Ah, facial. W świecie, w którym czas i pieniądze nie byłyby czynnikiem ograniczającym, robilibyśmy je sobie regularnie. Niestety, jak to bywa z większością rzeczy w życiu, zbyt wiele dobrego może być, cóż, niedobre, co skłoniło nas do zastanowienia się: jak często naprawdę powinniśmy korzystać z zabiegów kosmetycznych na twarz? Jakie są idealne ramy czasowe pomiędzy kolejnymi wizytami? Oto, co powinnaś wiedzieć:
Jak często powinnaś korzystać z zabiegów na twarz?
Okazuje się, że najodpowiedniejszy czas to mniej więcej raz na dwa miesiące.
Konwencjonalna mądrość mówi, że powinniśmy korzystać z zabiegów na twarz raz w miesiącu – lub mniej więcej co 28 dni, ponieważ jest to średni cykl obrotu komórek skóry. Jeśli zrobisz to częściej, możesz ryzykować podrażnienie ważnej bariery ochronnej skóry. Jednak według Renee Rouleau, kosmetyczki gwiazd (i współpracowniczki Demi Lovato), ta narzucona miesięczna miara jest nieco przestarzała.
„Cała idea comiesięcznego stosowania zabiegów kosmetycznych na twarz powstała w czasach, gdy złuszczanie naskórka w domu nie było jeszcze możliwe. Obecnie istnieje wiele rozwiązań do stosowania w domu, takich jak soniczne szczoteczki do oczyszczania, peelingi do twarzy, produkty z kwasami złuszczającymi lub enzymami i oczywiście retinol, który technicznie nie jest środkiem złuszczającym, ale zwiększa obrót komórkowy” – wyjaśnia Rouleau. „Wszystkie te zabiegi pomogą Ci zachować zdrową, czystą skórę i pozwolą na wydłużenie czasu pomiędzy kolejnymi profesjonalnymi zabiegami (pomyśl o zabiegach co osiem tygodni zamiast co cztery). Oczywiście, jeśli w domu prawie w ogóle nie wykonujesz zabiegów złuszczania naskórka, to już inna historia.”
Jakie są korzyści z korzystania z zabiegów na twarz co osiem tygodni?
„Jeśli stale zmagasz się z trądzikiem, zatkanymi porami, plamami słonecznymi i przebarwieniami lub po prostu chcesz nadać swojej skórze odnowioną promienność i blask, dodanie regularnych (lub półregularnych) zabiegów na twarz do rutyny pielęgnacyjnej może naprawdę pomóc Ci osiągnąć Twoje cele” – mówi Rouleau.
Na przykład, w przypadku zatkanych porów (pojawiają się one jako małe guzki lub zaskórniki i znajdują się pod skórą), „chociaż niektóre zabiegi miejscowe mogą pomóc w zmniejszeniu guzków, naprawdę trudno jest się ich pozbyć w domu. W tym celu będziesz prawdopodobnie potrzebować profesjonalnej ekstrakcji”, wyjaśnia Rouleau.
Jeśli masz uporczywe brązowe plamy lub obszary przebarwień, Rouleau zaleca wizytę u estetyka, który może zastosować serię peelingów chemicznych, aby pomóc rozjaśnić i wyrównać ogólny koloryt skóry w czasie.
Poza zewnętrznym działaniem na skórę, istnieje również element masażu twarzy, który nie tylko jest przyjemny w danym momencie, ale może również pomóc w rozwiązaniu wielu innych problemów, z którymi boryka się wiele z nas, takich jak opuchlizna i ziemistość. „Nasza twarz ma układy krążenia, mięśniowy i limfatyczny. Trochę masażu twarzy może dać duży impuls do tych systemów, a z kolei, przenieść wszelkie toksyny lub nadmiar płynów, które nagromadziły się w naszym systemie limfatycznym,” mówi Alicia Yoon, estetyk i założyciel Peach & Lily.
Podsumowując, zabiegi na twarz pomagają na:
- Trądzik i zatkane pory
- Plamy słoneczne i przebarwienia
- Odnowiony blask
- Opuchlizny i ziemistość
Jakie są różne rodzaje zabiegów na twarz?
Najlepszym pytaniem tutaj może być to, jakie rodzaje twarzy nie można dostać? Od ajurwedyjskich twarzy do zabiegów z wykorzystaniem CBD, wydaje się, że codziennie pojawiają się nowe opcje. Jednakże, dla uproszczenia, podzielimy je na dwie kategorie: zabiegi profesjonalne lub wykonywane w gabinecie oraz zabiegi w spa, które często zawierają element wellness (jak aromaterapia lub masaż twarzy).
Zabiegi w gabinecie:
- Peelingi chemiczne
- Ekstrakcje
- LED twarzy
- HydraFacials
Inne zabiegi, które są bardziej skoncentrowane wokół, powiedzmy, drenażu limfatycznego lub masażu twarzy, są zazwyczaj oferowane w spa i salonach. Nie oznacza to, że te ostatnie nie zawierają czasem elementów zabiegów klasy profesjonalnej; na przykład, nie jest niczym niezwykłym zobaczyć usługę spa, która składa się z ekstrakcji i terapii LED z masażem twarzy.
Ile kosztują zabiegi na twarz?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na koszt zabiegu na twarz, takich jak miejsce, w którym się go wykonuje (np. spa lub studio vs. gabinet dermatologiczny) oraz osoba, która wykonuje zabieg na twarz (estetyk lub dermatolog z certyfikatem). Większość twarzy zazwyczaj wahają się między 75 dolarów na dolnym końcu spektrum, do góry 400 dolarów (dla typu wszystko-obejmujące red-carpet twarzy celebs są znane, aby uzyskać przed sezonem nagród).
Więc jak zdecydować, który rodzaj twarzy, aby uzyskać? Jeśli nie masz pilnych problemów ze skórą i szukasz tylko odrobiny rozpieszczania, zazwyczaj możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, odwiedzając krajową lub regionalną sieć (np. Massage Envy), która oferuje pakiety członkowskie ze zniżką na usługi.
Jeśli masz do czynienia z uporczywym trądzikiem lub przebarwieniami, będziesz chciała poszukać zabiegu w gabinecie (być może takiego, który zawiera profesjonalnej klasy peeling chemiczny i/lub terapię światłem LED), aby uzyskać wyniki, których szukasz.
Jakie są niektóre domowe alternatywy dla twarzy?
W uzupełnieniu do właściwego oczyszczania i regularnego złuszczania w domu, Yoon zaleca wykonanie pięcio- do dziesięciominutowego masażu twarzy. „Wykonuj go podczas stosowania produktów do pielęgnacji skóry, aby stał się częścią Twojej rutyny. Pamiętaj, aby stosować produkty, które dobrze rozprowadzają się po skórze i nie powodują tarcia. Uwielbiam używać serum o dobrym poślizgu do masażu twarzy i rozprowadzać je opuszkami palców na czole, policzkach i ustach” – mówi Yoon. „Podobnie jak w przypadku ćwiczeń fizycznych, konsekwencja w masażu twarzy i pielęgnacji skóry może przynieść wiele korzyści – nawet jeśli jest to tylko kilka minut dziennie.”