Oto kilka wskazówek, dzięki którym nauczysz się mówić „nie” i będziesz w stanie odmówić zrobienia czegoś, czego nie chcesz:

*Zrezygnuj ze strachu przed tym, co mogą pomyśleć inni. W rozsądnych granicach, to ty jesteś pierwszą osobą, która musi być zadowolona ze swojego zachowania.

Jeśli nie masz przyjaciół, możesz mieć wrażenie, że będziesz samotny przez całe życie. Oczywiście, to nie jest prawda. Nadal możesz poznać nowych przyjaciół, nawet jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której przyjaciel jest poza zasięgiem wzroku.

Tak się dzieje, gdy przeprowadzasz się do nowego miasta, kończysz związek z kimś, kto był twoim przyjacielem lub kochankiem, lub dokonujesz znaczących zmian w swoim stylu życia. Bycie zdrowym i szczęśliwym to ważne kroki, które mogą pomóc ci zdobyć nowego przyjaciela.

Budowanie relacji przyjaźni wymaga czasu. Jednak chęć nawiązania kontaktu z nowymi ludźmi w nowym otoczeniu jest dobrą rzeczą dla poznania nowych ludzi i zrobienia pierwszego kroku w kierunku zbudowania przyjacielskich relacji.

Jeśli trudno Ci nawiązać przyjaźnie lub zbudować nowe znajomości, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc Ci zrobić ten pierwszy krok, który tak wiele Cię kosztuje. Nie bój się zastosować ich w praktyce. Z inicjatywą i siłą woli, wkrótce będziesz mieć nowych przyjaciół wokół siebie.

Szukaj miejsc i sytuacji, aby poznać nowych ludzi

Przyjazne relacje nie powstają w jeden dzień, ale są pewne kroki, które możesz podjąć, aby połączyć się z innym. Na początek, ważne jest, aby szukać miejsc do poznania nowych ludzi, być otwartym na nowe pomysły i kultywować osobiste zainteresowania z innymi ludźmi. Nie zawsze będzie sukces, ale często będzie to zabawa i będzie można dowiedzieć się z doświadczenia.

Niektóre pomysły na to może być udział w działaniach wolontariatu, dołączyć do stowarzyszenia lub dołączyć do zajęć grupowych. Pójść na spacer. Zaprosić kogoś do podjęcia lub zrobienia czegoś, podzielić się podróżą do pracy. Uczestniczyć w wydarzeniach i spotkaniach towarzyskich, takich jak otwarcia galerii sztuki, czytania książek, wykłady, recitale muzyczne itp.

Uczestniczyć w rozmowie

Niektórzy ludzie wydają się instynktownie wiedzieć, jak rozpocząć rozmowę z każdym i wszędzie. Ci, którzy nie mają tego talentu, mogą zastosować się do następujących pomysłów:

• Obserwuj otoczenie i wykorzystaj każdą okazję, aby skomentować coś, co się dzieje lub co się tam znajduje (na przykład „Jakie piękne widoki są stąd”, „Czy próbowałeś tego dania?” Lub „Uwielbiam tę piosenkę, przynosi mi bardzo dobre wspomnienia”).
• Zadaj pytanie otwarte, które wymaga odpowiedzi wykraczającej poza „tak” lub „nie” (na przykład „Kiedy przyjechałeś?”, „Dlaczego zdecydowałeś się skupić na tym?” lub „Jak wygląda to miejsce?”).
• Użyj komplementu, aby rzucić pytanie (Na przykład „Bardzo podoba mi się twoja sukienka, gdzie ją kupiłeś?” lub „Wygląda na to, że zrobiłeś to wiele razy, możesz mi powiedzieć, gdzie iść?”).
• Znajdź coś wspólnego i zrobić komentarz o tym (Na przykład, „Czytałem tę książkę dawno temu, to było bardzo interesujące dla mnie).
• Słuchaj aktywnie i śledzić rozmowy innych.

Jeśli rzeczy nie idą dobrze i rozmowa utknie lub kończy się wcześniej niż oczekiwano nic się nie dzieje. Poznawanie nowych ludzi wiąże się z pewnym odrzuceniem. Ale nie bierz tego do siebie. Zawsze możesz nauczyć się czegoś pozytywnego z tego doświadczenia.

Dalsza lektura: How to Make Friends in College

Be a good friend

Zaprzyjaźnianie się wymaga czasu. Aby tak się stało, musimy pielęgnować relacje z ludźmi, których znamy, poświęcając drugiej osobie czas, wysiłek i zainteresowanie.

Aby to osiągnąć, musisz zachowywać się jak przyjaciel, którego sam chciałbyś mieć. Słuchać uważnie drugiej osoby, poświęcać czas innym i pobłażać sobie z drugą osobą. Ponadto, konieczne jest, aby zostawić przestrzeń. Nie spędzać z zainteresowaniem i nie mając bardzo wysokie oczekiwania dotyczące innych lub relacji przyjaźni.

Jeśli czujesz się związany z konkretną osobą, spotkać się z nią jeden lub dwa razy w środowisku społecznym. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, powinieneś regularnie spotykać się z tą osobą, aby utrzymać i wzmocnić związek.

To są wszystkie umiejętności, których możesz się nauczyć. To nie jest skomplikowane, gdy wiesz jak.

Gdy zdobyłeś kilku przyjaciół, nadszedł czas, abyś poznał siebie nawzajem. W ten sposób stworzysz swój krąg przyjaciół. Kiedy to się stanie, nie jesteś sam w misji poprawy swojego życia społecznego. Przyjaciele ci pomogą.