Monócitos são os maiores de todos os glóbulos brancos e desempenham um papel importante na defesa contra germes e na inflamação. O que significam os níveis baixos? Que factores podem aumentá-los? Saiba mais aqui.
- Níveis baixos de monócitos (Monocytopenia)
- Condições associadas à monocitopenia
- Como a Monocitopenia está ligada à Saúde?
- 1) Doenças Cardiovasculares
- 2) Susceptibilidade à infecção
- 3) Distúrbios sanguíneos
- 4) Câncer cervical
- Outros factores que diminuem os monócitos
- 1) Cortisol e Glucocorticóides
- 2) Estrogénio e Progesterona
- 3) Infliximab
- Como aumentar os níveis de monócitos
- 1) Formas mais saudáveis de fortalecer o sistema imunológico
- 2) Vitamina B12
- 3) Vitamina C
- 4) Vitamina D
- 5) Alho
- 6) Reduzir o consumo excessivo de álcool
- Takeaway
- Aprenda Mais
Níveis baixos de monócitos (Monocytopenia)
Na monocytopenia, o número de monócitos que circulam no sangue diminui para menos de 0,2×109/L em adultos. A monocitopenia em si não parece produzir sintomas, e os pacientes geralmente mostram apenas sintomas relacionados com uma condição associada. Tais sintomas podem incluir fadiga e febre .
Condições associadas à monocitopenia
- Anemia aplástica
- Leucemia (leucemia peludo-celular), leucemia linfocítica crônica)
- Quimioterapia
- Síndrome de MonoMAC (síndrome do Complexo Monocitopenia e Mycobacterium Avium)
- Lesão por queimaduras graves
- Reumatóide artrite
- Lúpus eritematoso sistémico
- Infecção pelo HIV
- Deficiência de vitamina B12
- Terapia com corticosteróides (monocitopenia transitória)
- Administração de INF-alfa e TNF-alfa
- Terapia de radiação
As causas aqui mostradas são comumente associadas a este sintoma. Trabalhe com seu médico ou outro profissional de saúde para um diagnóstico preciso.
Como a Monocitopenia está ligada à Saúde?
1) Doenças Cardiovasculares
Sem todos os leucócitos, a contagem de monócitos tem a relação mais forte com as taxas de doenças cardiovasculares em pessoas sem sintomas. Níveis mais baixos de monócitos estão associados a menor risco cardiovascular .
2) Susceptibilidade à infecção
Monócitos estão envolvidos na resposta imunológica à infecção; assim, não é surpreendente que a baixa contagem de monócitos esteja ligada ao aumento das taxas de infecção. Monocitopenia está mais especificamente associada com a síndrome MonoMAC: aumento da susceptibilidade a infecções por micobactérias, fungos e papilomavírus humano (HPV) .
3) Distúrbios sanguíneos
Monocitopenia está associada a distúrbios sanguíneos como mielodisplasia, leucemia mielóide aguda, leucemia mielomonocítica crônica, e linfomas. Se você está preocupado com níveis baixos de monócitos e com o risco desses distúrbios sanguíneos, fale com seu médico sobre testes adicionais disponíveis .
4) Câncer cervical
Patientes com imunodeficiência primária têm níveis baixos de monócitos e são suscetíveis a infecções graves e persistentes pelo papilomavírus humano (HPV), que podem causar câncer cervical. Se tiver preocupações, fale com o seu médico sobre estratégias para a prevenção do cancro do colo do útero, especialmente se não tiver sido vacinado contra o HPV .
Outros factores que diminuem os monócitos
Determinados hormonas e medicamentos têm sido associados à diminuição dos níveis de monócitos.
1) Cortisol e Glucocorticóides
Como administrado por um médico, uma única dose de cortisol diminui os monócitos em 90% às 4 a 6 horas após o tratamento. Esta redução persistiu durante cerca de 24 horas. Subsequentemente, os níveis de monócitos voltam ao normal 24 a 72 horas após o tratamento .
2) Estrogénio e Progesterona
De acordo com um estudo, o estrogénio (e possivelmente também a progesterona) diminui a contagem de monócitos, impedindo a reprodução dos monócitos. Este mecanismo poderia explicar porque a imunidade celular mediada parece cair durante a gravidez .
3) Infliximab
Infliximab é um medicamento imunossupressor prescrito para o tratamento de doenças inflamatórias como a de Crohn, colite ulcerosa e artrite reumatóide .
Infliximab mata monócitos, o que pode ajudar a reduzir a inflamação em pacientes com doenças inflamatórias crónicas .
Como aumentar os níveis de monócitos
1) Formas mais saudáveis de fortalecer o sistema imunológico
Lembrar, níveis baixos de monócitos são geralmente um sinal de um sistema imunológico fraco. A sua primeira linha de defesa e a primeira estratégia para fortalecer o seu sistema imunológico é viver um estilo de vida saudável. As seguintes diretrizes de boa saúde ainda são as estratégias mais recomendadas para melhorar sua saúde imunológica :
- Não fumar.
- Coma uma dieta rica em frutas e legumes.
- Exercitar-se regularmente.
- Mantenha um peso saudável.
- Dorme bem.
- Dê passos para evitar infecções, como lavar as mãos frequentemente e cozinhar bem as carnes.
- Minimizar o stress.
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2) Vitamina B12
Num estudo de ratos com deficiência de proteínas, a suplementação com vitamina B12 resultou num aumento da contagem de glóbulos brancos, incluindo monócitos. Entretanto, a suplementação com vitamina B12 não alterou a contagem de leucócitos em ratos que ingeriram quantidades normais de proteína .
Porque este foi um estudo animal com parâmetros muito particulares, não está claro se ou quanto estes resultados se aplicam a humanos.
3) Vitamina C
Num estudo, pessoas com baixos níveis de vitamina C no plasma tinham monócitos menos eficazes do que aquelas com níveis normais de vitamina C; além disso, os monócitos do primeiro grupo normalizaram após terem recebido suplementos de vitamina C. Em um estudo celular, os monócitos expostos à vitamina C sobreviveram a uma taxa maior do que aqueles sem vitamina C .
4) Vitamina D
Em estudos celulares, o calcitriol (vitamina D) estimula o crescimento de monócitos humanos. Pesquisadores acreditam que a vitamina D é importante para a função monócita .
5) Alho
Em um estudo, ratos alimentados com alho tinham significativamente mais monócitos, neutrófilos e linfócitos do que ratos não alimentados com alho. Em estudos celulares, também foram encontrados extratos de alho para aumentar os sinais anti-inflamatórios (IL-10) produzidos por monócitos .
6) Reduzir o consumo excessivo de álcool
O consumo de álcool pode contribuir para “fugas no intestino”, nas quais os lipopolissacarídeos (LPS) das bactérias intestinais atravessam a corrente sanguínea e causam inflamação. O consumo crônico de álcool pode elevar monócitos e proteínas inflamatórias, contribuindo para a inflamação generalizada. O consumo prolongado de álcool também aumenta a produção de TNF-alfa pelos monócitos .
Remmbre-se que estas são recomendações gerais para melhorar a sua saúde imunológica que podem aumentar a sua contagem de monócitos. A coisa mais importante que pode fazer é seguir os conselhos do seu médico.
Takeaway
Um baixo número de monócitos (monocytopenia) pode ser causado por qualquer coisa que diminua a contagem geral de glóbulos brancos, como infecção da corrente sanguínea, quimioterapia, ou uma desordem da medula óssea. É importante falar com o seu médico sobre o que isto significa e que recomendações ele tem para si com base nos seus resultados. Ter um baixo número de monócitos é normalmente um sinal de ter um sistema imunitário fraco. Para além de qualquer recomendação do seu médico, a melhor forma de aumentar a sua saúde imunitária é manter um estilo de vida saudável: deixar de fumar, minimizar o stress, fazer exercício regularmente, ter uma boa noite de sono e evitar infecções lavando as mãos frequentemente.
Aprenda Mais
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