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A: Mamilos sensíveis são bastante comuns. Muito raramente a ternura é sinal de um problema. A maioria das mulheres tem mamilos ternos em algum momento de nossa vida. As causas de ternura dos mamilos variam. Se os seus mamilos são tenros antes ou durante a menstruação, quando está grávida, ou quando está a amamentar, isso é normalmente normal. Às vezes, o toque ou mordedura brusca durante o sexo também pode tornar os mamilos tenros. É incomum que a sensibilidade dos mamilos seja um sinal de algo grave como cancro da mama.

As dores nos mamilos relacionadas com a menstruação também são chamadas dores mamárias cíclicas. A dor é causada por alterações naturais no seu ciclo hormonal e pode durar desde alguns dias antes do seu período até ao fim do mesmo. Usar um soutien de apoio dia e noite durante este período pode ajudar. Os analgésicos sem receita médica, como o ibuprofeno, também costumam proporcionar alívio. Alguns medicamentos não sujeitos a receita médica vêm mesmo sob a forma de gel que você pode esfregar. Às vezes, uma embalagem fria também ajuda.

Estes mesmos medicamentos podem ajudar a aliviar o que é conhecido como “mamilo de jogger” em mulheres activas. Quando faz jogging ou corre, as suas roupas e soutien, assim como o movimento dos seus seios, podem criar fricção que pode irritar e irritar os seus mamilos. Usar um sutiã que se adapte bem muitas vezes resolve o problema sem medicamentos. Outra opção é aplicar uma pomada protectora, como Aquaphor, nos mamilos para prevenir a irritação.

Algumas mulheres têm sensibilidade nos mamilos como efeito secundário de medicamentos, tais como medicamentos prescritos que tratam doenças mentais ou outras condições que afectam o humor ou a função mental. Raramente, os métodos anticoncepcionais podem causar sensibilidade mamária. Uma dose mais elevada de pílulas anticoncepcionais, que contêm hormônios, pode, às vezes, causar dor. As pílulas conhecidas como “tricíclicas” podem ser mais propensas a causar sensibilidade no início. As pílulas de dose mais baixa muito raramente causam dor no peito ou nos mamilos. Os métodos de progesterona, como a minipílula, o implante ou a injecção de Depo pode, por vezes, causar dor. Esta reacção é geralmente temporária e resolve-se dentro de cerca de um mês.

Outras causas de dor são a cafeína, especialmente quantidades maiores, sutiãs mal ajustados (especialmente tipos de arame), e às vezes suplementos como produtos herbais.

Se você tiver dor no mamilo ou sensibilidade quando estiver grávida ou amamentando, é uma boa idéia conversar com seu médico. O tratamento correto dependerá de uma causa mais específica. As causas típicas para dores no mamilo em mulheres grávidas ou a amamentar incluem:

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• Duto de leite bloqueado

• Mastite, uma infecção das glândulas mamárias

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• Breast abscess, uma complicação relativamente rara mas grave de uma infecção bacteriana das glândulas mamárias

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• Thrush, uma infecção fúngica, que normalmente afecta apenas os mamilos

Estes problemas de amamentação são muito comuns e muito tratáveis, por isso não espere para falar com o seu médico para que possa começar a sentir-se melhor. (Mulheres que não estão a amamentar podem ter um abcesso mamário devido a uma lesão ou perfuração do mamilo)

Também é importante falar com o seu médico se vir alguma alteração pronunciada no mamilo, como vermelhidão, espessamento da pele, ou descarga inexplicada, ou se o mamilo se virar para dentro. As alterações podem ser sinais de um quisto, uma infecção da pele, ou uma indicação de cancro da mama, incluindo a doença de Paget da mama, um tipo de cancro raro.

Para a maioria das mulheres, a sensibilidade do mamilo é um resultado comum da nossa anatomia e ciclagem hormonal. É temporária e pode ser facilmente controlada. Se a sensibilidade do mamilo se revelar um sinal de algo sério, lembre-se que a informação é poder. Quanto mais cedo falar com o seu médico, mais cedo poderá obter o diagnóstico certo e trabalhar em conjunto num plano de tratamento eficaz.

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