Ho letto che venire insieme è l’esperienza orgasmica definitiva. Ci stiamo provando da un po’ ma non ci siamo mai riusciti. Potete darmi dei consigli per farlo accadere? Voglio dare a mia moglie il miglior sesso di sempre.

Mi interessava la tua domanda, perché mentre questa era certamente un’idea molto popolare – e una preoccupazione comune chiesta alle zie agonizzanti – non è qualcosa che sentiamo così tanto in questi giorni.

Vivere insieme, alias orgasmo simultaneo o reciproco, non significa venire entrambi in rapida successione – o uno di voi viene un attimo prima dell’altro. Si riferisce al fatto che entrambi avete un orgasmo esattamente nello stesso momento.

Più di questo, si riferisce quasi sempre a ciò che accade durante il sesso penetrativo, pene nella vagina.

Questo fa sconti su molti modi diversi di provare piacere – e orgasmo. Inoltre introduce un’enorme quantità di pressione nel fare sesso, che a sua volta è garantita per rendere l’orgasmo più difficile.

Ecco perché venire insieme è raro. È più probabile che accada per caso che per progetto. E può essere molto difficile da far accadere, non importa quanto duramente ci provi – come hai scoperto.

Perché la gente pensa che sia importante

Ci sono molte buone ragioni per cui la gente pensa che venire insieme sia desiderabile – o addirittura necessario.

Per molti, l’idea del controllo o del gioco dell’orgasmo è un grande eccitamento. Può anche essere una sfida sessuale per vedere se riescono a raggiungere l’orgasmo nello stesso momento. Oppure sospettano che possa essere l’ultima esperienza sessuale per tutte le persone coinvolte – un indicatore della loro prodezza sessuale.

Alcune persone sentono che li porterebbe più vicini al partner fisicamente, emotivamente o spiritualmente se raggiungono l’orgasmo simultaneamente.

E mentre queste idee non sono affatto irragionevoli, molte delle ragioni per volersi unire non sono così positive. Un’educazione sessuale fuorviante può aver portato le persone a credere che unirsi sia il modo in cui gli orgasmi dovrebbero avvenire. Mettendoli sotto un’enorme pressione non solo per sperimentare l’orgasmo, ma per farlo contemporaneamente.

Purtroppo, ad alcune persone viene insegnato che si può rimanere incinta (o che è più probabile concepire) solo se si viene entrambi allo stesso tempo.

Nessuna di queste cose è vera, ma possono far pensare erroneamente che le persone non possono essere incinte perché non sono venuti entrambi contemporaneamente. Oppure non cercano supporto e consigli per le difficoltà di fertilità perché danno la colpa alla loro mancanza di orgasmi simultanei, invece di indagare su altri fattori (e indicare se è necessario altro supporto per cercare di concepire).

Gli orgasmi congiunti compaiono anche nei romanzi erotici e romantici come qualcosa di importante a cui mirare. O sono accennati nelle scene di sesso di molti film mainstream – facendolo sembrare come qualcosa di comune e altamente desiderabile.

Sono anche i preferiti nel porno, dove non solo gli orgasmi avvengono in modo forte ed esplosivo, ma anche nello stesso momento, con due o più persone che riescono a venire contemporaneamente, apparentemente senza difficoltà e senza discussioni.

Cosa è più probabile che succeda?

Ci sono molte più cose che possono succedere durante il sesso che venire nello stesso momento. Alcune o tutte queste possono essere quelle che hai già sperimentato con tua moglie:

• Si può venire in rapida successione l’uno dall’altro, ma non esattamente nello stesso momento (per esempio siete vicini nei tempi perché uno dei due orgasmi scatena l’eccitazione dell’altro)
• Potreste venire in tempi diversi, con una buona quantità di tempo tra i vostri orgasmi
• Uno di voi può avere più orgasmi di un altro
• Nessuno di voi due ha un orgasmo
• Solo uno di voi ha un orgasmo
• L’orgasmo può avvenire attraverso diverse cose: masturbazione, sesso orale, sesso anale, uso di sex toys, gioco BDSM, condivisione di fantasie e molto, molto altro.

E’ anche da notare che fingere l’orgasmo può essere più probabile se siete entrambi sotto pressione per venire insieme. Se uno di voi non è vicino all’orgasmo ma l’altro sì – e non volete deludere la persona o siete semplicemente esausti e volete smettere – allora fingere di venire allo stesso punto può essere molto più facile che provare a coincidere.

Vale la pena provare?

La risposta a questo dipende da cosa vi spinge a provare. Se volete provare a raggiungere l’orgasmo all’unisono perché siete entrambi eccitati dall’idea, allora continuate.

In questo caso dovrete bilanciare la sfida di non mettere tanta pressione l’uno sull’altro, in modo che gli orgasmi siano sfuggenti, con una comunicazione molto chiara in modo da poter capire come entrambi vi sentite.

Quello che aiuterà, è mettere da parte del tempo e garantire la privacy in modo da poter sperimentare ciò che si sente meglio per voi. Potrebbero volerci molti tentativi per arrivare insieme e potrebbe non succedere mai. Quindi avvicinarsi a questo come qualcosa di divertente da provare senza aspettarsi che accada o svalutare il sesso che state facendo perché non siete venuti insieme è vitale.

Mentre rendere il sesso orientato all’obiettivo è di solito un problema, se questo è ciò a cui entrambi state cercando di mirare allora avrete bisogno di assicurarvi che tutto ciò che state facendo sia focalizzato verso questo, nel modo più eccitante e piacevole possibile.

Dicendovi cosa vi fa sentire bene, osservando attentamente il corpo dell’altro, ascoltando la respirazione dell’altro e assicurandovi di fare le cose chiave che sapete essere i vostri “fail safe turn-ons” sono tutte cose che hanno maggiori probabilità di aiutarvi ad arrivare all’orgasmo nello stesso momento.

Molte persone già lottano con la sensazione che la loro vita sessuale non sia all’altezza, affrontando la pressione di esibirsi

Potreste già sapere che particolari posizioni, tocco, o diversi modi di dare piacere funzionano per entrambi, quindi combinarli insieme può anche essere utile. Portate il maggior numero di cose che possono aiutarvi – che siano giocattoli, lubrificante, condividere fantasie, guardare o leggere erotismo e così via.

Ricordate, se solo uno di voi è responsabile di entrambi i vostri orgasmi è improbabile che veniate entrambi, tanto meno insieme. Permettere ad entrambi di esplorare il più ampiamente possibile ciò che si sente bene è una scommessa migliore se questo deve accadere. Questo significa anche lasciare da parte l’idea che l’orgasmo reciproco è valido solo se avviene durante il sesso pene-vagina.

Questo può funzionare se è il vostro preferito. Ma per molte persone esplorare l’orgasmo attraverso la masturbazione, il sesso orale, le diverse posizioni, la penetrazione anale o vaginale con le dita, i giocattoli o il pene potrebbe portare all’orgasmo. Così come un sacco di altri eccitanti che non ho elencato, ma che potete scoprire.

Il ritmo è importante, così come dirsi quanto si è vicini o lontani all’orgasmo. Così come darsi istruzioni chiare su ciò di cui avete bisogno per aiutarvi a sentirvi bene, o toccarvi in modo da poter controllare le sensazioni di piacere.

Nessuna di queste cose garantisce che proverete l’orgasmo insieme, ma può darvi una migliore opportunità di massimizzare ciò che vi fa sentire bene, indipendentemente dal risultato dell’orgasmo.

Hai chiesto cosa le piacerebbe?

Evidentemente senti che questo è qualcosa di potente e importante che migliorerà la tua vita sessuale e vuoi condividere questo con tua moglie. Ma le hai chiesto se questo è quello che vuole?

Può essere che questo non funzioni per lei. Potrebbe essere la tua fantasia ma non la sua. Potrebbe essere che tu senta che questo è il modo “giusto” di fare sesso o il più puro o vero tipo di orgasmo (non lo è) ma questo non significa che lei senta lo stesso.

Se il sesso sta prendendo molto tempo perché stai cercando di far succedere qualcosa che ti sta sfuggendo lei potrebbe sentirsi dolorante, o il sesso potrebbe diventare più un lavoro di routine che un piacere.

In alternativa, se lei vuole questo ma tu non sei così entusiasta, potresti avere problemi con l’orgasmo, venendo più velocemente di quanto vorresti perché stai cercando di non venire ma sei in ansia per la tua performance. O perdere l’erezione perché sei stressato per farla venire come te.

Molte persone già lottano con la sensazione che la loro vita sessuale non sia all’altezza, affrontando la pressione di esibirsi e operando in una cultura dove il sesso è presentato come una performance o una competizione, dove cerchiamo costantemente di raggiungere standard impossibili e irrealistici.

In questi casi l’orgasmo può essere difficile a tutti gli effetti, per non parlare del fatto che entrambi lo provate al momento giusto.

Altre opzioni

Ci sono molte altre cose che potreste provare se volete godervi di più il sesso.

Parlare del perché pensate che questo sia importante e di cosa pensate possa portare alla vostra relazione potrebbe evidenziare se ci sono altre cose che volete (per esempio rimanere incinta, sentirsi più vicini). Le seguenti risorse possono aiutarti ad allargare i tuoi orizzonti sessuali:

• Paul Joannides Guide to Getting it On
• Betty Dodson’s Orgasms for Two
• Emily Nagoski’s Come as you are
• Cory Silverberg’s sex tips e guide

Passi successivi

Se volete continuare a provarci perché il controllo e il gioco dell’orgasmo è un grande eccitante per entrambi allora le idee di cui sopra possono aiutarvi.

Tuttavia, se state cercando di raggiungere l’orgasmo insieme perché sentite che è la cosa giusta da fare, o erroneamente credete che vi aiuterebbe a concepire, si spera che ora abbiate un’idea molto migliore di quello che potreste provare invece.

La vostra relazione sembra aver funzionato bene finora, quindi non fatene un affare più grande del necessario se questo non è qualcosa che entrambi siete pienamente interessati ad esplorare. Se non sta accadendo per entrambi, allora meglio lasciar perdere e concentrarsi su tutte le altre meravigliose cose che potreste provare e che vi fanno sentire fantastici.

Petra Boynton è una psicologa sociale e ricercatrice sessuale che lavora nell’assistenza sanitaria internazionale e studia sesso e relazioni. È la zia agonizzante del Telegraph. Seguila su Twitter @drpetra.

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