Le palpitazioni cardiache, o la sensazione del tuo cuore che salta un battito o “flip-flopping” nel tuo petto, sono molto comuni.

Un impulso che salta un battito significa qualcosa di sbagliato con il mio cuore?

“Palpitazioni cardiache, o la sensazione del tuo cuore che salta un battito o “flip-flopping” nel tuo petto, sono molto comuni”, ha detto il dottor Shah. “A volte le persone descrivono un “forte battito” nel petto o nel collo che le fa sentire brevemente a disagio. La maggior parte delle volte, la persona non ha altri sintomi duraturi.

“Di solito, le palpitazioni cardiache senza altri sintomi non sono gravi. Spesso, lo stress, la caffeina, la nicotina, l’alcol o i farmaci come la pseudoefedrina possono essere dietro di loro. Le palpitazioni cardiache possono anche essere un segnale che il tuo corpo è povero di potassio o magnesio.

“A volte le palpitazioni aumentano per un breve periodo dopo l’esercizio perché, anche se hai smesso la tua attività, i livelli di adrenalina rimangono alti. Anche l’ansia e gli attacchi di panico possono influenzare la frequenza cardiaca. Anche in questo caso, se i sintomi scompaiono rapidamente, di solito non c’è nulla di cui preoccuparsi.”

I cambiamenti nella dieta possono influenzare le mie palpitazioni cardiache?

Ridurre il caffè o l’alcol o cambiare alcuni farmaci può ridurre le palpitazioni cardiache.

Quando le palpitazioni possono essere un segno di gravi problemi cardiaci?

“Le palpitazioni cardiache possono essere un segno di un disturbo del ritmo cardiaco più grave. Quando un battito cardiaco irregolare continua o accelera per lunghi periodi di tempo, si può avere una fibrillazione atriale (AFib). Non trattata, l’AFib può metterti a rischio di ictus o attacco cardiaco.

“Le persone con AFib di solito hanno altri sintomi, come affaticamento, debolezza, vertigini, mancanza di respiro, sudorazione e confusione.

“Parla al tuo medico dei tuoi sintomi e della loro gravità, soprattutto se ti è già stata diagnosticata una malattia cardiaca o hai una storia familiare di malattia cardiaca. I giusti cambiamenti nello stile di vita e il giusto trattamento al momento giusto sono la chiave per mantenere la salute del cuore.”