Gli appuntamenti casuali hanno molti vantaggi – come avere la libertà di frequentare chi vuoi, quando e dove vuoi. Una delle potenziali insidie? Accidentalmente catturare i sentimenti per qualcuno quando non ne hai intenzione. I sentimenti sono una cosa divertente – non sempre si ha il controllo su di loro, quindi anche se si esce con qualcuno senza l’intenzione di perseguire qualcosa di serio, c’è ancora una possibilità che ci si possa innamorare. Quindi, puoi uscire con qualcuno casualmente senza provare sentimenti? E se è così, cosa puoi fare per assicurarti di mantenere le cose casuali?
Secondo l’esperta di relazioni April Masini, la risposta breve è: Sì, è assolutamente possibile uscire casualmente senza che quei fastidiosi sentimenti si mettano in mezzo. Che sollievo, vero? Ma non così in fretta – Masini dice che la tua capacità di tirare fuori questo dipende molto dalla tua personalità.
“Per alcune persone, è più facile di altre”, dice a Elite Daily. “Se sei una persona che normalmente si innamora in fretta e furia, allora aspettati che i tuoi normali sentimenti ostacolino gli appuntamenti casuali. Al contrario, se sei qualcuno che può disconnettersi dall’innamoramento, allora aspettati che questo lavori a tuo favore quando si tratta di incontri occasionali.”
Può essere utile, quindi, pensare al tuo curriculum romantico. Quali sono gli elementi che tendono a far crescere i tuoi sentimenti per qualcuno? Per molte persone, la quantità di tempo di qualità trascorso a legare con qualcuno corrisponde direttamente allo sviluppo dei loro sentimenti. Se questo sei tu, e sei determinato ad uscire con qualcuno in modo casuale, allora sai che potresti aver bisogno di stare attento a lasciare che i tuoi appuntamenti si trascinino fino al giorno successivo, o ad uscire con la stessa persona più volte a settimana. Per altre persone, l’intimità fisica è un fattore importante per catturare i sentimenti.
“Il sesso cambia le cose”, dice Masini. “In parte ha radici biologiche, in parte ha radici psicologiche, in parte ha radici sociali e in parte ha una combinazione di queste cose”. La linea di fondo è che il supporto di una notte o gli amici con benefici sono molto difficili da mantenere su base regolare.”
Può sembrare estremo, ma se sei determinato a evitare di catturare i sentimenti, Masini dice che un modo per farlo è quello di resistere alla tentazione di fare sesso. Se sai per esperienza che sei in grado di impegnarti nel sesso occasionale senza volerne di più, allora fallo – ma ricorda, se stai passando molto tempo di qualità con quella persona e la conosci al di fuori della camera da letto, allora il rischio che tu sviluppi dei sentimenti per loro è decisamente più alto.
Un’altra cosa da evitare se vuoi uscire casualmente senza innamorarti di qualcuno è invitarlo a certi eventi importanti – Masini si riferisce a questi come “punti di riferimento”
“I punti di riferimento nelle relazioni tendono a creare legami emotivi”, spiega. “Per esempio, portare qualcuno al matrimonio di tua sorella, dove incontrerà la tua famiglia, prenderà parte alle foto di famiglia e diventerà parte di questo ricordo con te, vi legherà emotivamente. Passare l’ultimo dell’anno, il giorno del ringraziamento, la vigilia di Natale o San Valentino con qualcuno ti aiuterà a provare dei sentimenti per qualcuno, quindi se non vuoi questi sentimenti, evita queste date”
Ma ecco il punto. Se si colgono i sentimenti, non c’è motivo di spaventarsi. Anche se non si può avere l’intenzione che questo accada, non è necessariamente una cosa negativa – e sicuramente non è qualcosa di cui vergognarsi o imbarazzarsi.
Secondo Masini, se sei reduce da una rottura e sospetti di essere in fase di rimbalzo o sei in città solo per un periodo di tempo limitato, allora cogliere i sentimenti potrebbe essere problematico. Altrimenti, si può totalmente abbracciare. Nel migliore dei casi, naturalmente, condividerai questi sentimenti con la tua cotta e scoprirai che sono sulla stessa pagina. Ma anche se non è questo il caso, provare sentimenti per qualcuno che stai frequentando casualmente offre un’opportunità fenomenale per fare il check-in con te stesso, e con quello che vuoi/bisogni dagli appuntamenti. Gli appuntamenti casuali sono abbastanza soddisfacenti o speri segretamente in una connessione più significativa? Innamorarsi di qualcuno può significare che è il momento di rivalutare se vuoi continuare a frequentare occasionalmente.
Siate certi che, in effetti, è del tutto possibile frequentare occasionalmente senza affezionarsi a qualcuno o innamorarsi direttamente di lui. Detto questo, ci vuole un particolare tipo di personalità per mantenere questo, e in più, ci vuole un po’ di cautela su come si gestiscono gli appuntamenti casuali. Evitare quelle cose che ti fanno sentire una connessione immediatamente più profonda con qualcuno, sia che si tratti di fare sesso o di celebrare una festa insieme, può certamente aiutare ad evitare di andare troppo in profondità. Ma ricorda: se improvvisamente inizi a provare dei sentimenti per qualcuno, non c’è niente di sbagliato in te. Sei umano, e parte di questo significa avere uno spettro complesso di emozioni incredibili e imprevedibili. Dipende da te come vorresti agire su questi sentimenti, ma la cosa più importante è che tu li riconosca e li onori. Allora, e solo allora, potrai decidere se gli incontri occasionali funzionano per te.