Swinging (por vezes referido como o estilo de vida swing ou simplesmente o estilo de vida) refere-se a relacionamentos em que os parceiros participam em alguma forma de experiências sexuais não-monogâmicas consensuais. O conceito geral de um clube de estilo de vida de swing é fornecer um lugar seguro onde todos podem actuar as suas fantasias sexuais pessoais. As fantasias exactas são da responsabilidade da pessoa, mas a esperança é que ao proporcionar um lugar seguro, essas fantasias serão decretadas e crescerão para experiências sexuais ainda mais gratificantes.

Os clubes de estilo de vida mais on-premise (actividade sexual pode ocorrer no local da festa) oferecem a oportunidade de explorar tanto ou tão pouco do estilo de vida como cada pessoa se sente confortável com ele. Os clubes locais geralmente oferecem grandes DJs e bandas populares tocando música para dançar durante toda a noite, bem como locais (áreas de jogo) para vários graus de atividade sexual. Embora nem todos os casais participem nas festas para partilhar parceiros ou tocar com outros, muitos gostam de saber que existem muitas possibilidades lá fora. Alguns estão abertos à partilha de relações sexuais com os seus parceiros e amigos. Outros flertam e desfrutam de trios ou actos sexuais que não incluem a relação sexual propriamente dita. O mais importante é ter discussões abertas com outras pessoas que possam estar interessadas antes de iniciar qualquer peça. A comunicação é uma obrigação no estilo de vida e isto significa não só entre parceiros mas também com os outros.