A datação casual tem muitas regalias – como ter a liberdade de pendurar e engatar quem você quiser, quando e onde você quiser. Uma das potenciais armadilhas? Apanhar acidentalmente sentimentos por alguém quando não se tem intenção de o fazer. Os sentimentos são uma coisa engraçada – você nem sempre tem controle sobre eles, então mesmo se você sair com alguém sem a intenção de perseguir algo sério, ainda há uma chance de você se apaixonar por eles. Então, você pode namorar casualmente sem apanhar sentimentos? E se sim, o que você pode fazer para garantir que você mantenha as coisas casuais?

De acordo com a especialista em relacionamentos April Masini, a resposta curta é: Sim, é totalmente possível namorar casualmente sem aqueles sentimentos desagradáveis ficando no caminho. Que alívio, certo? Mas não tão rápido – Masini diz que sua capacidade de fazer isso depende muito de sua personalidade.

“Para algumas pessoas, é mais fácil do que para outras”, diz ela ao Elite Daily. “Se você é alguém que normalmente cai forte e rápido, então espere que seus sentimentos normais se interponham no caminho do namoro casual”. Por outro lado, se você é alguém que pode se desligar de se apaixonar, então espere que isso funcione a seu favor quando se trata de encontros casuais”

Pode ser útil, então, pensar sobre o seu histórico romântico. Quais são os elementos que tendem a desencadear seus sentimentos para crescer por alguém? Para muitas pessoas, a quantidade de tempo de qualidade passado a criar laços com alguém corresponde diretamente aos seus sentimentos em desenvolvimento. Se é você, e você está determinado a namorar casualmente, então você sabe que pode precisar ter cuidado para deixar seus encontros se arrastarem bem para o dia seguinte, ou sair com a mesma pessoa várias vezes por semana. Para as outras pessoas, a intimidade física é um grande fator em termos de apanhar sentimentos.

“O sexo muda as coisas”, diz Masini. “Algumas delas têm raízes biológicas, outras têm raízes psicológicas, outras têm raízes sociais e outras têm uma combinação destas coisas”. O resultado final é que é muito difícil manter uma noite de descanso ou amigos com benefícios numa base regular”

Pode parecer extremo, mas se você está determinado a evitar apanhar sentimentos, Masini diz que uma maneira de fazer isso é resistir à tentação de ter sexo. Se você sabe por experiência própria que é capaz de se envolver em sexo casual sem querer mais, então vá em frente – mas lembre-se, se você está passando muito tempo de qualidade com essa pessoa e conhecendo-a fora do quarto, então o risco de você desenvolver alguns sentimentos por ela é definitivamente maior.

Outra coisa a evitar se você quiser namorar casualmente sem se apaixonar por alguém é convidá-la para certos eventos importantes – Masini se refere a eles como “marcos”

“Marcos nos relacionamentos tendem a criar laços emocionais”, ela explica. “Por exemplo, trazer alguém ao casamento de sua irmã, onde ela conhecerá sua família, participará de fotos de família e se tornará parte dessa memória com você, vai prender os dois, emocionalmente. Passar o Ano Novo, o Dia de Acção de Graças, a Véspera de Natal ou o Dia dos Namorados com alguém vai ajudar a apanhar sentimentos por alguém, por isso se não queres esses sentimentos, evita estas datas”

Mas é o seguinte. Se apanhares sentimentos, não há razão para te passares. Embora você possa não ter pretendido que isso acontecesse, não é necessariamente uma coisa ruim – e definitivamente não é algo para se envergonhar ou se envergonhar.

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De acordo com Masini, se você está acabado de sair de uma separação e suspeita de que você pode estar se recuperando ou que você está na cidade apenas por um tempo limitado, então capturar sentimentos pode ser problemático. Caso contrário, você pode abraçá-lo totalmente. Na melhor das hipóteses, claro, você vai compartilhar esses sentimentos com sua paixoneta e descobrir que eles estão na mesma página. Mas mesmo que não seja esse o caso, apanhar sentimentos para alguém que você está casualmente namorando oferece uma oportunidade fenomenal de verificar consigo mesmo, e o que você quer/necessidade de namorar. O namoro casual é suficiente, ou você secretamente espera por uma conexão mais significativa? Cair por alguém pode significar que é hora de reavaliar se você gostaria de continuar a namorar casualmente.

Restante garantido que, de fato, é totalmente possível namorar casualmente sem se apegar a alguém ou se apaixonar diretamente por ele. Dito isto, requer um tipo particular de personalidade para manter isto, e além disso, requer alguma cautela em torno de como você lida com encontros casuais. Evitar aquelas coisas que fazem você sentir uma conexão instantaneamente mais profunda com alguém, seja fazendo sexo ou celebrando um feriado juntos, certamente pode ajudar a evitar que você se apegue demais. Mas lembre-se: se você de repente começar a sentir algo por alguém, não há nada de errado com você. Você é humano, e parte disso significa ter um espectro complexo de emoções incríveis e imprevisíveis. Depende de você como você gostaria de agir sobre esses sentimentos, mas o mais importante é que você os reconheça e os honre. Então, e só então, você pode decidir se o namoro casual está funcionando para você.