Se já teve uma enxaqueca, sabe como elas podem ser debilitantes.
As cidades do Tennessee, incluindo Knoxville, estão classificadas nos 10 hotspots de enxaqueca, e os médicos vêem mais pacientes com enxaquecas, relatórios da WSMV-TV. A nova informação vem de bestplaces.net.
“Com crianças em casa e trabalhando em casa e, assim como em alguns casos, pacientes que tiveram COVID”, disse Joy Derwenskus, professora associada de neurologia no Centro Médico da Universidade de Vanderbilt.
Aqui está a lista dos 10 primeiros lugares para a ocorrência de enxaquecas, de acordo com o site:
Top classificado
Existe uma maior prevalência de fatores de enxaqueca nestes lugares.
- Cincinnati, OH-KY-IN
- Madison, WI
- Little Rock-North Little Rock, AR
- Knoxville, TN
- St. Louis, MO-IL
- Nashville, TN
- Johnson City-Kingsport-Bristol, TN-VA
- Chattanooga, TN-GA
- Greenville-Spartanburg-Anderson, SC
- Cantão-Massilhão, OH
Não ajuda que o Tennessee tenha gatilhos ambientais que causam enxaquecas.
“O clima, onde temos um clima realmente quente e úmido e depois esse tipo de mudanças rápidas de temperatura – os pacientes frequentemente dirão, eu posso dizer quando vamos ter uma tempestade, porque antes mesmo de começar a chover tenho enxaqueca”, disse Derwenskus.
Os alimentos que você come também podem ser um fator contribuinte.
“O álcool pode ser um gatilho, os nitritos – então a carne do almoço”, disse Derwenskus. “Para algumas pessoas, o MSG pode ser um gatilho. Certos produtos lácteos – queijo, iogurtes”
Ansiedade, depressão e não dormir o suficiente também podem causar enxaquecas.
O médico diz que há algumas formas simples de ajudar a acabar com elas, relatórios WSMV.
“Hidratar bem, não faltar refeições – portanto, comer regularmente. Exercício”.
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Mas se você ainda se encontra frequentemente buscando ibuprofeno, procure ajuda.
“A preocupação é que se você continuar a ter cada vez mais dores de cabeça freqüentes, isso realmente colocará uma pessoa em maior risco de desenvolver o que chamamos de enxaqueca crônica”, disse Derwenskus. “Por causa das pessoas que tomam frequentemente medicamentos de venda livre ou com receita médica para as suas enxaquecas, que podem realmente contribuir para piorar com o tempo”
Along com Knoxville, os pontos quentes da enxaqueca no nosso estado incluem Nashville, Chattanooga, e Kingsport.