Influenzati da band come Title Fight, Oceana, Thrice e Balance and Composure, il chitarrista Brett Chiodo e il cantante Patrick Miranda si sono riuniti per creare finalmente una band dopo aver suonato insieme casualmente per anni. Movements è stato formato nel gennaio 2015 dal chitarrista Brett Chiodo e Patrick Miranda. Brett Chiodo ha reclutato il batterista Spencer York, e Patrick Miranda, essendo stato in una band insieme prima, ha reclutato il bassista Austin Cressey.
Hanno autopubblicato il loro primo singolo, “Protection” il 31 gennaio 2015. Il chitarrista Brett Chiodo ha scritto il testo e la musica di “Protection”, così come ha creato il nome della band. Il vocalist Patrick Miranda e Brett Chiodo sapevano che era destino non appena Patrick ha cantato le sue melodie sulla musica per la prima volta. La band ha suonato il suo primo spettacolo aprendo per gli Have Mercy nel marzo 2015. Un secondo singolo, “Buried” è stato pubblicato il 17 marzo. Un terzo singolo, “Scripted” è stato rilasciato il 14 aprile. Dopo un solo concerto locale, la band ha firmato un accordo per tre dischi con la Fearless Records nell’agosto 2015. La band ha scelto la Fearless rispetto alla Hopeless Records.
Dopo aver registrato il loro primo EP, Outgrown Things, il chitarrista Brett Chiodo ha lasciato la band nel gennaio 2016. Chiodo ha scritto tutte le canzoni demo così come l’EP Outgrown Things con la band È stato sostituito dal chitarrista Ira George, che non ha contribuito alla scrittura o alla registrazione di Outgrown Things.
Il loro EP di debutto, prodotto da Will Yip, Outgrown Things è stato pubblicato l’11 marzo 2016. L’album ha raggiunto il 42 nella classifica Indie. Quel mese, la band è andata in tour con i Real Friends in un tour in cui i biglietti erano solo 5 dollari e le band hanno suonato in luoghi non convenzionali come piste da bowling e skatepark.
Nell’aprile 2017, sono stati nominati per “Best Underground Band” agli Alternative Press Music Awards del 2017.
La band ha suonato l’intero Warped Tour del 2017. Durante un set del tour, il vocalist Patrick Miranda ha aiutato a sostituire il vocalist dei Counterparts Brendan Murphy che ha dovuto perdere lo spettacolo a causa di un’emergenza familiare.
Nel corso dei tour, la band ha trascorso oltre un anno e mezzo a scrivere nuova musica per il loro prossimo album di debutto.Il 28 settembre 2017, la band ha pubblicato il video musicale per il primo singolo del loro album di debutto. “Colorblind” presenta un video musicale in cui i testi della band sono proiettati sui lati di case ed edifici. L’album, Feel Something, è stato prodotto anche da Will Yip, e pubblicato il 20 ottobre 2017. L’album ha raggiunto il numero due nella Top New Artist Albums Chart di Billboard e ha raggiunto il numero 190 nella Billboard 200. La band stessa ha raggiunto il picco al numero 23 della classifica Emerging Artists.
Nel novembre 2017, era previsto un tour in Europa con Knuckle Puck, Tiny Moving Parts e Have Mercy. Tuttavia, i Knuckle Puck hanno annullato il tour. Nel 2018 si sono imbarcati in un tour da headliner con Can’t Swim, Super Whatevr e Gleemer. In seguito, partiranno per un tour nel Regno Unito con Muskets e Paerish. La band ha eseguito un DJ set all’Emo Nite Day ospitato da Emo Nite a Los Angeles nel dicembre 2017.
Nel marzo 2018, la band ha pubblicato un video musicale per la canzone “Deadly Dull”. La band ha collaborato con l’Alzheimer’s Association per il video per diffondere la consapevolezza.Nel novembre 2018, hanno pubblicato una cover di “Losing My Religion” dei R.E.M. come parte della compilation Songs that Saved My Life pubblicata su Hopeless Records.