Há algo verdadeiramente mágico em estar na sala quente com um monte de outros iogues (muito suados) – movendo-se e respirando juntos, tanto como indivíduos como como como uma comunidade.

Mas, quando isso não é possível (talvez você não tenha um estúdio de Modo Yoga na sua área, você está viajando, ou o seu horário simplesmente não se encaixa no seu estúdio), ou quando você prefere não sair de casa, você ainda tem a oportunidade de desfrutar de uma bela prática guiada.

Para aqueles momentos em que você não consegue chegar ao estúdio para praticar com um professor ao vivo, existe o Modo Yoga on-the-go, um conjunto de três CDs de áudio separados baseados na prática do Modo Yoga.

O CD de 60 minutos do Modo Yoga on-the-go é o nosso mais popular e é guiado pelo co-fundador do Modo Yoga, Ted Grand.

Ted também gravou uma aula mais curta de 25 minutos para o iogue com tempo limitado para praticar.

Se procura uma experiência mais completa, também oferecemos um CD de 90 minutos da Modo Yoga em movimento, guiado pela co-fundadora da Modo Yoga, Jessica Robertson.

Todos os três CDs da Modo Yoga em movimento estão disponíveis na nossa loja online e na maioria dos locais de estúdio da Modo Yoga.