Czytałem, że zbliżenie się do siebie jest ostatecznym doświadczeniem orgazmicznym. Próbujemy tego już od jakiegoś czasu, ale nigdy nam się to nie udało. Czy możesz mi udzielić wskazówek, jak to osiągnąć? Chcę dać mojej żonie najlepszy seks w życiu.

Zainteresowało mnie twoje pytanie, ponieważ podczas gdy z pewnością był to kiedyś bardzo popularny pomysł – i powszechne zmartwienie zadawane przez agonalne ciotki – nie jest to coś, co słyszymy tak często w dzisiejszych czasach.

Dochodzenie razem, aka jednoczesny lub wzajemny orgazm, nie oznacza, że oboje dochodzicie w szybkim tempie – lub jedno z was dochodzi chwilę przed drugim. Odnosi się to do obojga z was mających orgazm dokładnie w tym samym czasie.

Więcej, prawie zawsze odnosi się do tego, co dzieje się podczas seksu penetracyjnego, penisa w pochwie.

To dyskontuje wiele różnych sposobów doświadczania przyjemności – i orgazmu. Wprowadza też ogromną presję do uprawiania seksu, co z kolei gwarantuje, że orgazm będzie trudniejszy.

To dlatego zbliżenie jest rzadkie. Jest to bardziej prawdopodobne, aby zdarzyć się przez przypadek niż projekt. I może być bardzo trudne do zrealizowania bez względu na to, jak bardzo się starasz – jak odkryłeś.

Dlaczego ludzie uważają, że to ważne

Istnieje wiele dobrych powodów, dla których ludzie uważają, że zbliżenie jest pożądane – a nawet konieczne.

Dla wielu osób idea kontroli orgazmu lub gry jest bardzo podniecająca. Może to być również seksualne wyzwanie, aby sprawdzić, czy uda im się osiągnąć orgazm w tym samym czasie. Albo podejrzewają, że może to być ostateczne doświadczenie seksualne dla wszystkich zaangażowanych – wskaźnik ich sprawności seksualnej.

Niektórzy ludzie czują, że zbliżyłoby ich to do partnera fizycznie, emocjonalnie lub duchowo, gdyby orgazmowali jednocześnie.

I podczas gdy te pomysły nie są wcale nierozsądne, wiele powodów, dla których chce się współżyć, nie jest tak pozytywnych. Wprowadzająca w błąd edukacja seksualna mogła doprowadzić ludzi do przekonania, że zbliżenie jest sposobem, w jaki orgazmy powinny się zdarzać. Stawia ich pod ogromną presją, aby nie tylko przeżywać orgazm, ale robić to jednocześnie.

Niestety, niektórzy ludzie są uczeni, że można zajść w ciążę (lub że prawdopodobieństwo poczęcia jest większe) tylko wtedy, gdy oboje dojdą w tym samym czasie.

Żadna z tych rzeczy nie jest prawdą, ale mogą sprawić, że ludzie błędnie myślą, że nie mogą być w ciąży, ponieważ oboje nie doszli jednocześnie. Lub nie szukają wsparcia i porady dla trudności z płodnością, ponieważ obwiniają swój brak jednoczesnych orgazmów, zamiast zbadać inne czynniki (i wskazać, czy inne wsparcie dla prób poczęcia jest potrzebne).

Połączone orgazmy występują również w powieściach erotycznych i romantycznych jako coś ważnego, do czego należy dążyć. Or are hinted at in the sex scenes of many mainstream movies – making this seem like something that’s commonplace and highly desirable.

They’s also a favourite in porn, where not only do orgasms happen loudly and explosively they also occur at the same time with two or more people managing to come at once with apparently no difficulty and no discussion.

Co jest bardziej prawdopodobne, że się wydarzy?

Jest o wiele więcej rzeczy, które mogą się wydarzyć podczas seksu niż dojście w tym samym momencie. Niektóre lub wszystkie z nich mogą być tymi, których już doświadczyłeś ze swoją żoną:

• Możecie dojść w szybkim odstępie czasu od siebie, ale nie dokładnie w tym samym czasie (na przykład jesteście blisko siebie, ponieważ orgazm jednego z was wywołuje podniecenie drugiego)
• Możecie dochodzić w różnym czasie, z odpowiednią ilością czasu pomiędzy orgazmem(ami)
• Jeden z was może orgazmować więcej niż drugi
• Żaden z was nie orgazmuje
• Tylko jeden z was orgazmuje
• Orgazm może się zdarzyć poprzez różne rzeczy: masturbację, seks oralny, seks analny, używanie seks zabawek, zabawę BDSM, dzielenie się fantazjami i wiele, wiele innych.

Warto również zauważyć, że udawanie orgazmu może być bardziej prawdopodobne, jeśli oboje jesteście pod presją, aby dojść razem. Jeśli jedno z was nie jest bliskie orgazmu, ale drugie jest – i nie chcecie zawieść tej osoby lub jesteście po prostu wyczerpani i chcecie przestać – wtedy udawanie dojścia w tym samym momencie może być o wiele łatwiejsze niż próba zbiegania się w czasie.

Czy warto próbować?

Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, co motywuje was do spróbowania. Jeśli chcesz spróbować orgazmu w unisonie, ponieważ oboje jesteście podnieceni tym pomysłem, to nie przestawaj.

W tym przypadku będziesz musiał zrównoważyć wyzwanie, aby nie wywierać na siebie nawzajem tak dużej presji, więc orgazmy są nieuchwytne, z bardzo jasną komunikacją, abyście mogli pracować nad tym, jak oboje się czujecie.

To, co pomoże, to odłożenie na bok czasu i zapewnienie prywatności, abyście mogli eksperymentować z tym, co jest dla was najlepsze. To może zająć wiele prób, aby przyjść razem i to może nigdy się nie zdarzyć. So approaching this as something fun to try without expectation it will happen or devaluing the sex you are having because you’ve not come together is vital.

While making sex goal-oriented is usually a problem, if this is what you’re both trying to aim for then you will need to ensure all you are doing is focused towards this, as excitingly and pleasurably as possible.

Mówienie sobie nawzajem, co czujecie dobrze, uważne obserwowanie swoich ciał, słuchanie swoich oddechów i upewnianie się, że robicie kluczowe rzeczy, o których wiecie, że są waszymi bezpiecznymi punktami zwrotnymi, jest bardziej prawdopodobne, że pomoże wam osiągnąć orgazm w tym samym czasie.

Wiele osób już zmaga się z poczuciem, że ich życie seksualne nie spełnia oczekiwań, stojąc w obliczu presji, by się sprawdzić

Możecie już wiedzieć, że konkretne pozycje, dotyk lub różne sposoby dawania przyjemności działają na was oboje, więc połączenie ich razem może być również korzystne. Wprowadźcie jak najwięcej rzeczy, które mogą wam pomóc – zabawki, lubrykanty, dzielenie się fantazjami, oglądanie lub czytanie erotyki i tak dalej.

Pamiętajcie, jeśli tylko jedno z was jest odpowiedzialne za oba wasze orgazmy, jest mało prawdopodobne, że oboje dojdziecie w ogóle, nie mówiąc już o tym, że razem. Pozwolenie wam obojgu na jak najszersze odkrywanie tego, co czujecie dobrze jest lepszym rozwiązaniem, jeśli to ma się wydarzyć. Oznacza to również pozostawienie na boku idei, że wzajemny orgazm jest ważny tylko wtedy, gdy dzieje się to podczas seksu penisa w pochwie.

To może zadziałać, jeśli jest to twój szczególny ulubiony. Ale dla wielu ludzi odkrywanie orgazmów poprzez masturbację, seks oralny, różne pozycje, penetrację analną lub pochwową za pomocą palców, zabawek lub penisa może doprowadzić do orgazmu. Podobnie jak mnóstwo innych bodźców, których nie wymieniłem, ale które możesz odkryć.

Pacing jest ważny, podobnie jak mówienie sobie nawzajem, jak blisko lub daleko jesteś do orgazmu. Podobnie jak dawanie sobie nawzajem jasnych instrukcji na temat tego, czego potrzebujesz, aby poczuć się dobrze, lub dotykanie się, abyś mógł kontrolować odczuwanie przyjemności.

Żadna z tych rzeczy nie gwarantuje, że razem przeżyjecie orgazm, ale może dać wam lepszą okazję do zmaksymalizowania tego, co czujecie dobrze, niezależnie od wyniku orgazmu.

Czy zapytałeś, czego ona by chciała?

Widocznie czujesz, że jest to coś potężnego i ważnego, co poprawi twoje życie seksualne i chcesz się tym podzielić z żoną. Ale czy zapytałeś ją, czy to jest to, czego ona chce?

Może się okazać, że to dla niej nie działa. To może być twoja fantazja, ale nie jej. Może być tak, że czujesz, że to jest 'właściwy’ sposób uprawiania seksu lub najbardziej czysty lub prawdziwy rodzaj orgazmu (tak nie jest), ale to nie znaczy, że ona będzie czuła to samo.

Jeśli seks trwa długo, ponieważ starasz się, aby coś się wydarzyło, co ci umyka, ona może czuć się obolała, lub seks może stać się bardziej obowiązkiem niż przyjemnością.

Alternatywnie, jeśli ona tego chce, ale ty nie jesteś taki chętny, możesz doświadczać problemów z orgazmem, dochodzić szybciej niż byś chciał, ponieważ próbujesz nie dochodzić, ale jesteś coraz bardziej niespokojny o swoją wydajność. Lub tracisz erekcję, ponieważ jesteś zestresowany, aby ona doszła tak samo jak ty.

Wiele osób już zmaga się z uczuciem, że ich życie seksualne nie jest na miarę, mierząc się z presją na wykonanie i działając w kulturze, w której seks jest przedstawiany jako wykonanie lub konkurencja, gdzie ciągle próbujemy osiągnąć niemożliwe, nierealistyczne standardy.

W takich przypadkach orgazm może być trudny do osiągnięcia, a co dopiero sprawienie, że oboje będziecie go doświadczać na zawołanie.

Inne opcje

Jest wiele innych rzeczy, których oboje możecie spróbować, jeśli chcecie bardziej cieszyć się seksem.

Porozmowa o tym, dlaczego uważacie, że jest to ważne i co waszym zdaniem wniesie to do waszego związku, może podkreślić, czy są inne rzeczy, których pragniecie (np. zajść w ciążę, poczuć się bliżej). Poniższe materiały mogą pomóc ci poszerzyć swoje horyzonty seksualne:

• Paul Joannides Guide to Getting it On
• Betty Dodson’s Orgasms for Two
• Emily Nagoski’s Come as you are
• Cory Silverberg’s sex tips. i przewodniki

Następne kroki

Jeśli chcesz nadal próbować, ponieważ kontrola orgazmu i gra jest wielkim zwrotem dla was obojga, to powyższe pomysły mogą pomóc.

Jednakże, jeśli próbujesz osiągnąć orgazm razem, ponieważ czujesz, że jest to właściwa rzecz do zrobienia, lub błędnie wierzysz, że pomoże ci to w poczęciu, miejmy nadzieję, że masz teraz dużo lepszy pomysł na to, czego możesz spróbować zamiast tego.

Twój związek wydaje się działać dobrze do tej pory, więc nie rób z tego większej sprawy niż jest to potrzebne, jeśli nie jest to coś, co oboje jesteście w pełni chętni do zbadania. Jeśli to się nie dzieje dla was obojga, to lepiej to zostawić i skupić się na wszystkich innych wspaniałych rzeczach, które oboje moglibyście spróbować, a które czują się fantastycznie.

Petra Boynton jest psychologiem społecznym i badaczem seksu pracującym w Międzynarodowej Opiece Zdrowotnej i badającym seks i związki. Jest ciotką agonii The Telegraph. Follow her on Twitter @drpetra.

Email your sex and relationships queries in confidence to:[email protected]

Petra cannot print answers to every single question submitted, but she does read all your emails. Proszę zauważyć, że przesyłając swoje pytanie do Petry, dajesz jej pozwolenie na wykorzystanie Twojego pytania jako podstawy jej kolumny, publikowanej online na Wonder Women.

Wszystkie pytania pozostaną anonimowe, a kluczowe szczegóły, fakty i liczby mogą ulec zmianie w celu ochrony Twojej tożsamości. Petra może odpowiedzieć tylko na podstawie informacji, które jej podasz, a jej porady nie zastąpią porady medycznej, terapeutycznej lub prawnej.