• Reference Number: HEY1152/2020
• Departments:

Bevezetés

Ez a tájékoztató általános információk nyújtására készült. A legtöbb kérdésére ez a tájékoztató választ adhat. Nem célja, hogy helyettesítse az Ön és az egészségügyi személyzet közötti megbeszélést, de kiindulási pontként szolgálhat a megbeszéléshez. Ha a tájékoztató elolvasása után bármilyen aggálya van, vagy további magyarázatra van szüksége, kérjük, beszélje meg az egészségügyi személyzet egyik tagjával.

Mi az a monokuláris látás?

Monokuláris látásról akkor beszélünk, ha az egyén látása csak az egyik szemére támaszkodik. Ennek oka lehet a látás elvesztése az egyik szemen valamilyen betegség következtében, vagy az, hogy a kettős látás (diplopia) megszüntetése érdekében az egyik szemet tapasszal vagy hasonlóval le kell takarni (okklúzió). Akár rövid vagy hosszú távú, akár fokozatos vagy hirtelen történik, normális, hogy az alkalmazkodás időbe telik.

Miért kell alkalmazkodnom?

Az, hogy az egyik szem látására kell hagyatkoznom, érzelmileg és gyakorlatilag is időbe telik. Ez akkor is így lesz, ha a látásvesztés nem teljes, mivel az érintett szem gyenge látása “zavarhatja” a jó szem látását. Meg kell tanulnia másképp használni a látását, és ez időnként nem biztos, hogy olyan automatikus lesz, mint korábban. Látórendszerének alkalmazkodnia kell ehhez az új látási szinthez, és meg kell tanulnia bízni abban, amit lát.

A látás két mérhető különbsége a perifériás látás körülbelül 30%-os csökkenése az érintett oldalon, valamint a mélységérzékelés (3D látás) elvesztése. A perifériás látás fontos ahhoz, hogy tájékozódni tudjon a környezetében; ennek egy részének elvesztése hatással lesz arra, hogy ezt olyan jól tudja-e csinálni, mint korábban. Az alábbi képen látható, hogyan befolyásolhatja a perifériás látás elvesztése azt, amit lát. A veszteség területe a jobb oldalon szürkén látható.

A mélységérzékelés (3D látás) elvesztése a három méteren belüli tárgyak esetében jelent problémát. A mélységérzékelés elengedhetetlen a távolság megítéléséhez, például a lépcsők vagy járdaszegélyek magasságának megítéléséhez, és a helyes koordinációhoz, amikor folyadékot tölt egy pohárba.

Az is előfordulhat, hogy nem tud ugyanúgy dolgozni, mint korábban, mivel könnyebben elfárad, mivel az agya megpróbál alkalmazkodni ahhoz, hogy a megmaradt látását a lehető legjobban kihasználja. Az, hogy az egyik szemére támaszkodik, nem károsítja a jó szemét, bár hasznosnak találhatja, hogy rendszeres szüneteket tartson a fáradtság megelőzése érdekében.

A látásának megváltozása és az alkalmazkodási fázis átdolgozása természetesen frusztrációt fog okozni, azonban legyen biztos benne, hogy idővel alkalmazkodni fog. Az agy nagyon alkalmazkodóképes, és ahogyan Ön is képes új készségeket elsajátítani, ahogy öregszik, úgy az agy is alkalmazkodni fog ehhez az új látásmódhoz. Hogy ez mennyi időbe telik, az egyénenként változó, a látásváltozás mértékétől és az Ön látási igényeitől függ. Ha azonban valaki egyszer már alkalmazkodott a monokuláris látáshoz, úgy találja, hogy gond nélkül képes olvasni, tévét nézni és számos mindennapi tevékenységet elvégezni.

gyakorlati tippek az alkalmazkodáshoz

• Amikor egy tárgy után nyúl, nyissa szélesre a kezét, és lassan mozogjon felé, amíg meg nem érzi a tárgyat.
• Folyadék kiöntésekor óvatosan támassza az edény ajkát a csésze vagy pohár peremére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő pozícióban van, mielőtt elkezdene önteni.
• Nehéz lehet a lépcső használata, szánjon rá időt és mozogjon óvatosan. Mindig használjon korlátot vagy korlátot, ha van, és tapogassa előre a lábával a következő lépcsőfokot.
• Az úttesten való átkeléskor igyekezzen mindig a kijelölt átkelőhelyeket használni, ha vannak ilyenek. Fokozottan ügyeljen a megállásra, hogy meg tudja ítélni a járdaszegély mélységét és a járművek távolságát az átkelés előtt.
• Tájékoztasson másokat arról, hogy mi a legjobb az Ön számára, hogy a lehető legjobban kihasználhassa látását.
• Hasznos lehet, ha az érintett oldalra fordítja a fejét. Ez lehetővé teszi, hogy többet lásson az érintett oldalon, és központosítsa látását – idővel ez természetesebbé válik.
• Zsúfolt helyeken hasznosnak találhatja, ha az érintett oldalon van az, akivel együtt van. Ez megakadályozza, hogy azon az oldalon akadályokba ütközzön.

Hogyan készüljek fel az egyik szem látásának elvesztésére?

Az egyik szem fokozatos látásvesztése esetén úgy lehet felkészülni, hogy tájékoztatja barátait és családtagjait, hogy tisztában legyenek vele, és így támogatni tudják Önt a mindennapi életét érintő kiigazításokban. Az interneten is számos hasznos forrás áll rendelkezésre, mint például a Royal National Institute for the Blind (RNIB https://www.rnib.org.uk/) honlapja, amely hasznos információkat, gyakorlati tanácsokat, támogatási forrásokra mutató linkeket, valamint egy online boltot tartalmaz, ahol sok hasznos terméket lehet vásárolni.

Vezetni fogok tudni?

A vezetés tekintetében, ha az egyik szemére rövid időre elvesztette a látását, mert szemtapaszt visel vagy tágító cseppeket kap, tanácsos, hogy ez idő alatt ne vezessen.

Ha látásvesztése végleges, akkor is képes lehet legálisan vezetni, ha a másik szemén elég jól lát ahhoz, hogy megfeleljen a vezetői és járműengedélyezési ügynökség (DVLA) előírásainak, és alkalmazkodott az egyik szem látásvesztéséhez. Ha hirtelen veszítette el a látását, időbe telik az alkalmazkodás, ezért az első három hónapban nem tanácsos vezetni, amíg hozzászokik az egy szemmel való látáshoz.

Az újbóli vezetés előtt először egyeztetnie kell a DVLA-val és a biztosítótársaságával.

Nagyobb mértékben kell majd mozgatnia a fejét, hogy kompenzálja a látásvesztést az érintett oldalon.

Gondoskodjon a jobban látó szeméről

Nagyon fontos, hogy gondoskodjon a jó szemének látásáról, és rendszeresen járjon szemvizsgálatra a helyi optometristához (optikushoz). Az is fontos, hogy védje a szemét védőszemüveget/szemüveget használva olyan tevékenységeknél, mint a barkácsolás vagy a kertészkedés, valamint a sportolás, különösen a kontakt és/vagy labdás sportok.

Szemmel látássérültként regisztrálhatom magam?

Nem, bár ez zavarónak tűnhet. Szigorú kritériumok szabályozzák, hogy kik regisztrálhatók látássérültként / részlegesen látóként. Ennek az az oka, hogy mindkét szemet látásvesztésnek kell érintenie ahhoz, hogy megfeleljen a minősítési kritériumoknak. A minősítés és a nyilvántartásba vétel kritériumait az Egészségügyi Minisztérium határozza meg országos szinten, és a szemész szakorvos (szemorvos) mérlegelése alapján alkalmazzák.