• Número de referência: HEY1152/2020
• Departamentos: Departamento de Oftalmologia, Ortopedia

Introduction

Este folheto foi produzido para lhe dar informações gerais. A maioria das suas perguntas deve ser respondida por este folheto. Não pretende substituir a discussão entre si e a equipa de saúde, mas pode funcionar como um ponto de partida para a discussão. Se depois de lê-lo você tiver alguma preocupação ou precisar de mais explicações, por favor discuta isto com um membro da equipe de saúde.

O que é visão monocular?

Visão monocular é onde um indivíduo depende de apenas um olho para sua visão. Isto pode ser devido à perda de visão num olho devido a um processo de doença, ou como resultado de uma necessidade de cobrir (ocluir) um olho usando um penso ou similar para parar a visão dupla (diplopia). Quer seja a curto ou longo prazo, gradual ou repentino, é normal que leve tempo a adaptar-se.

Por que preciso de me adaptar?

Depender da visão de um olho vai levar tempo a adaptar-se tanto emocional como praticamente. Este será o caso mesmo que a perda da visão não seja completa, pois a má visão do olho afectado pode “interferir” com a visão do bom olho. Você terá que aprender a usar a sua visão de uma maneira diferente e às vezes isso pode não ser tão automático como antes. O seu sistema visual terá de se ajustar a este novo nível de visão e terá de aprender a confiar no que está a ver.

As duas diferenças mensuráveis na sua visão serão uma perda da visão periférica para o lado afectado de aproximadamente 30%, e uma perda da percepção de profundidade (visão 3D). A visão periférica é importante para ser capaz de navegar pelo seu ambiente; a perda de parte disso terá impacto na sua capacidade de fazer isso tão bem quanto você costumava fazer. A figura abaixo mostra como a perda da sua visão periférica pode afetar o que você vê. A área de perda é mostrada a cinzento à direita.

Perda de percepção de profundidade (visão 3D) será um problema para itens dentro de três metros. A percepção da profundidade é essencial para julgar a distância, por exemplo, julgar a altura dos degraus ou passeios, e coordenar corretamente ao derramar um líquido em uma xícara.

Você também pode achar que não pode trabalhar da mesma forma que antes, devido à fadiga mais fácil à medida que seu cérebro tenta se ajustar para fazer o melhor uso da sua visão restante. Estar dependente de um olho não irá danificar o bom olho, embora você possa achar útil fazer pausas regulares para prevenir a fadiga.

A mudança na sua visão e trabalhar através da fase de adaptação irá naturalmente causar frustração, no entanto tenha certeza de que você irá se ajustar com o tempo. O cérebro é muito adaptável, e da mesma forma que você é capaz de aprender novas habilidades à medida que você envelhece, o cérebro se ajustará a esta nova maneira de ver. Quanto tempo isto levará varia de pessoa para pessoa, dependendo do nível de mudança na sua visão e das suas necessidades visuais. No entanto, uma vez que alguém se tenha ajustado à visão monocular, ele descobre que é capaz de ler, ver televisão e realizar muitas actividades diárias sem qualquer problema.

Dicas práticas para o ajudar a ajustar-se

• Quando alcançar um objecto abra bem a sua mão e mova-se lentamente em direcção a ele até sentir o objecto.
• Ao verter o líquido, descanse suavemente o lábio do recipiente na borda do copo ou copo para se assegurar que está na posição correcta antes de começar a verter.
• Pode ser difícil ao utilizar passos, demore o tempo necessário e mova-se com cuidado. Use sempre um corrimão ou corrimão se disponível e sinta-se à frente com o seu pé para o próximo passo.
• Quando atravessar a estrada tente e use sempre travessias designadas, se disponíveis. Tome cuidado extra para parar, para lhe permitir julgar a profundidade do passeio e julgar a distância dos veículos antes de atravessar.
• Faça com que os outros tomem consciência do que é melhor para si, a fim de fazer o melhor uso da sua visão.
• Poderá achar útil virar a sua cabeça para o lado afectado. Isto permitirá que você veja mais do lado afetado e centralize sua visão – com o tempo isto se tornará mais natural.
• Em áreas lotadas, você pode achar útil ter quem quer que esteja com você para estar do seu lado afetado. Isto irá impedi-lo de esbarrar em obstáculos desse lado.

Como me preparo para a perda de visão num olho?

Em casos de perda gradual da visão num olho é possível preparar-se informando os amigos e a família para que eles estejam cientes e sejam então capazes de o ajudar a fazer ajustes na sua vida diária. Há também muitos recursos úteis online como o site do Royal National Institute for the Blind (RNIB https://www.rnib.org.uk/) que tem informações úteis, dicas práticas, links para fontes de apoio, assim como uma loja online com muitos itens úteis disponíveis para comprar.

Posso conduzir?

Em relação à condução, se perdeu a visão num olho durante um curto período de tempo devido ao uso de um penso ocular ou ao uso de gotas diluidoras é aconselhável não conduzir durante este tempo.

Se a sua perda de visão for permanente, poderá ainda ser capaz de conduzir legalmente se o seu outro olho tiver uma visão suficientemente boa para cumprir as normas da DVLA (Driver and Vehicle Licensing Agency) e se se tiver adaptado à perda de visão num olho. Se você perdeu a visão de repente leva tempo para se adaptar, então dirigir não é aconselhado durante os primeiros três meses enquanto você se acostuma a ver com um olho.

Você deve primeiro verificar com a DVLA e sua companhia de seguros antes de dirigir novamente.

Terá de mover mais a cabeça para compensar a perda de visão do lado afectado.

Visualizar melhor o seu olho

É importante que cuide da visão do seu bom olho, assistindo regularmente a testes oftalmológicos com o seu Optometrista local (Oftalmologista). Também é importante proteger o olho com o uso de óculos de proteção para atividades como bricolage ou jardinagem, assim como esportes, especialmente esportes de contato e/ou bola.

Posso registrar como deficiente visual?

Não, embora isto possa parecer confuso. Há critérios rigorosos que governam quem pode ser registrado como Deficiente Visual / Parcialmente Avistado. Isto porque ambos os olhos precisam ser afetados pela perda da visão para atender aos critérios de certificação. Os critérios de certificação e registro são estabelecidos nacionalmente pelo Departamento de Saúde e aplicados a critério de um Oftalmologista Consultor (Médico Oftalmologista).