Se ti stai chiedendo se puoi raggiungere l’orgasmo dal missionario – una posizione di sesso faccia a faccia con un partner sulla schiena e l’altro disteso sopra mentre lo penetra – la risposta è: forse! Ognuno è diverso, e quello che fa per alcuni può non fare nulla per altri. Questo perché gli orgasmi dipendono da molti fattori diversi, non solo dalla posizione sessuale che usi. Possono dipendere dalla tua particolare anatomia, da quanto ti senti a tuo agio nel momento, da quanto bene sai cosa ti piace, da quanto bene comunichi con il tuo partner, da quanto il tuo partner è sensibile ai tuoi desideri, se usi certi farmaci da prescrizione e se Mercurio è retrogrado. Ok, non proprio quest’ultimo, ma avete l’idea.

Gli orgasmi possono essere piccole cose pignole, specialmente per le persone con la vulva, ma certe posizioni possono renderli più facili da raggiungere. Mentre è totalmente possibile raggiungere l’orgasmo durante il missionario, alcuni possessori di clitoride trovano questa posizione particolarmente difficile.

Perché può essere più difficile raggiungere l’orgasmo dal missionario?

Molte persone con la vagina hanno bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l’orgasmo e la posizione del missionario non permette molte opzioni per questo. Può anche essere difficile per alcuni raggiungere l’orgasmo durante il missionario perché il partner ricevente può avere meno controllo sulla profondità (quanto in profondità va il pene o il giocattolo penetrante) e sul ritmo delle spinte. Per alcuni, questa potrebbe essere una buona cosa, ma altri potrebbero aver bisogno di un maggiore controllo al fine di ottenere off.

Non è solo fisico, anche. “A volte il nostro cervello può ostacolare l’orgasmo – essere distratti o stressati può inibire l’orgasmo”, dice a O.school Julie Jeske, terapista del sesso e delle relazioni e ospite del podcast Swoon. “Una storia di trauma può rendere difficile essere presente e rilassarsi nell’orgasmo. A volte concentrarsi sull’orgasmo può rendere il sesso davvero orientato all’obiettivo e quindi meno piacevole e meno probabile che porti all’orgasmo. Anche la mancanza di educazione sessuale o il non conoscere il proprio corpo e ciò che ci fa sentire bene può rendere l’orgasmo più sfuggente.”

Quindi, come posso aumentare le mie possibilità di orgasmo nella posizione del missionario?

Il fatto che il missionario sia faccia a faccia significa che puoi stabilire un contatto visivo con il tuo partner, il che può essere super intimo ed erotico. Questa vicinanza può consentire alcuni intensi baci profondi, discorsi sporchi, morsi alle orecchie e baci sul collo.

Ma, dice Jeske, potrebbe essere utile pensare se è davvero importante per te raggiungere l’orgasmo in quella posizione, o se ci sono altre cose di cui puoi godere. “Se la posizione del missionario è fantastica, fantastico! Continua a farlo! Le cose possono sentirsi bene e non portare all’orgasmo. Forse vuoi sentirti vicino o guardarti negli occhi o ti piace il peso del corpo del tuo partner contro il tuo, tutte queste sono ragioni meravigliose per assaporare il sesso nella posizione del missionario.”

Puoi provare ad aggiungere giocattoli al mix.

Puoi anche provare a far scivolare una mano o un giocattolo sottile tra i vostri corpi per una stimolazione extra del clitoride. Alcune opzioni che funzionano bene per il sesso in coppia sono i cock ring vibranti come il TOR™ 2 di Lelo o l’ICONIC RING di Jimmy Jane per un’opzione più economica. Puoi anche provare i vibratori a mani libere di We-Vibe o provare l’Eva II di Dame. Per una vibrazione esterna più tradizionale che si adatta facilmente tra i corpi, il NEA™ 2 di Lelo è una buona opzione, così come l’Iroha Mini Vibe di Tenga.

Anche apportare alcuni piccoli cambiamenti alla posizione del corpo può aiutare. “Puoi provare a inarcare la schiena o usare un cuscino sotto il sedere per spostare il modo in cui il pene entra in contatto con il tuo corpo”, dice Jeske. “Alcuni amano anche la tecnica di allineamento coitale, che è una versione del missionario in cui il partner sopra allinea il proprio corpo in modo che il pene o il dildo stimoli il clitoride mentre entra ed esce dalla vagina, o l’osso pubico sfrega contro il clitoride. È un po’ difficile immaginare come funziona, ma fondamentalmente, il partner che penetra “cavalca in alto” o sposta il suo corpo verso l’alto fino a quando la sua erezione punta più verso il basso che verso l’alto, poi dondola il bacino a ritmo con il partner ricevente piuttosto che spingere dentro e fuori. Questo permette alla base del pene e all’osso pelvico di sfregare il clitoride. Tuttavia, questa tecnica può non essere efficace come l’uso di una mano o di un giocattolo sul clitoride perché l’attenzione che il clitoride riceve è meno focalizzata e precisa, e non c’è lo stesso controllo sulla velocità e sul ritmo.

“Prenditi il tuo tempo. Gioca. Masturbati. Impara cosa ti eccita. Impara cosa ostacola la tua eccitazione. Esplora”, raccomanda Jeske. E ricordate, potete godervi il missionario come parte del divertimento e poi passare ad una posizione che è meglio per farvi eccitare quando sentite che vi state avvicinando o volete venire. Una posizione che dia un buon accesso al clitoride come la pecorina o la cowgirl potrebbe funzionare meglio, ma lo saprai solo se ti permetterai di provare cose diverse e vedere cosa funziona per te.

Organizzare nel missionario si riduce davvero alla stessa cosa che tutti gli altri orgasmi si riducono a: conoscere il tuo corpo e ciò che ti fa eccitare, dirlo al tuo partner, cambiare le cose quando non funzionano per te, sperimentare, e semplicemente godersi la corsa. Ma se non riesci a venire nel missionario, non è perché lo stai facendo male. Alcuni corpi semplicemente non possono, e va bene così.

È anche importante ricordare che gli orgasmi, anche se incredibili, non sono l’unica ragione per fare sesso. Diventare troppo orientati all’obiettivo può effettivamente rendere più difficile venire. Concentrarsi su ciò che si sente bene e su come ci si può dare piacere l’un l’altro in quel momento può effettivamente aiutare voi e il vostro partner a godervi di più il sesso, piuttosto che inseguire quell’O a volte sfuggente.

Si tratta di un’esperienza che non ha nulla a che fare con il sesso.