Si definisce uno sbalzo d’umore come “un cambiamento d’umore brusco e apparentemente inspiegabile”. Gli sbalzi d’umore possono essere innescati da qualsiasi numero di eventi o situazioni, ma in molti casi, la causa principale di uno sbalzo d’umore è un cambiamento nei livelli ormonali. Un minuto prima ti senti euforica e felice, ma quello dopo esprimi rabbia e ostilità. Gli sbalzi d’umore sono comuni nelle donne che sperimentano fluttuazioni ormonali a causa di eventi fisiologici, come le mestruazioni o la menopausa. Gli sbalzi d’umore cronici possono influenzare significativamente la salute di una donna e sono spesso il risultato di uno squilibrio ormonale. La buona notizia è che gli sbalzi d’umore sono un altro sintomo di squilibrio ormonale che potrebbe essere trattato in modo sicuro ed efficace con la terapia ormonale.

Che cosa provoca gli sbalzi d’umore?

Gli sbalzi d’umore possono essere un effetto collaterale di scelte di vita, eventi o cambiamenti fisiologici, tra cui:

Stress

Non è un segreto che lo stress influenza l’umore. Lo stress ha una serie di effetti sul corpo – fisici e psicologici. Gli ormoni e i neurotrasmettitori che regolano l’umore possono essere influenzati dai livelli di stress. Troppo stress può causare l’aumento dei livelli di cortisolo, con conseguente affaticamento, sonno scarso e cambiamenti dell’appetito, che hanno un ulteriore impatto sui cambiamenti di umore e di comportamento.

I problemi psichiatrici

I disturbi dell’umore non sono sempre legati a uno squilibrio ormonale. In alcuni casi, i disturbi psicologici o le condizioni di salute mentale possono essere da biasimare. ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), disturbo bipolare, disturbo di panico e depressione sono solo alcuni esempi di problemi psicologici che possono causare sbalzi d’umore.

PMS (sindrome premestruale)

Per molte donne, sintomi spiacevoli possono verificarsi circa una o due settimane prima delle mestruazioni. Questo periodo di tempo è noto come PMS, o sindrome premestruale. Gli sbalzi d’umore premestruali sono solo uno dei sintomi e possono essere influenzati da altri sintomi comuni, tra cui gonfiore, stanchezza, cambiamenti nell’appetito e depressione. La causa di questi sintomi è legata ai cambiamenti nei livelli di progesterone ed estrogeni, che salgono e scendono durante tutto il ciclo mestruale.

PMDD (disturbo premestruale dismorfo)

PMDD, o disturbo premestruale dismorfo, è una forma più grave di PMS, che colpisce circa l’8% delle donne in premenopausa. I sintomi del PMDD sono simili a quelli sperimentati con la PMS, ma gli sbalzi d’umore tendono ad essere più estremi, insieme ad altre emozioni, come irritabilità, tristezza e ansia. La causa del PMDD non è ben compresa, ma si ipotizza che sia l’effetto di una risposta anomala del cervello ai cambiamenti ormonali che si verificano prima delle mestruazioni e che portano a una carenza del neurotrasmettitore serotonina.

La menopausa

Le oscillazioni dell’umore sono uno dei sintomi più comuni della menopausa. Durante la perimenopausa, gravi sbalzi d’umore possono verificarsi a causa dei cambiamenti ormonali che interessano estrogeni e progesterone. I cambiamenti ormonali sono generalmente più estremi nelle prime fasi della transizione verso la menopausa. Altri sintomi della menopausa, come le vampate di calore e la sudorazione notturna, possono causare stress eccessivo, sonno scarso e ansia che possono portare anche a sbalzi d’umore.

Disfunzione tiroidea

La disfunzione tiroidea può influenzare l’umore e causare sbalzi d’umore. L’ipotiroidismo può essere il risultato di bassi livelli di ormone tiroideo e alti livelli di cortisolo. Questo può influenzare il sonno, l’energia e l’appetito, che possono avere un impatto sull’umore.

Squilibrio ormonale

In generale, gli ormoni fuori equilibrio possono influenzare l’umore. Gli estrogeni e il progesterone sono ben noti per il loro ruolo nella fisiologia femminile e fluttuano frequentemente durante il ciclo di vita femminile. Tuttavia, altri ormoni possono diventare squilibrati a causa dell’età o della malattia e causare sbalzi d’umore. Per esempio, il testosterone basso nelle donne può avere un impatto su energia, peso e desiderio sessuale. Il cortisolo alto può portare ad ansia, insonnia e aumento di peso. Ognuno di questi fattori può causare sbalzi d’umore semplicemente a causa degli effetti sullo stile di vita di una donna o sulla sua salute e benessere generale.

Come gli sbalzi d’umore influenzano la salute delle donne**

Gli sbalzi d’umore possono danneggiare le relazioni, interferire con la produttività lavorativa e limitare le interazioni sociali. Questo può influenzare negativamente la tua salute mentale e diventare una fonte di stress, che può aumentare il rischio di malattie più gravi.

Se i tuoi sbalzi d’umore sono più di attacchi occasionali di umore prima del tuo periodo o dopo una giornata particolarmente brutta, potrebbe essere il momento di cercare aiuto. Identificare la causa principale dei tuoi sbalzi d’umore con l’aiuto di un professionista qualificato può garantirti il trattamento più efficace.

Terapia di equilibrio ormonale femminile per gli sbalzi d’umore

Gli sbalzi d’umore non sono qualcosa che ogni donna dovrebbe ignorare. Se stai sperimentando frequenti sbalzi d’umore, cerca l’aiuto di un professionista qualificato. Se i tuoi sbalzi d’umore sono legati a uno squilibrio ormonale, è probabile che tu stia sperimentando altri sintomi o eventi nel tuo ciclo vitale.

Per esempio, le donne che sono in perimenopausa probabilmente sperimenteranno vampate di calore, pensieri annebbiati o dolori articolari insieme agli sbalzi d’umore. Se hai un disturbo della tiroide, potresti notare che i tuoi sbalzi d’umore sono accompagnati da una sensazione di stanchezza continua, un cambiamento nell’appetito e un’incapacità di regolare la temperatura corporea. Questi sono segni che i tuoi sbalzi d’umore possono essere legati a uno squilibrio ormonale.

I test di laboratorio avanzati possono aiutare a individuare quali ormoni sono fuori equilibrio e possono causare i tuoi sbalzi d’umore e altri sintomi. Dopo i test di laboratorio, puoi incontrare uno dei medici esperti della rete BodyLogicMD per un consulto individuale. Ogni medico è altamente qualificato e specializzato nella salute e nell’equilibrio ormonale. Esaminerà i tuoi risultati di laboratorio, discuterà i tuoi sintomi e l’anamnesi medica, e cercherà di capire come la tua vita sia stata influenzata dallo squilibrio ormonale. Il tuo medico collaborerà con te per sviluppare un piano di trattamento completo che correggerà qualsiasi squilibrio ormonale in modo sicuro ed efficace per aiutarti ad alleviare i sintomi sgraditi, come gli sbalzi d’umore.

Il tuo piano di trattamento può includere una terapia ormonale sostitutiva bioidentica per ripristinare l’equilibrio ormonale, insieme a una guida nutrizionale, consigli sul fitness, tecniche di riduzione dello stress e integratori di grado farmaceutico. Ogni elemento del tuo piano di trattamento sarà progettato per adattarsi al tuo stile di vita, garantendo al contempo che le tue esigenze mediche siano soddisfatte e che i tuoi obiettivi di benessere siano raggiunti.

Contatta il medico ormonale bioidentico BodyLogicMD più vicino a te per fissare un appuntamento e saperne di più su come la terapia ormonale può fornire sollievo dagli sbalzi d’umore.