Primeiro, RECONHECE-SE. Os adultos têm o hábito de dizer “pequenas” mentiras. Quando o seu colega de trabalho pergunta se você pode ir ao seu evento, você diz que está doente. Na verdade, você finalmente tem uma pausa e quer alcançar o Netflix. Parece pequeno, mas ficar muito confortável em contar pequenas histórias leva a uma vida de encobrir as suas verdades e tentar manter a sua história em dia. Mark Twain disse: “Se você diz a verdade, você não precisa se lembrar de nada”.

Ninguém hoje anda por aí com muito tempo nas mãos. Não faz mal dizer: “Tive uma longa semana e vou ficar cá esta noite. Vemo-nos da próxima vez.” Estás a ser honesto e os outros vão respeitar-te por isso.

Isto traz integridade e lealdade. Se a sua filha quer jogar no seu tablet, mas tem um jogo de basquetebol onde os colegas de equipa contam com ela, mantenha o seu compromisso. Este tipo de responsabilidade será melhor para ambos a longo prazo e mostrará aos outros que ela é de confiança. Reconheçam quando estiverem sendo inverídicos em seus relacionamentos e lembrem-se que sua palavra e ações são de ouro. Comece a desembaraçar essa teia de mentiras.

Próximo, ACEITE-a. Simples e simples – as crianças NÃO dizem a verdade quando estão assustadas com as consequências. Elas sabem que estão erradas. Ter a coragem de enfrentar as consequências das suas acções e assumir a responsabilidade quando você é responsável são os segredos de um estilo de vida mais honesto. Neste momento, está a esconder cartões UNO. Um dia, pode ser algo maior. Quero que a minha filha saiba que, seja o que for, ela pode falar comigo e, juntos, conseguiremos ultrapassar isso.

Quando disseres a verdade, as pessoas vão respeitar-te mais. Aceita que não podes mudar o passado, mas podes abraçar um futuro melhor.

A verdade dói. Todos nós precisamos viver uma vida onde haja um pouco de desconforto. A longo prazo, vai causar muito menos dor.

Agora, temos a parte mais difícil. Temos de a EXPRESSAR. Sim, há uma forma muito literal de expressar a sua honestidade, e isso é dizer a VERDADE. Isto significa ser honesto consigo mesmo, com os seus entes queridos, e até mesmo com estranhos.

(Aviso! Estamos prestes a aprofundar aqui.) Se você sente que mente mais do que não, então é hora de avaliar seus relacionamentos e como você os vê. Se você não pode ser sincero com as pessoas que mais significam para você, é hora de dar uma olhada profunda no seu interior e encontrar a raiz do problema.

Não importa sua idade, é hora de começar a viver uma vida mais honesta. Incuta honestidade nos seus filhos cedo, e não tenha medo de praticar mais você mesmo. Tenha em mente que pequenos olhos estão observando, e pequenos ouvidos estão escutando. Seja um exemplo.

Pode parecer cliché, mas a verdade libertar-te-á.

Confie em mim.