9 Semanas da Gravidez

Congratulações! Você está uma semana mais perto de segurar o seu pacote de alegria. Aqui está uma lista de coisas para pensar sobre a gravidez de 9 semanas. Obtenha o Fetal Life App para Apple e Android endossado pela Associação Americana de Gravidez.

Que mudanças estão ocorrendo com seu corpo durante a 9ª semana de gravidez?

Você ainda pode não parecer fisicamente grávida para outras pessoas, mas você definitivamente está começando a notar várias mudanças. Você pode experimentar mudanças de humor, azia, e sentir-se mais inchada. Estes são desconfortos comuns durante a gravidez. A prevenção da azia é a melhor maneira de lidar com ela. Você pode evitar a azia com refeições menores ao longo do dia, em vez de fazer três refeições maiores. Também pode prevenir a azia evitando deitar-se após as refeições e evitar alimentos picantes ou gordurosos.

O que se passa com o seu bebé durante a 9ª semana de gravidez?

Embora ainda seja extremamente pequeno, o seu bebé está agora pronto para um rápido aumento de peso. O seu bebé está a começar a parecer-se mais com uma pessoa pequena, uma vez que a cauda embrionária desapareceu completamente na 9ª semana. As pálpebras estão completamente formadas, fecharam-se e voltam a abrir durante a semana 28. Todas as articulações do bebê, incluindo o joelho, cotovelo, ombro, tornozelo e articulações do pulso, estão funcionando e permitindo que o bebê se movimente livremente dentro do saco amniótico. O coração do seu bebé começou a bater por volta do dia 24. Agora o coração se dividiu em quatro câmaras, e as válvulas estão começando a se desenvolver. O seu bebé também pode fazer um punho e pode começar a chupar o polegar.

Quanto grande é o seu bebé durante a 9ª semana de gravidez?

O seu bebé tem aproximadamente o tamanho de uma uva, medindo 4,24 centímetros (1,67 polegadas) desde a cabeça até à alcatra, e pesa uma fracção de onça.

O que você deve planejar para esta semana?

Se você tem mais de 35 anos de idade ou tem um histórico familiar de uma doença genética como fibrose cística, então você pode querer considerar ver um conselheiro genético. Fale com o seu médico sobre a obtenção de um encaminhamento ou a necessidade de realizar testes pré-natais, como a amostragem de vilosidades coriônicas (BVC). Esse teste pode ser realizado entre 9 e 12 semanas e detecta anormalidades cromossômicas (ou seja, síndrome de Down) e distúrbios genéticos (ou seja, fibrose cística) com altos níveis de precisão (98-99%).

Dicas para melhorar a sua gravidez

Neste ponto da gravidez, você pode começar a sentir mais cansaço. Isto pode ser causado por alterações hormonais, problemas para dormir à noite, ou enjoos matinais. Dormir mal à noite pode ser devido a não conseguir encontrar uma posição confortável ou a viagens frequentes ao banheiro. Se você está tendo dificuldades para dormir, talvez você queira considerar mudar suas posições de sono.

Dicas para o parceiro da mãe

Tente criar um ambiente tranquilo, tranquilo e relaxado no seu quarto. Isto pode ser conseguido mudando o escritório para fora do quarto e para outro quarto da casa. Você também pode substituir as lâmpadas mais brilhantes por lâmpadas com regulação de fluxo luminoso, ou se você for realmente útil, você pode colocar um interruptor de regulação de fluxo luminoso.

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