Anche se nessun uso medico per l’MSM è stato approvato da alcun governo, una varietà di benefici per la salute sono stati rivendicati e studiati. Stanley W. Jacob ha riferito di aver somministrato MSM a più di 18.000 pazienti con una varietà di disturbi; è co-autore di un libro che promuove MSM con una varietà di affermazioni, tra cui l’utilità come fonte naturale di “zolfo biologicamente attivo”, suggerendo che le persone sono carenti di tali forme di zolfo nella loro assunzione alimentare. Non c’è nessuna dose di riferimento dietetico (DRI) o valore giornaliero stabilito per lo zolfo, ma le fonti dietetiche notevoli includono verdure crucifere, aglio, cipolle, asafoetida, legumi, noci, semi, latte vegetale, latte animale e uova (bianchi e tuorli).

Le affermazioni sulla necessità di un’integrazione di zolfo hanno origine con Robert Herschler, un biochimico che nel 1982 brevettò “Usi dietetici e farmaceutici del metilsulfonilmetano e composizioni che lo comprendono”; egli sostenne che l’MSM era utile nello stress, nell’infiammazione della mucosa, nelle allergie e nelle condizioni gastrointestinali.

Inoltre, nei casi che coinvolgono la terapia topica, il ruolo dell’MSM come agente attivo, di per sé, rispetto al suo ruolo nel promuovere la permeazione della pelle (in modo simile al suo parente solvente DMSO) deve essere caratterizzato/controllato.Gli effetti biochimici del metilsulfonilmetano supplementare sono poco compresi. Alcuni ricercatori hanno suggerito che MSM ha effetti antinfiammatori. Lo spettro degli effetti biologici del dimetilsulfossido (DMSO) e dell’MSM differiscono, ma quelli del DMSO possono essere mediati, almeno in parte, dall’MSM.

FDA actionEdit

Nel luglio 2007 un produttore di MSM ha presentato una notifica alla FDA degli Stati Uniti rivendicando lo status di generalmente riconosciuto come sicuro (GRAS). Lo stato GRAS è per la sicurezza e non ha una valutazione dell’efficacia. La FDA ha risposto nel febbraio 2008 con una lettera di non obiezione, designando funzionalmente OptiMSM, la forma di marca di MSM, come GRAS. La designazione permette all’MSM di essere aggiunto agli integratori e agli alimenti sostitutivi del pasto, alle bevande tipo frullato di frutta, alle bevande dissetanti al gusto di frutta e alle barrette alimentari come le barrette di granola e le barrette energetiche.

Prove da studi cliniciModifica

Studi su piccola scala di possibili trattamenti con MSM sono stati condotti sia su animali che su esseri umani. Questi studi sul MSM hanno suggerito alcuni benefici, in particolare per il trattamento dello stress ossidativo e dell’osteoartrite, ma mancano prove per altri usi. Natural Medicines Comprehensive Database contiene una lista continuamente aggiornata di studi sull’MSM relativi alla salute.

Cancro

Uno studio sudcoreano incentrato sul ruolo dell’MSM sui fattori di crescita associati al cancro al seno identifica nell’MSM molteplici bersagli, sia in vitro che in vivo, tra cui STAT3, STAT5b, IGF-1R e VEGF, confermando la capacità dell’MSM di sopprimere l’inizio, la crescita e le metastasi del tumore in maniera dose dipendente. Anche l’espressione dei recettori ormonali tripli negativi è regolata dall’MSM. In un modello di xenotrapianto, i topi hanno mostrato un’inibizione della migrazione delle cellule tumorali e una soppressione della crescita tumorale in modo dose dipendente quando ricevevano MSM come parte della loro acqua potabile a zero, tre o cinque per cento del peso di MSM sul volume. Gli autori raccomandano vivamente l’MSM come farmaco di prova per il trattamento dei tumori al seno a causa del suo meccanismo multi-targeting.

SicurezzaModifica

Un’ampia ricerca su modelli animali indica che l’MSM ha una tossicità molto bassa quando viene somministrato sia per via orale che topica.

Negli studi clinici, diversi studi hanno riportato effetti collaterali minimi o assenti dopo 12 settimane di dosaggio. Gli effetti collaterali riportati da questi studi includevano lievi problemi gastrointestinali, affaticamento e mal di testa, anche se non sembravano differire dal placebo. Uno studio più recente di 26 settimane sull’osteoartrite delle grandi articolazioni non ha osservato eventi avversi o cambiamenti anomali nel monitoraggio di laboratorio con l’assunzione di 6 grammi di MSM al giorno. L’MSM è considerato “Possibilmente sicuro” a dosi terapeutiche, anche se ulteriori ricerche sono ancora necessarie per valutare la sua sicurezza per l’uso a lungo termine.

OsteoartriteModifica

Una revisione di due piccoli studi randomizzati controllati di metilsulfonilmetano nell’osteoartrite (OA) sollievo dal dolore al ginocchio “ha riportato un significativo miglioramento dei risultati del dolore nel gruppo di trattamento rispetto ai trattamenti di confronto; tuttavia, sono stati evidenziati problemi metodologici e preoccupazioni sul dosaggio ottimale e periodo di trattamento.” I due studi hanno incluso 168 persone, di cui 52 hanno ricevuto MSM, o 1,5 g/giorno o 6,0 g/giorno. Gli autori della revisione hanno dichiarato: “Nessuna conclusione definitiva può essere attualmente tratta” e non c’è “nessuna prova definitiva che l’MSM sia superiore al placebo nel trattamento dell’osteoartrite del ginocchio da lieve a moderata.”

Successivamente alla revisione del 2008 ci sono stati altri due studi clinici:

• Uno era uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo con 49 partecipanti che assumevano 1,125 g di MSM o placebo tre volte al giorno per 12 settimane. I risultati hanno mostrato una diminuzione significativa dei punteggi WOMAC della funzione fisica e del WOMAC totale, così come un miglioramento dei punteggi VAS del dolore. La dimensione dell’effetto dell’integrazione di MSM era leggermente inferiore a quella dell’uso di FANS come riportato in altri studi clinici. Gli autori hanno scritto che “studi a più lungo termine possono produrre ulteriori e maggiori miglioramenti”.
• Il secondo ha usato 6,0 g/giorno contro placebo per 26 settimane. I soggetti sono stati valutati attraverso il questionario WOMAC, il sondaggio SF-36 sulla qualità della vita e le valutazioni globali dei sintomi dell’OA sia dai pazienti che dai medici. I risultati del WOMAC hanno mostrato miglioramenti significativi in tutte le aree per il gruppo MSM. Il gruppo MSM ha anche mostrato una forte tendenza ai cambiamenti nello stato della malattia. Un attento monitoraggio di laboratorio degli indicatori di salute non ha mostrato effetti collaterali dell’integrazione di MSM e non sono stati riportati eventi avversi.

Sinergia del metilsulfonilmetano e della glucosamina e condroitinaModifica

Ci sono risultati di ricercatori indiani che mostrano un miglioramento di sintomi come dolore, infiammazione e gonfiore nei pazienti con un’assunzione combinata di MSM e glucosamina. Altri due studi hanno esaminato gli effetti dell’MSM in combinazione con la glucosamina e la condroitina (GC) sulla funzione articolare. Nel primo studio, il gruppo GC+MSM ha visto benefici significativi prima del gruppo GC. Questo suggerisce che l’aggiunta di MSM riduce il tempo di beneficio. In un altro studio, il gruppo GC+MSM ha visto miglioramenti significativi sia nel WOMAC che nel punteggio del dolore VAS rispetto al gruppo placebo e al gruppo GC. Questo suggerisce che l’aggiunta di MSM aumenta l’entità dei benefici.

Pelle, capelli, unghieModifica

La prima indagine scientifica di MSM per la salute della pelle è stata pubblicata nel 2015. L’RCT ha utilizzato una dose di 3 g al giorno e ha incluso solo donne. I risultati hanno mostrato miglioramenti significativi nel numero e nella gravità delle rughe del viso, nella compattezza, nel tono e nella consistenza. Un altro studio ha valutato dosi di 1g e 3g e ha mostrato miglioramenti nelle rughe, compattezza e idratazione ad entrambi i livelli di dose. Lo stesso autore ha pubblicato uno studio sull’MSM per i capelli e le unghie dallo stesso studio clinico. I risultati hanno mostrato miglioramenti nella lucentezza, nel volume e nell’aspetto dei capelli e nella lucentezza e nell’aspetto delle unghie. Uno studio italiano ha valutato gli effetti di un nutraceutico composto da MSM, acido ialuronico e L-carnosina. I risultati dell’RCT hanno mostrato ampi miglioramenti nell’idratazione e nell’elasticità della pelle del viso, così come una diminuzione delle secrezioni sebacee.

Stress ossidativo e infiammazioneModifica

Molteplici studi sull’uomo e sugli animali indicano che l’MSM può ridurre lo stress ossidativo e l’infiammazione. In un piccolo studio sull’uomo, MSM ha dimostrato di proteggere i muscoli dai danni riducendo la quantità di danni da stress ossidativo causati dall’esercizio. In un secondo piccolo studio la capacità antiossidante totale è stata significativamente aumentata dopo l’assunzione di MSM. Gli studi sugli animali indicano un effetto epatoprotettivo dell’MSM contro diverse tossine tra cui acetaminofene, paraquat e tetracloruro di carbonio. Modelli animali di colite sperimentale e ipertensione polmonare indicano anche un effetto protettivo.

Allergie e immunitàModifica

Due studi hanno valutato gli effetti dell’MSM sulla rinite allergica. Uno studio clinico multicentrico in aperto del 2004 ha scoperto che l’MSM ha ridotto i sintomi respiratori superiori e inferiori associati alla rinite allergica stagionale (SAR) e ha aumentato i livelli di energia. Non ha trovato cambiamenti significativi nei livelli di IgE, anche se la durata dello studio non era probabilmente abbastanza lunga per vedere i cambiamenti. Un RCT ha valutato tre dosi di MSM e ha scoperto che una dose giornaliera di 3 g era più efficace rispetto a 1 g o 6 g al giorno. L’uso quotidiano di 3 g ha diminuito i sintomi associati alle allergie, tra cui prurito agli occhi, prurito al naso, lacrimazione, rinorrea, starnuti e ostruzione nasale. La dose di 3g ha anche migliorato il picco del flusso inspiratorio nasale (PNIF), indicando una migliore respirazione. Lo studio ha anche valutato una dose acuta di 12g e ha trovato miglioramenti significativi in tutti i sintomi tranne il prurito agli occhi e gli starnuti, ma non per il PNIF.

MSM ha dimostrato di migliorare i marcatori della funzione immunitaria. L’RCT ha trovato che nei campioni di sangue prelevati dopo periodi di esercizio estenuante, c’era una risposta ridotta a uno stimolo infettivo nel gruppo placebo, ma il gruppo MSM ha mantenuto una risposta robusta, indicando che MSM ha protetto contro l’immunosoppressione indotta dallo stress. Gli autori postulano che le proprietà antinfiammatorie dell’MSM riducono la sovrastimolazione delle cellule infiammatorie durante l’esercizio, conservando così la loro capacità di rispondere alle minacce infettive. Questo è supportato da ricerche in vitro che dimostrano che l’MSM inibisce l’iperattivazione dei globuli bianchi e ha un effetto anti-apoptotico.