włączenie wzmacniacza witaminy C do rutynowej pielęgnacji skóry może wyrównać jej koloryt, zmniejszyć i zapobiec przebarwieniom, a także przeciwdziałać skutkom stresu i starzenia się skóry w tym samym czasie.
- Kwas glikolowy
Kwas glikolowy, substancja pozyskiwana z trzciny cukrowej, jest składnikiem wielu popularnych produktów do pielęgnacji skóry ze względu na jego zdolność do usuwania martwych komórek skóry i zapewniania efektu przeciwstarzeniowego. Jest bardzo skuteczny w redukcji przebarwień.
Ponieważ przebarwienia są często wynikiem działania starych, martwych komórek skóry, które nie zdążyły jeszcze wytworzyć nowych komórek, kwas glikolowy stymuluje regenerację komórek i usuwa komórki powodujące przebarwienia.
Kwas glikolowy oczyszcza nasze pory i redukuje nadmiar pigmentu przyklejonego do naszych podstawowych, zdrowych komórek skóry.
- Kwas Kojowy
Kwas Kojowy dołącza do grupy inhibitorów tyrozynazy, obok retinolu i witaminy C. Substancja ta skutecznie leczy przebarwienia poprzez hamowanie produkcji melaniny w skórze.
Znany z rozjaśniania skóry, wyrównywania jej kolorytu i leczenia trądziku, kwas kojowy jest ulubionym produktem do pielęgnacji skóry, który można znaleźć w wielu mydłach, kremach i balsamach.
Badania dowiodły, że kwas kojowy jest skutecznym środkiem depigmentacyjnym o aktywności antyoksydacyjnej, który stymuluje regenerację komórek, aby pozbyć się starych, nadmiernie przebarwionych komórek.
- Aloes
Aloe jest doskonałym, bezpiecznym i naturalnym środkiem do leczenia hiperpigmentacji. Składnik ten zawiera aloinę, związek chemiczny, który zwalcza melaninę i zapobiega rozwojowi pigmentacji.
Poprzez hamowanie tyrozynazy, aloina hamuje produkcję melaniny, redukując brązowe plamy i ciemne plamy oraz lecząc skutki uszkodzenia skóry przez słońce.
W badaniu przeprowadzonym przez Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, „aloina wywołała silne, zależne od dawki, fizjologicznie znaczące efekty agregacji melaniny prowadzące do rozjaśnienia skóry.”
Wyciąg z aloesu jest bezpieczny do stosowania miejscowego na skórę i nie stwierdzono, aby wywoływał jakiekolwiek znaczące skutki uboczne. Składnik ten może być pobierany prosto z rośliny aloesu poprzez zeskrobywanie naturalnie występującego żelu z wnętrza liści aloesu.
Visualizza questo post su Instagram.
Jak pozbyć się trądziku i hiperpigmentacji
Choć hiperpigmentacja trądzikowa nadal mieści się pod parasolem hiperpigmentacji, źródło hiperpigmentacji specyficznej dla trądziku może być ukierunkowane za pomocą różnych rodzajów produktów do pielęgnacji skóry.
Nasza skóra często rozwija hiperpigmentację trądzikową po zniknięciu skazy. Przebarwienia te mogą pojawić się, ponieważ rozdrapywaliśmy przebarwienia – co jest naprawdę złym pomysłem, bez względu na to, jak bardzo kuszące może się to wydawać. A może użyliśmy silnego środka chemicznego, którego zdecydowanie nie powinniśmy stosować na twarz, ale z desperacji chwyciliśmy najbliższy, najsilniejszy produkt.
Aby zapobiec powstawaniu przebarwień pozapalnych, musimy przede wszystkim leczyć ich źródło: bakterie wywołujące trądzik.
Serum do twarzy z olejkiem z drzewa herbacianego jest bardzo skuteczne w leczeniu źródła przebarwień wywołanych trądzikiem. Olejek z drzewa herbacianego jest znany z zabijania bakterii trądzikowych i zapobiegania rozwojowi bakterii trądzikowych w przyszłości. Badania wykazały, że olejek z drzewa herbacianego jest skutecznym leczeniem antybakteryjnym, które udowodniło, że znacznie zmniejsza zmiany trądzikowe.
Olejek z drzewa herbacianego nie tylko zmniejsza trądzik, ale zapobiega nawrotom przyszłych zmian. Lecząc źródło przebarwień pozapalnych, możemy skutecznie zapobiegać powstawaniu przebarwień na naszej skórze.
Ponieważ trądzik i przebarwienia są najczęstszą przyczyną powstawania przebarwień, ważne jest, aby oczyszczać skórę z zanieczyszczeń każdej nocy. Pozostawienie bakterii, gruzu i zanieczyszczeń na twarzy, aby gromadziły się przez noc, może prowadzić do poważnego trądziku.
Krem oczyszczający zapobiegający zanieczyszczeniom jest kluczem do usuwania codziennej piany i brudu z twarzy, aby zapobiec hiperpigmentacji zanim się rozwinie.
Visualizza questo post su Instagram.
- Noś krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Nie możemy tego wystarczająco podkreślić. Ekspozycja na słońce jest nie tylko główną przyczyną niezdrowej hiperpigmentacji, ale także główną przyczyną szybkiego starzenia się skóry. „Szacuje się, że 90 procent starzenia się skóry jest spowodowane przez słońce”. Stosuj SPF 30, przeciwstarzeniowy filtr przeciwsłoneczny każdego dnia, aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
- Spróbuj zabiegów mikrodermabrazji.
Mikrodermabrazja to zabieg głęboko złuszczający, który pozbywa się martwych komórek skóry i cząstek z porów. Zabiegi te rozjaśniają i rozświetlają skórę, jednocześnie zmniejszając nadmierną pigmentację i wyrównując koloryt skóry.
- Wybieraj naturalne składniki.
Gdy próbujesz nowych składników i produktów do pielęgnacji skóry, aby pozbyć się przebarwień, wybieraj naturalne rozwiązania. Chociaż środki rozjaśniające skórę (takie jak hydrochinon) są znane z tego, że rozjaśniają pigmentację skóry, środki te mogą być szorstkie dla skóry i znane są z tego, że wywołują pewne nieprzyjemne skutki uboczne.
Daj swojej skórze TLC, na które zasługuje, stosując regularne maseczki do twarzy i kojące kremy nawilżające. Podczas gdy niektóre produkty do pielęgnacji skóry są przeznaczone dla wszystkich typów skóry, inne mogą być szorstkie dla skóry wrażliwej. Poznaj swój typ skóry i rodzaj przebarwień, z którymi masz do czynienia, aby znaleźć najskuteczniejszą kurację.
Bądź delikatna dla swojej skóry i zwracaj baczną uwagę na jej reakcje na pewne składniki lub zabiegi. Każdy z nas inaczej reaguje na stres, podobnie jak nasza skóra.
Jeśli chcesz pozbyć się przebarwień i uniknąć dalszego rozwoju przebarwień skóry, zacznij od przyczyn hiperpigmentacji. Co możesz zrobić, aby zapobiec powstawaniu lub pogłębianiu się ciemnych plam i przebarwień?