Trovo incredibilmente doloroso guardare le vecchie fotografie di me stessa di quando non stavo bene, in particolare tra i 16 e i 21 anni. In ogni fotografia posso dire esattamente quanto pesavo in quel giorno. Mi fa sentire così incredibilmente triste che per tutta la mia tarda adolescenza i miei ricordi più forti sono legati al mio corpo e non posso fare a meno di pensare a quale terribile spreco sia stato tutto quel tempo.

Mi pesavo tutti i giorni, ignorando la semplice scienza che spiega che il corpo umano fluttua naturalmente nel corso della giornata, o che mettere su mezza pietra durante la notte a causa di un’epica abbuffata non era “il vero peso corporeo”, e che i numeri sulla bilancia si sarebbero prontamente assestati se mi fossi concessa clemenza.

Sono felice di riferire ora che non mi peso più, ma capisco completamente come la bilancia possa diventare un’ossessione per chi ha un’alimentazione disordinata.

Sono stata così felice di scoprire il progetto My Body Gallery, che è un archivio online di persone che condividono fotografie di se stessi in mutande e registrano il loro peso e la loro altezza. Mostra come ogni corpo può essere diverso anche se potrebbe pesare esattamente lo stesso, dimostrando che pesarsi è un punto nullo. Ho parlato con Anna Friedman, che è direttore creativo e marketing di My Body Gallery, per saperne di più.

Potresti spiegare un po’ il progetto My Body Gallery? Che cos’è esattamente?

MyBodyGallery è una galleria in crowdsourcing di immagini di persone “reali” che mira a promuovere un’immagine positiva del corpo. Alcuni visitatori del sito la usano per trarre ispirazione, per farsi un’idea dell’ampia varietà di forme e tipi di corpo che ci sono là fuori. La galleria può anche essere produttivamente usata da persone con condizioni psicologiche come la dismorfia corporea per avere un doppio controllo visivo su come potrebbero apparire certi pesi. Altri utenti trovano che le immagini della galleria possono aiutarli a fissare obiettivi di perdita o di guadagno di peso o a monitorare i progressi personali rispetto alla lotta contro un disturbo alimentare o al monitoraggio di un programma di fitness.

Come è iniziato? Perché è nato?

Il sito è stato fondato dalla fotografa Odessa Cozzolino nel 2010. Aveva notato, durante i servizi fotografici, che le donne erano state demoralizzate dall’influenza della pubblicità e dei media – soffrivano di una scarsa immagine corporea a causa di un mandato per un solo particolare modello di donna – il modello standard alto e magro e bianco. Strumenti di miglioramento come Photoshop hanno solo peggiorato le cose. Cozzolino voleva creare un centro dove le donne potessero vedere immagini di donne “reali” di tutti i giorni. Così ha fatto un salto di fiducia e ha creato il sito. Più tardi ha aggiunto una versione maschile.

Cosa ha imparato dal lancio?

Beh, ho lavorato al progetto per poco più di due anni. Quello che ho imparato personalmente è che le persone sono incredibilmente generose con il loro tempo e le loro rappresentazioni – abbiamo oltre 30.000 foto che le persone hanno caricato sul sito. Abbiamo avuto alcune persone incredibilmente coraggiose che hanno postato le loro foto per aiutare gli altri – foto con cicatrici, persone chiaramente alle prese con disordini alimentari o altri problemi di salute, foto di corpi che sono molto al di fuori della nostra norma imposta dai media su entrambe le estremità dello spettro. Permettiamo alle persone di rendere anonime le loro foto, ma molti dei membri della nostra comunità non lo fanno e la maggior parte sembra così felice nelle loro foto da contribuire al bene comune. Anche i miei problemi di immagine corporea sono stati notevolmente aiutati!

Il progetto è rivolto solo alle donne?

Abbiamo anche un sito per uomini, ma non è ancora decollato come il sito per donne. Diamo il benvenuto a molta più partecipazione sul lato maschile delle cose!

In che misura i corpi delle donne differiscono? Possono esserci enormi differenze nell’aspetto di due donne con lo stesso peso?

Ci possono essere enormi differenze. La forma del corpo e la massa muscolare possono variare significativamente da una persona all’altra.

In che modo il progetto ha potuto aiutare le persone? Perché è importante?

Riceviamo regolarmente e-mail dai visitatori del sito che ci dicono di essere stati depressi per il loro corpo (a volte fino al punto di pensieri suicidi), e poi hanno trovato My Body Gallery e questo gli ha dato forza, gli ha fatto capire che non erano deviati o in qualche modo mancanti o imperfetti. Ha fatto loro capire che erano solo una delle tante variazioni della normalità. Dà alle persone anche un senso di comunità, che sono parte di qualcosa di più grande.

La risposta alla My Body Gallery è stata positiva?

È stata incredibilmente positiva. Abbiamo avuto la fortuna di avere visitatori costanti per 6 anni. Abbiamo avuto visitatori da ogni singolo paese del mondo. Una media di 250.000 (un quarto di milione!) visitatori unici vengono sul sito ogni mese.

Come si prospetta il futuro per My Body Gallery?

Vorremmo vedere se possiamo costruire la partecipazione nel sito compagno degli uomini. Speriamo di creare un canale YouTube e iniziare a creare contenuti video positivi per il corpo con alcuni dei nostri incredibili membri della comunità. Vorremmo trovare alcuni media partner o sponsor regolari in modo da poter fare di più.

Consigli per le persone che lottano con la propria immagine corporea?

Assolutamente: Ogni volta che stai lottando, ricorda che non sei solo, molte persone hanno lo stesso senso di conflitto che hai tu. Sii gentile con te stesso, nessuno è perfetto. Tutto quello che possiamo fare è il nostro meglio. E infine, se qualcuno ti sta giudicando per l’aspetto del tuo corpo, questo è un loro problema, non tuo!

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