O alho é a nossa #6 escolha alimentar para homens
O alho é amplamente reconhecido como um alimento saudável. Este parente da cebola é uma fonte de um número surpreendente de vitaminas e minerais para algo entregue em uma embalagem tão pequena. Os benefícios do alho incluem magnésio, selênio e vitamina C. E todos esses nutrientes são considerados essenciais para a saúde sexual.
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alguns dos benefícios mais conhecidos do alho
Além disso, acredita-se que o alho combate o resfriado comum e pode combater doenças cerebrais e ajudá-lo a viver mais tempo. Mas que embora estas sejam as habilidades mais comumente promovidas do alho, isto não é tudo que ele pode fazer. O alho também pode ser um importante defensor da saúde sexual.
O alho é um estimulante sexual?
Um estudo da Universidade do Alabama provou que a alicina, um poderoso composto produzido no alho, aumenta o fluxo sanguíneo.
Os benefícios do alho para os homens
A alicina no alho pode, nesta capacidade, não só diminuir o risco de ataques cardíacos, mas também ajudar na capacidade de manter as erecções. Esta é a principal razão pela qual o alho é considerado um impulsionador da libido.
But allicin, juntamente com os outros 100+ compostos do alho, (pelo seu tamanho, o alho é um alimento incrivelmente complexo), tem sido atribuído com inúmeras outras propriedades benéficas, por isso, obter o alho é apenas uma boa ideia em todo o lado.
Mais benefícios do alho para homens e mulheres
Adoramos o allium aromático não só porque o alho é um impulsionador da libido. Acredita-se também que seja antiviral e antibacteriano. Além disso, o alho pode, até certo ponto, combater os radicais livres e é considerado benéfico no combate ao colesterol alto e à pressão alta.
A única desvantagem do alho é, naturalmente, os seus efeitos no hálito. Salsa, menta e anis ajudam a diminuir o aroma distinto, mas a melhor solução é partilhar o seu prato com o alho com o seu amante e satisfazer várias paixões em conjunto.
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Existem benefícios dos comprimidos de alho?
Há uma alternativa para obter um impulso nutricional do alho sem o aroma pungente. Os benefícios dos suplementos de alho são um tema controverso na comunidade científica. Embora existam estudos provando que as cápsulas de alho podem ajudar a reduzir os sintomas do frio e até mesmo reduzir a pressão sanguínea, há um número igual de estudos mostrando que os comprimidos de alho não podem competir com os benefícios do alho fresco. Eu também não consigo encontrar nenhum estudo alegando vantagens dos comprimidos de alho em melhorar o desempenho sexual.
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Se você está pensando em tomar comprimidos de alho para a saúde sexual, eu recomendo que você tenha uma conversa com seu médico sobre o impacto. E no que me diz respeito, o alho é um ingrediente mais apreciado fresco.
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