Você já teve colisões irritantes na parte de trás do seu braço, perna ou costas que não vão desaparecer? Isso é queratose pilaris. Também conhecida como KP ou frequentemente referida como ‘pele de galinha’, queratose pilaris é uma condição de pele comum que aparece como pequenas saliências vermelhas.

Embora não exista cura para a queratose pilaris, existem várias coisas que pode fazer para controlar os sintomas e reduzir a aparência das saliências. Leia adiante para saber mais sobre as causas,sintomas e cura da queratose pilaris.

O que é queratose pilaris?

‘Queratose’ significa um crescimento espinhoso e duro na camada superior da pele devido ao excesso de queratina e ‘pilaris’ é derivado do pilus, o latim para o cabelo.

Keratosis pilaris é uma condição de pele comum caracterizada por várias pequenas saliências, ásperas, bronzeadas ou vermelhas, encontradas principalmente nas nádegas, pernas, braço e por vezes nas bochechas. Afeta pessoas de todas as idades e aparece como ‘gooseflesh,’ ‘goosebumps’ ou ‘pele de galinha’

Keratosis pilaris pode ser cosmeticamente desagradável, mas medicamente, é inofensivo e não contagioso.

Sintomas de queratose pilaris

• Os sintomas mais notáveis de queratose pilaris são a presença de um aglomerado de borbulhas na pele.

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• Por vezes, estas saliências sentem-se ásperas e secas como lixa e podem ser irritáveis, causar comichão e pele seca, mas não magoam.
• A cor destes pontos varia de acordo com a cor da pele e podem manifestar-se como pontos de cor de pele, vermelhos, rosados, brancos ou castanhos-pretos.
• Quando você tem queratose pilar no rosto, sua pele parece ruborizada e aparece como acne, mas não é.
• Se você tem queratose pilar nos braços ou em qualquer outro lugar, essa área em comparação com a pele ao redor pode ficar mais clara (hipopigmentação) ou mais escura (hiperpigmentação). Às vezes, esta pigmentação resulta de arranhar ou apanhar as saliências.
• Quando o ar está mais seco, como no inverno, há chances de suas saliências piorarem. Você notará uma melhora quando o calor e a umidade aumentarem.
• Tipicamente, os sintomas são comichão ou pele seca. Se os sintomas persistirem por mais tempo do que o habitual ou se estiver preocupado, é uma boa ideia visitar o seu dermatologista e procurar aconselhamento profissional.

O que causa a Queratose Pilaris?

Uma das principais causas de queratose pilar é a acumulação excessiva de uma proteína, queratina, que pode encontrar na sua pele, unhas e cabelo.

A queratina obstrui a abertura das glândulas sebáceas e bloqueia a abertura do folículo, o que resulta em inchaços.

Esta condição envolve factores genéticos, mas os especialistas continuam a investigar a razão por detrás do acúmulo. KP muitas vezes existe em conjunto com certas condições de pele não relacionadas, tais como eczema e ictiose vulgaris.

A condição também se agita com secura extrema como no verão, em água salgada ou quando a umidade é baixa. Ela também pode se exacerbar quando os hormônios flutuam durante períodos ou gravidez.

Keratosis pilaris geralmente começa na infância e se torna mais óbvio durante a adolescência e na idade adulta.

Tratamento da Queratose Pilaris

Como dito anteriormente, não há cura para a queratose pilaris que afasta a condição para o bem. Normalmente aparece após os dez anos, piora durante a puberdade e desaparece aos trinta anos de idade. Não é raro que a condição acabe por desaparecer por si mesma.

Se estas pequenas saliências o incomodarem, o tratamento da queratose pilar está disponível para ajudar a aliviar os sintomas e ter uma pele mais uniforme e suave.

Aqui está o que pode fazer para reduzir os sintomas da queratose pilar:

Topical exfoliants

O processo de esfoliação ajuda a remover as células mortas da superfície da sua pele. Use uma toalha de rosto áspera, um puff ou um loofah para ajudar na esfoliação.

É importante esfregar suavemente e não com demasiada intensidade, porque se irritar a pele, a sua queratose pilaris pode piorar. Qualquer coisa que remova suavemente o excesso de resíduos celulares pode ajudar a limpar os folículos e suavizar a pele.

Microdermoabrasão

Microdermoabrasão é um processo que lixa suavemente a pele usando instrumentos ligeiramente abrasivos para renovar a textura e tonalidade geral da pele. Remove a camada exterior irregularmente espessa.

Este procedimento ajuda a melhorar a aparência de condições relacionadas com a pele como descoloração, cicatrizes, estrias, danos causados pelo sol, cicatrizes de acne, rugas, queratose pilaris e mais.

Peles químicos

Um dos tratamentos de queratose pilaris são os peelings químicos. Os peelings químicos são constituídos por soluções químicas suaves. Uma vez que o químico seca, você o descasca.

É uma técnica estética popular que ajuda a rejuvenescer a sua pele, dando-lhe um aspecto menos enrugado e suave.

Creme de Retinol

Quando nada funciona, chame o retinol como um tratamento de queratose pilaris. É uma forma de Vitamina A que desobstrui os poros e estimula a produção de colágeno.

Retinol também esfolia suavemente a pele, remove as células mortas e deixa a pele com aspecto suave e livre de imperfeições.

Você deve ver resultados em três a seis meses. Apenas tenha cuidado para não usar muito. O uso excessivo destes cremes medicados pode irritar a sua pele.

SkinKraft Tip:

Para dar à sua pele uma oportunidade de se aclimatar, aplique um boneco do tamanho de uma ervilha na pele seca dia sim, dia não. Quando a área mostrar sinais de melhora na textura e tonalidade, use-a todas as noites.

Tratamentos Laser

Tratamentos Laser envolve passar explosões de luz intensas para uma parte específica do seu corpo. Este tratamento é um dos remédios para queratose pilar que reduzem a condição.

Dependente da forma como a sua pele responde, poderá necessitar de sessões repetidas durante algumas semanas ou meses.

Remédios caseiros

• Não risque as saliências
• Utilize apenas água morna e sabão suave na área afectada. Fique longe de sabão áspero e água quente
• É importante tratar a sua pele suavemente e não use produtos que secarão a sua pele
• Os chuveiros longos tendem a deixar a sua pele seca. É melhor ter chuveiros curtos e rápidos uma vez por dia com água quente
• Anular a fricção da roupa apertada
• Blot ou palmadinha para secar a pele e aplicar frequentemente hidratante

Keratosis Pilaris Diet

Uma dieta de queratose pilaris pode ajudar a aliviar os sintomas, especialmente se combinar restrições dietéticas com tratamentos tópicos.

Algumas pessoas cortam glúten e lacticínios como parte desta dieta. Outras evitam especiarias e óleos. Por vezes, a queratose pilar pode também surgir de uma deficiência de vitamina B, magnésio, zinco ou outras vitaminas. É melhor consultar o seu médico para abordar o problema e determinar o melhor caminho a seguir.

Embora a evidência anedótica apoie esta dieta, não existem tantas evidências científicas. No entanto, você pode notar uma melhora.

Quem pode desenvolver queratose pilaris?

Keratose pilaris é vista em uma idade jovem e aumenta quando você atinge a puberdade. Mas é mais provável que você consiga queratose pilaris se:

• A sua família tem um historial de asma, alergias, ictiose vulgar ou eczema
• Você tem pele clara ou clara
• Você é obeso ou tem excesso de peso

Dicas e riscos de queratose pilaris

Uma dica significativa para queratose pilaris não é para escolher no seu KP. A apanha leva a cicatrizes e pode eventualmente levar a hiperpigmentação.

Pessoas propensas a KP podem ter mais surtos quando a pele tende a ser mais seca. Os climas secos e frios também podem piorar o KP. Evite secar a sua pele mais do que o necessário. Não use sabonete em excesso e áspero nas áreas afectadas, tome banho em água morna e hidrate imediatamente após um duche.

Quanto tempo demora a queratose Pilaris a desaparecer?

Na maioria dos casos, a queratose pilaris é apenas um problema temporário, enquanto há poucas pessoas que a têm durante a maior parte das suas vidas. Muitas vezes, esta condição desaparece com o tempo, embora o tempo que leva para isso seja difícil de prever. Os tratamentos podem ajudar.

Keratosis pilaris pode desenvolver-se em qualquer idade e em diferentes partes do corpo, e os sintomas podem melhorar ou piorar de tempos a tempos. A condição também pode desaparecer completamente. Infelizmente, não há como saber quem vai ver a queratose pilaris clara. Você pode tentar diferentes opções que o seu dermatologista sugere.

Como é que os dermatologistas diagnosticam a Queratose Pilaris?

Os dermatologistas diagnosticam esta condição olhando de perto e examinando a sua pele para ver se esta apresenta quaisquer sinais de queratose pilaris como mencionado acima. Tipicamente, não necessita de mais investigações.

Envolvimento

Por sorte, a queratose pilar não é contagiosa, perigosa, ou dolorosa. Mas isso não quer dizer que não seja menos uma chatice de beleza! Consulte um dermatologista que pode elaborar um tratamento personalizado para um efeito ideal. Você não vai ver mudanças da noite para o dia. Por isso é recomendado que se mantenha num regime consistente para ver uma melhoria na sensação e aparência da queratose pilaris e também prevenir a ocorrência de futuros surtos.

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