Monday, Mar. 13, 2017 é National Napping Day, o que significa que é um dia para começar seu sono sobre (que deve ser bem-vindo, considerando que o Daylight Saving Time acabou de entrar em vigor em 12 de março). Isso em mente, estas citações sobre a sesta para o Dia Nacional da Sesta vão ajudar a colocar você no clima de soneca. Acontece que existem alguns rostos famosos que têm algo a dizer sobre o sono, e sabem que mais? É tudo boas notícias!

Há algo melhor do que dormir uma sesta ininterrupta depois de um longo dia fora e sobre? Eu acho que não. Quer esteja congelando lá fora (e você tem o aquecedor de espaço soprando enquanto você está empacotado em cobertores) ou seja um dia maravilhosamente quente (e você tem as janelas abertas com a brisa fresca flutuando dentro), uma soneca é praticamente a maneira perfeita de passar qualquer tarde.

De acordo com um relatório Gallup, dois em cada cinco americanos não têm as sete ou mais horas de sono recomendadas por noite. Isso significa que 40% dos americanos poderiam provavelmente dormir uma soneca em algum momento do dia. O poder do sono nunca deve ser subestimado. Se você precisar de mais convencimento sobre esse fato, faça o seu caminho através destas citações sobre cochilos abaixo. As chances são que uma vez que você terminar de lê-las, você terá a repentina vontade de ir cavar debaixo de seus cobertores por algumas horas.