Obsessivo Desordem Compulsiva (TOC) afeta até 1 em cada 100 adultos. O transtorno é caracterizado por obsessões intrusivas e compulsões que consomem tudo, e seu impacto na vida daqueles que o têm pode ser devastador. Mesmo quando o TOC é tratado com terapia ou medicação, ele pode ter consequências de longo alcance na carreira, vida social e relacionamentos pessoais de um paciente.

Como é o TOC em adultos? Seus sintomas são únicos para cada indivíduo, mas alguns padrões comuns existem. O tratamento é essencial para o controle do distúrbio e para uma vida saudável, mas o tratamento só pode seguir um diagnóstico preciso. Então comece por ter uma noção de como o TOC pode ser em diferentes ambientes – particularmente em casa e no trabalho.

Tecnologia do TOC em casa

Em muitos casos, as pessoas com TOC ficam envergonhadas com seus sintomas, ou não têm certeza se o TOC diagnosticável é realmente a causa principal. Outras, mesmo que aceitem que têm sintomas de TOC, acreditam que podem controlá-los com “força de vontade”. Isto não é verdade – nenhuma quantidade de força de vontade pode curar uma doença mental – e para controlar os seus sintomas, você primeiro precisa reconhecer que eles existem, estão impactando a sua vida diária, e não são culpa sua.

Em casa, os sintomas do TOC podem parecer:

• Retirar-se da família e amigos por causa de obsessões com contaminação
• Anular a intimidade física com um parceiro por medo de germes, impureza religiosa, ou pensamentos violentos e intrusivos
• Estar atrasado para eventos sociais porque se passa demasiado tempo a verificar fogões, fechaduras ou interruptores de luz
• Ser incapaz de dar ou desfazer-se de objectos desnecessários, o que muitas vezes estica as relações
• Sentir-se incapaz de lidar com mudanças na rotina diária, Mesmo que seja algo pequeno
• Pesar que amigos ou parceiros não vão mais gostar de você se eles descobrirem seus sintomas
• Sentir como se você tivesse que procurar constantemente a tranquilidade de amigos ou familiares que você é amado, ou que eles estão seguros
• Contar na sua cabeça enquanto você completa tarefas, frequentemente em conjuntos repetitivos (contando até 10 nove vezes seguidas antes de sair de uma sala, por exemplo)

Sintomas do TOC no Trabalho

Dependente da natureza das obsessões e compulsões experimentadas, o TOC pode afetar o trabalho diário de um paciente. As manifestações comuns dos sintomas do TOC no local de trabalho incluem:

• Passar longos períodos de tempo lavando as mãos, quando você deveria estar fazendo trabalho
• Interagir com seus colegas de trabalho de formas socialmente inapropriadas, como tocá-los de repente
• Verificar e reverter o trabalho repetidamente, muitas vezes faltando prazos ou atrasando tarefas mais importantes
• Arrasamento para organizar com precisão sua mesa ou espaço de trabalho, muitas vezes em detrimento de suas responsabilidades
• Arrasamento de ansiedade devido ao foco em uma obsessão, que ocorrem frequentemente durante reuniões ou interacções com colegas de trabalho
• Sentir como se precisasse de “reagrupar” periodicamente ao longo do dia para evitar focar-se demasiado numa obsessão
• Anular apertos de mão, eventos sociais de trabalho ou reuniões importantes devido a receios de contaminação
• Ajustar para planear cada dia de trabalho com muita antecedência, ficar ansioso se um projeto ou prazo inesperado surgir
• Precessão constante de que os colegas de trabalho vão descobrir os seus sintomas
• Mensagens velhas, post-Its usados, ou canetas vazias na sua mesa desnecessariamente

OCD é controlável com tratamento, e o seu empregador não pode legalmente discriminá-lo com base no seu TOC. Se os sintomas do TOC estão atrapalhando o desempenho do seu trabalho, considere os prós e os contras de revelar a sua condição ao seu empregador e buscar tanto tratamento quanto acomodações no local de trabalho.

Atualizado em 7 de junho de 2019