C’è qualcosa di veramente magico nello stare nella stanza calda con un gruppo di altri yogi (molto sudati) – muovendosi e respirando insieme, sia come individui che come una comunità.

Ma quando questo non è possibile (forse non hai uno studio di Modo Yoga nella tua zona, sei in viaggio, o i tuoi impegni non coincidono con quelli del tuo studio), o quando preferisci non uscire di casa, hai ancora la possibilità di goderti una pratica meravigliosamente guidata.

Per quelle volte che non puoi andare in studio a praticare con un insegnante dal vivo, c’è Modo Yoga on-the-go, un set di tre CD audio separati basati sulla pratica del Modo Yoga.

Il CD di Modo Yoga on-the-go, della durata di 60 minuti, è il più popolare ed è guidato dal co-fondatore di Modo Yoga, Ted Grand.

Ted ha anche registrato una classe più breve di 25 minuti per gli yogi che hanno poco tempo per praticare.

Se stai cercando un’esperienza più completa, offriamo anche un CD di Modo Yoga on-the-go di 90 minuti guidato dalla co-fondatrice di Modo Yoga Jessica Robertson.

Tutti e tre i CD di Modo Yoga on-the-go sono disponibili nel nostro negozio online e nella maggior parte degli studi Modo Yoga.