Impedire ai bambini di giocare è impossibile, e infettarsi a causa dell’esposizione all’ambiente esterno è inevitabile. Freddo, tosse, febbre, diarrea e vermi sono alcuni dei disturbi comuni di cui i bambini soffrono periodicamente.
In questo articolo ho elencato alcune modifiche alimentari da utilizzare durante la diarrea. Nutrire correttamente il vostro bambino e utilizzare i rimedi naturali della cucina per i disturbi comuni riduce la necessità di farmaci pesanti e antibiotici. Inoltre, usare il cibo naturale come medicine aumenta l’immunità naturale del tuo bambino e aiuta ad allontanare efficacemente le infezioni.
Cosa causa la diarrea?
La causa principale della diarrea nei bambini è dovuta a
- Cibo e acqua infetti.
- Mettere le dita sporche in bocca.
- Mangiare cibo da strada.
- Mangiare cibo preparato in acqua non filtrata.
- Utilizzare verdura/frutta/carne non pulita nella dieta causa sofferenza intestinale e impedisce l’assorbimento dei nutrienti dall’intestino.
La diarrea è il meccanismo di difesa del corpo per buttare fuori infezioni/ microbi dall’intestino. Tuttavia, il corpo butta fuori anche fluidi, elettroliti e nutrienti nel processo di eliminazione dell’infezione; il che causa debolezza e malnutrizione nella contrattazione.
Rimedi casalinghi per la diarrea
Il cibo dato durante questi episodi deve essere fluido & ricco di elettroliti, deve essere facile da digerire e allo stesso tempo deve essere nutriente per il corpo.
La diarrea può essere di 2 tipi –
1. Infettiva
2. Mucosa
Rimedi casalinghi per la diarrea – Infettiva
1. Mela stufata con cannella & miele
La pectina nella mela (specialmente dopo la stufatura) aiuta a legare le feci e assorbe l’acqua in eccesso dall’intestino, controllando così la diarrea.
2. Tanta cagliata stagionata
La cagliata stagionata funziona bene contro i batteri infettivi nell’intestino. Aiuta anche ad alleviare qualsiasi mal di stomaco o crampi durante la diarrea.
3. Acqua di cocco
I liquidi elettrolitici sono un must per garantire che il corpo sia ben idratato.
4. Sorbetto al limone
Aiutano a ripristinare l’idratazione a causa di una maggiore perdita di liquidi.
5. Succo di melograno
Agiscono come agenti antinfiammatori e aiutano a calmare la parete dello stomaco.
6. Patate dolci al forno con ghee
L’amido cotto nelle patate aiuta a formare feci solide e quindi aiuta a curare la diarrea infettiva.
Rimedi casalinghi per la diarrea – Mucosa
7. Uso liberale di menta, cumino & limone
Questi rimedi aiutano a rompere il muco appiccicoso e a migliorare la digestione.
8.Curd
Il curd calma l’intestino fornendo probiotici che aiutano a ridurre il muco.
9. Moong dal Sprouts
Riduce la frequenza delle feci sciolte nello stesso tempo fornendo la nutrizione adeguata. La zuppa di Moong Dal è un modo eccellente per ripristinare i liquidi persi e prevenire ulteriori diarree.
10.Evitare il grano, gli alimenti trasformati, le spezie
Questi alimenti possono aggravare la produzione di muco nell’intestino.
Si prega di notare – È molto importante mantenere l’idratazione durante gli episodi diarroici, quindi continuare a dare sorsi di acqua o succo a intervalli regolari.
” Commenta qui sotto per farci sapere quale rimedio casalingo ti ha aiutato per il trattamento della diarrea? “
Il prossimo articolo dello stesso autore
” Top 10 Home Remedies for Fever in Children”
Ricevi altri articoli utili come me seguendo su Google +, Twitter, Pinterest o come la mia pagina Facebook My Little Moppet
Se ti piace questo articolo, Iscriviti alla nostra Newsletter per ricevere aggiornamenti regolari. Promettiamo di non spammare la tua casella di posta!
Autore
Dhvani Shah
RD, ND, PG (Dietetica), BSc, C.D.E.
La signora Dhvani Shah è una dietista di consulenza e nutrizionista naturopatica. Ha fatto ricerche approfondite sulle terapie dietetiche tradizionali e sulla naturopatia e sulla loro rilevanza nel contesto moderno e sta sperimentando la guarigione e il benessere senza farmaci attraverso il suo approccio unico – FIMS. Gestisce la “clinica FIMS” che sostiene un approccio corpo-mente-spirito. Dhvani è specializzata in Nutrizione della Donna e del Bambino sviluppando programmi di nutrizione specializzati, conducendo workshop, sviluppando ricette nutrienti e ora – scrivendo una serie di libri su Nutrizione del Bambino, Benessere delle Donne & Dieta scientifica Jain.
www.dhvanishah.com