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Uno spasmo muscolare è una contrazione involontaria di un muscolo che può causare molto dolore. Gli spasmi muscolari possono verificarsi di per sé a causa di un problema intrinseco del muscolo, ma più comunemente si verificano a causa di una condizione sottostante. Per esempio, potrebbe esserci un’artrite e un’infiammazione dell’articolazione della faccetta che può causare uno spasmo ai muscoli della schiena. Anche altre lesioni della schiena possono causare uno spasmo dei muscoli della schiena.
Lo spasmo dei muscoli è tipicamente trattato in modo conservativo con rilassanti muscolari e terapia fisica. L’applicazione della terapia del calore con un cuscinetto di calore può anche essere utile per rilassare i muscoli.
L’obiettivo del programma di trattamento è quello di far tornare il muscolo al suo stato di riposo e di farlo in modo conservativo. Ci sono molte opzioni di trattamento che possiamo impiegare per incoraggiare il muscolo a farlo. Prima di tutto, possiamo usare dei rilassanti muscolari. Si tratta di farmaci che inducono le fibre muscolari ad andare in uno stato di rilassamento. La terapia del massaggio spesso funziona. Possiamo usare modalità di ghiaccio o di calore, che funzionano con meccanismi diversi. Il ghiaccio diminuisce l’infiammazione e il calore aumenta il flusso di sangue nella zona per cercare di eliminare forse un po’ del processo infiammatorio o per sciogliere effettivamente un po’ dello spasmo muscolare.
Vorrete anche pensare che, “C’è una condizione sottostante che causa lo spasmo?” Forse se si provano mezzi più conservativi – opzioni di trattamento più conservative e il dolore non migliora – se è inesorabile – allora dovremmo guardare e scavare più a fondo forse una causa sottostante? Per questo motivo, spesso è importante pensare a uno spasmo alla schiena come a un colpo di spugna; è un segnale di avvertimento che forse sta succedendo qualcos’altro. Nella maggior parte dei casi, è probabilmente auto-limitato e il dolore andrà via da solo o con un trattamento conservativo, ma quando il dolore non va via – quando peggiora o quando ci sono altri segnali di avvertimento, di cui parlerò tra un momento – è importante forse in quei casi andare dal vostro medico e far controllare i sintomi.
Alcuni dei segnali di avvertimento del dolore lombare che sono più di un’emergenza diremo essere se perdete il controllo del vostro intestino o vescica – questa è un’emergenza. O forse se avete un dolore che si irradia non solo nella schiena, ma lungo la gamba – attraverso la natica, attraverso la gamba, non deve arrivare fino al piede – questo è un segno che forse i nervi della spina dorsale sono coinvolti e stanno causando un dolore che scende lungo la gamba. Si potrebbe anche avere intorpidimento o formicolio o debolezza nella gamba, e questo è più di un segnale di avvertimento che potrebbe essere un’emergenza e si dovrebbe cercare immediatamente assistenza medica.