A lábnapok rendkívül fontosak. Amellett, hogy több kalóriát égetsz el, az alsó feled megdolgoztatása csökkentheti a sérülésveszélyt, és segíthet több izmot építeni. A lábnapok elvégzésével a nagy emelések is jobbak lehetnek.

A lábnapok sajnos nem olyan egyszerűek, ezért is van rengeteg vicces mém erről. Ha küzdesz az alsó feled megdolgoztatásával és edzésével, akkor itt van a megfelelő lábnapi mémgyűjtemény, hogy felvidítson. Görgess le és élvezd!

Én lábnap után

Lábnap előtt

Nap után lábnap

Dear Sweet Baby Jesus

Fogadom a lépcsőliftet

Ez örökre elmúlt

How I Feel On Leg Day

How My Legs Feel The Morning After Leg Day

Just Trained Legs

Legs Day Got Me Looking Like A Newborn Giraffe

Legs After Leg Day

If You Drive A Manual After Leg Day

One Does Not Simply Retrieve Items

Sir Have You Been Drinking

Vécén ülve

Lábnap után fáj

lábnap után fáj

lábnap után fájó meme

Lábnap után lábnap

Szelfit csinálok

Lábnap után lábnap

Próbálom, hogy Do Cardio

Próbálok beülni az autódba

Kutyasétáltatás

Mi van, ha a zombi…? Apokalipszis pont a lábnap után jönne

Mire van igazán szükséged

Mikor felébredtem és éreztem a lábaimat

Lábnap előtt

nem tudok járni

Fogyatékos

Minden nap lábnap

Péntek

péntek Lábnap

A barátok nem

Lábnap után munkába menni

How I Feel Leaving The Gym

Hogyan alszom a lábnapon

A lábnap utáni nap

nem érzem a lábam

It’s Metafit Again Tonight

Never Skip

Oh Your Shoulders Hurt

Stairs After Lábnap

Az érzés, amit akkor érzel, amikor itt a lábnap

A lábnap utáni nap

Lábnap utáni nap

A lábnap utáni nap

Lábnap után próbálok leülni Mint

Lábnap után sétálok el a lépcsőn Mint

Amikor a Lábfájás végre elmúlik

Amikor kérdezik

Amikor megpróbálsz a WC-n ülni

Azt mondtad, hogy keményen mész lábnapon

Trying to pick something up off the floor

Ne felejtsd el kiválasztani a kedvenc leg day mémedet és oszd meg minden ismerősöddel!