IN ESSENZA…

• I sali minerali sono composti in gran parte da 2 elementi che sono essenziali per la vita umana – cioè sodio e cloruro.
• I sali minerali sostengono la salute generale e il funzionamento ottimale del corpo regolando la funzione muscolare e cellulare, la pressione sanguigna, la digestione, la disintossicazione, l’assorbimento dei nutrienti e l’equilibrio dei fluidi.
• Utilizzati per via topica, i sali minerali riducono rugosità, secchezza, tenerezza e gonfiore. Sono preziosi per esfoliare, stimolare la circolazione, idratare, rafforzare, idratare e pulire.
• Utilizzati in aromaterapia, i sali minerali sono noti per purificare gli ambienti interni e affrontare i disturbi respiratori. In combinazione con gli oli essenziali in un bagno, disintossicano naturalmente, leniscono il dolore e l’infiammazione, rilassano la tensione nei muscoli e nel petto, alleviano lo stress fisico e mentale, ammorbidiscono la pelle, eliminano la congestione ed energizzano la mente e il corpo.
• Usati nei capelli, i sali minerali contribuiscono al volume, alla lucentezza e alla resilienza mentre ammorbidiscono le ciocche. Riparano e prevengono i danni causati dalla secchezza, assorbono gli oli e l’umidità in eccesso e puliscono il cuoio capelluto.
• Utilizzati a livello medico, i sali minerali possono rilassare i muscoli, mantenere il loro corretto funzionamento e lenire o prevenire crampi, dolori e spasmi. Sono anche noti per mantenere l’equilibrio di fluidi ed elettroliti, ridurre o prevenire la disidratazione, regolare la pressione sanguigna, eliminare le tossine corporee, mantenere la salute delle ossa e dei tessuti connettivi e migliorare la circolazione.

STORIA DEL SALE MINERALE

Fin dai tempi antichi, è stata una pratica comune quella di estrarre diversi tipi di sali naturali che si trovano sia sotto terra che sott’acqua, specialmente sotto il mare. Il sale derivato dall’acqua di mare evaporata viene anche chiamato sale solare o sale della baia. Il sale minerale del Mar Morto è un esempio di sale derivato dall’acqua di mare. Nonostante siano raccolti dall’argilla o dalle pendici delle regioni montuose, anche i sali rosa e i sali di roccia – il sale rosa dell’Himalaya è un esempio di entrambi – sono considerati sali marini. Questo perché tutti i sali provengono dalle miniere di sale, o dall’evaporazione dell’acqua dei campi di sale, delle saline, delle cascate di sale, delle sorgenti, delle saline, o dei corpi d’acqua salati, compreso l’oceano, i laghi o gli stagni di acqua salata, i mari interni, le baie chiuse, o i corpi d’acqua che sono ricchi di contenuti minerali. Allo stesso modo, si crede che il sale dell’Himalaya – chiamato anche sale cristallino dell’Himalaya, sale rosa e salgemma – sia costituito da depositi secchi di avanzi di sale marino antico. Di conseguenza, è anche chiamato sale marino dell’Himalaya. Nel corso dei secoli, i sali raccolti da tutti questi luoghi sono stati tradizionalmente utilizzati in applicazioni culinarie, aromaterapiche, medicinali, di pulizia e cosmetiche.

I sali sono composti in gran parte da 2 elementi che sono essenziali per la vita umana, cioè il sodio e il cloruro. Lavorano per sostenere la salute generale e il funzionamento ottimale del corpo in numerosi modi. I minerali sono elementi che si formano naturalmente e che sono chimicamente composti da sostanze chimiche in modo da avere strutture simili ai cristalli. Il sale rosa dell’Himalaya è composto da molti di questi minerali, come il cloruro di sodio, noto anche come Halite. Sebbene il cloruro di sodio sia bianco e di struttura cubica, il colore rosa del sale dell’Himalaya è causato dagli ossidi di ferro.

Secondo i racconti storici, i nativi della regione dell’Himalaya usavano il sale rosa dell’Himalaya per conservare alimenti come carne e pesce; tuttavia, si è scoperto che questo sale – noto per essere il più pulito del mondo – aveva anche proprietà salutari e terapeutiche che lo rendevano utile per l’uso in bagni e scrub del corpo, per citare alcune applicazioni.

Si crede che il sale rosa dell’Himalaya abbia cominciato ad essere estratto nel periodo in cui fu scoperto da Alessandro Magno e dalle sue truppe nel 326 a.C. Secondo la leggenda, si fermarono nella zona per riposare quando i loro cavalli iniziarono a leccare le rocce che si rivelarono essere sale. La prima testimonianza dell’estrazione del sale sull’Himalaya, tuttavia, risale al 1200 e si riferisce alla comunità Janjua del Pakistan e dell’India. Già nel 2700 a.C., un dettagliato resoconto farmacologico di vari sali, dei loro usi e dei loro metodi di estrazione fu registrato e pubblicato in Cina. Conosciuto come il “Peng-Tzao-Kan-Mu”, questa pubblicazione, sistematicamente tracciata, fu la prima descrizione di più di 40 varietà di queste materie prime naturali, così come una spiegazione dell’estrazione del sale.

Il sale era molto apprezzato in Grecia e a Roma, arrivando ad essere usato come moneta e ad essere scambiato con schiavi. Queste pratiche storiche stabilirono l’espressione “non vale il suo sale” e coniarono il termine “salario”, dato che la parola latina da cui ebbe origine significava “una somma data ai soldati per comprare il sale”. Quindi, per migliaia di anni, l’acquisto, la vendita e il commercio del sale sono stati una fonte significativa di ricchezza e un fattore integrale nel progresso e nell’espansione delle culture, delle economie e delle metropoli in Asia e in Europa. Il sale non è solo uno dei più antichi condimenti e conservanti per il cibo, ma è anche ampiamente utilizzato per sbiancare, tingere, smaltare la ceramica, fare il sapone, ammorbidire l’acqua e conservare le pelli degli animali in un processo chiamato concia.

Ippocrate, il medico greco, promuoveva l’immersione dei pazienti in acqua di mare, in quanto riteneva che l’acqua salata avesse benefici curativi per numerosi problemi di salute. Man mano che il bagno in acqua salata calda – chiamata anche “sogliola” e “salamoia” – si diffuse per affrontare dolori muscolari e articolari, l’applicazione medicinale dei sali da bagno divenne più diffusa. Gradualmente, divennero popolari nelle applicazioni cosmetiche per il trattamento di lentiggini, acne e psoriasi. Anche altri antichi greci continuarono l’uso di questi metodi. Alla fine, una pubblicazione intitolata “The Uses of Sea Water” fu pubblicata nel 1753 da Charles Russel, un medico inglese.

Nelle regioni romane, il calore del sole era la tecnica principale per far evaporare l’acqua salata del mare, che veniva raccolta in “briquetage”, o contenitori di ceramica. Questo impasto concentrato di sale e fango veniva poi raschiato e le impurità residue venivano sciacquate con acqua di mare pulita. La salamoia risultante veniva versata in vaschette d’argilla poco profonde e posta in cima a brevi pilastri d’argilla sopra un fuoco di torba per l’evaporazione finale dell’acqua rimanente. La fase finale consisteva nel raschiare il sale secco prima di venderlo. Questo metodo di produzione tradizionale è stato portato avanti anche nelle zone rurali del Sichuan, in Cina, fino al 20° secolo, quando il processo è diventato industriale. In una pubblicazione in 5 volumi intitolata “De Materia Medica”, il medico romano Dioskurides elenca il sale come un potente rimedio per affrontare ferite, morsi e disturbi associati a una cattiva digestione.

Nell’antico Egitto, Cleopatra era nota per immergersi nel Mar Morto, un corpo d’acqua ritenuto ricco di minerali che presentava proprietà ammorbidenti, leviganti e ringiovanenti. A differenza dei bagni non salati, che disidratano la pelle e la fanno potare, l’acqua salata riproduce le condizioni necessarie affinché la pelle rimanga equilibrata. In questo modo, l’acqua salata impedisce alla pelle di perdere umidità. Da qui, i vantaggi cosmetici dei sali da bagno sono stati messi particolarmente in evidenza.

In tempi moderni, il sale continua ad essere un prezioso componente esfoliante, stimolante, idratante, rinforzante, idratante e detergente in innumerevoli prodotti cosmetici come shampoo e scrub. Essendo idroscopici, i sali minerali sono noti per attirare l’acqua. Quindi, applicati topicamente, attirano le sostanze nutritive e l’umidità dai livelli più profondi della pelle allo strato più alto, contribuendo così all’elasticità della pelle e minimizzando l’aspetto delle rughe.

Con le stazioni termali e altri centri benessere che pubblicizzano l’uso di sali da bagno in varie dimensioni di cristallo, profumi e colori, i sali da bagno continuano ad essere ampiamente utilizzati oggi per la promozione del relax e il ripristino della buona salute. Questo articolo evidenzia i vari modi in cui i sali minerali possono essere usati per migliorare la salute della pelle, dei capelli e del corpo.

BENEFICI DEI SALI MINERALI

I principali costituenti dei sali minerali del Mar Morto sono: Cloruro di magnesio, cloruro di potassio, cloruro di sodio, bromuro, cloruro di calcio e solfato.

Il magnesio è noto per:

• Accelerare il metabolismo cellulare
• Essere un agente antiagente allergico
• Pulisce e disintossica la pelle
• Contribuisce al ringiovanimento della pelle
• Interviene sulle sensazioni di stress
• Regola la ritenzione di liquidi
• Ritarda l’aspetto della pelle che invecchia
• Rilassando il sistema nervoso

Il CALCIO è conosciuto per:

• Rilassare, rafforzare e pulire la pelle
• Regolare la ritenzione di liquidi
• Stimolare e migliorare la circolazione
• Contribuire alla salute di ossa e unghie

BROMIDE è noto per:

• essere rilassante
• essere antinfiammatorio
• essere utile per affrontare vari tipi di allergie
• pulire e disintossicare la pelle

IL CLORURO DI SODIO è noto per:

• Idratare e nutrire la pelle
• Facilitare l’eliminazione delle tossine dal corpo

SULFUR è noto per:

• Migliorare la salute della pelle
• Affrontare efficacemente i sintomi dei disturbi della pelle, compresi eczema, psoriasi e seborrea

Il POTASSIO è noto per:

• Promuove la sensazione del corpo di essere eccitato
• Bilancia i livelli di umidità della pelle
• Ripristina i minerali essenziali nel corpo dopo un esercizio intenso

Utilizzati in aromaterapia, i sali minerali sono noti per purificare gli ambienti interni attirando e intrappolando gli inquinanti trasportati dall’aria, polvere e allergeni. Attirando il vapore acqueo nei loro cristalli, i sali minerali possono anche funzionare come deumidificatori, quindi una delle applicazioni terapeutiche originali dei sali minerali era per affrontare i disturbi respiratori. Questo è indicato come speleoterapia o haloterapia. Entrambi i termini derivano da parole greche, il primo termine significa “terapia delle grotte”, che comporta il trattamento di disturbi respiratori respirando l’aria che si trova all’interno delle grotte. Il secondo termine, derivato dalla parola greca per “sale”, comporta l’inalazione di un aerosol di sale secco in un ambiente con aria controllata che imita il clima naturale di una grotta di sale. Semplicemente inalare aria ricca di sale è stata una pratica comune in Europa fin dal 1800, quando la gente visitava le miniere di sale per gli stessi scopi.

Permettendo alle minuscole particelle di sale trasportate dall’aria di entrare e viaggiare attraverso il sistema respiratorio, i seni e i polmoni verrebbero disintossicati dalle proprietà anti-microbiche e anti-batteriche del sale. Una pratica moderna di speleoterapia consiste nel sedersi in una stanza infusa con aria ricca di sale, che è nota per calmare l’asma, liberare i seni per affrontare le allergie stagionali, alleviare la congestione del torace, ridurre la tosse, migliorare i disturbi della pelle come dermatiti ed eczemi, e stimolare la funzione respiratoria dei fumatori e di quelli con la fibrosi cistica. Quando i sali minerali sono combinati con oli essenziali in un bagno, l’acqua del bagno profumata crea un’esperienza di aromaterapia che lavora per disintossicare naturalmente, lenire il dolore e l’infiammazione, rilassare la tensione nei muscoli e nel petto, alleviare lo stress fisico e mentale, ammorbidire la pelle, eliminare la congestione e dare energia alla mente e al corpo.

Utilizzati cosmeticamente o topicamente in generale, i sali minerali leniscono la secchezza e il prurito, equilibrano la produzione di olio e il livello di pH della pelle, ammorbidiscono e levigano la pelle afflitta da rugosità, rughe o cellulite, mentre dilatano i pori per facilitare la pulizia delle impurità e delle tossine, ed esfoliano per rimuovere la pelle morta e rivelare uno strato più sano. Queste proprietà rendono i sali minerali utili per affrontare l’acne e mantenere un aspetto rinfrescato e giovanile ammorbidendo e rimpolpando la pelle per appianare l’aspetto delle rughe. Mentre gli idratanti occlusivi spesso lasciano residui grassi che ostruiscono i pori e li rendono problematici per la pelle a tendenza acneica, i sali minerali sono noti per migliorare le capacità degli idratanti naturali di legare l’umidità alla pelle lasciando una barriera protettiva di umidità. I sali minerali sono noti per invertire l’irritazione, l’opacità, il tono della pelle irregolare e la secchezza senza lasciare tracce di un residuo grasso.

Utilizzati sui capelli, i sali minerali sono noti per contribuire al volume, alla lucentezza, alla resilienza e alla morbidezza delle ciocche. Idratando i capelli, riparano e prevengono i danni causati dalla secchezza. Al contrario, assorbono anche gli oli e l’umidità in eccesso come il sudore. Con il loro contenuto di zolfo e sodio, i sali minerali non solo puliscono il cuoio capelluto, ma affrontano anche i problemi associati alla desquamazione della pelle, come la forfora.

Utilizzati a livello medico, i sali minerali possono mantenere una corretta funzione muscolare, rilassare i muscoli per lenire o prevenire crampi, indolenzimenti, spasmi e dolori, mantenere l’equilibrio di fluidi ed elettroliti, ridurre o prevenire la disidratazione, regolare la pressione sanguigna, eliminare le tossine corporee, mantenere la salute delle ossa e dei tessuti connettivi e migliorare la circolazione. Oltre a migliorare la salute della pelle, i sali minerali – specialmente se usati nei bagni – sono noti per contribuire a un umore più rilassato, rinfrescato e positivo. Questo è noto per avere l’effetto di alleviare lo stress come i sintomi dell’insonnia. Bilanciando i livelli di pH del corpo, i sali minerali sono noti per aumentare la salute generale, migliorando l’immunità, stimolando la digestione e migliorando la capacità del corpo di assorbire le sostanze nutritive dal cibo.

Come illustrato, i sali minerali sono noti per avere molte proprietà terapeutiche. Quanto segue evidenzia i loro numerosi benefici e i tipi di attività che si ritiene mostrino:

CULTURA E RACCOLTA DI SALE MINERALE DI QUALITÀ

Il sale rosa dell’Himalaya è estratto a mano dalla miniera di sale di Khewra, in Pakistan, ai piedi della catena montuosa dell’Himalaya, che si estende dall’Afghanistan prima di passare attraverso Pakistan, India, Nepal, Myanmar, Bhutan e Cina. La seconda miniera di sale più grande del mondo, questa gamma si trova a 300 miglia dalle montagne dell’Himalaya ed è un sistema di colline con una grande quantità di depositi di salgemma. La convinzione che il sale dell’Himalaya sia la forma più pura di sale deriva dal fatto che, più di 200 milioni di anni fa, la lava fungeva da copertura protettiva per i letti di sale marino all’interno dell’Himalaya, proteggendo queste formazioni cristalline di sale dall’esposizione alle tossine dei giorni nostri. Queste impurità includono l’aria e l’acqua inquinate.

Secondo fonti storiche, si crede che questa gamma di sale sia rimasta intatta fino al 1849 quando il dott. Warth, un ingegnere minerario britannico, aiutò nella progettazione e costruzione di un passaggio che avrebbe permesso un accesso più facile nella miniera per la raccolta dei depositi di sale che si trovavano a 5000 piedi sotto la catena montuosa. La sua tecnica di estrazione, che continua ad essere usata nei tempi moderni, comportava un metodo “pilastro e camera” in cui metà del sale sarebbe stato rimosso mentre la metà rimanente funzionava come supporto architettonico della miniera. Attualmente, 40 km (25 miglia) di gallerie si estendono attraverso 11 livelli della miniera, andando quasi 0,8 km (mezzo miglio) nella montagna.

Dopo che il sale rosa dell’Himalaya è estratto a mano come da tradizione, è anche schiacciato a mano e lavato a mano poi asciugato al sole. Come il sale da tavola, il sale rosa dell’Himalaya è in gran parte composto da cloruro di sodio; tuttavia, a differenza del sale da tavola, i suoi minerali in tracce non vengono rimossi, gli agenti antiagglomeranti non vengono mescolati in esso, e non subisce altri processi simili. Il sale rosa dell’Himalaya ha una chiarezza che va dal trasparente all’opaco e un colore che va dal bianco al rosa al rosso scuro. I colori indicano che i cristalli di sale variano nel loro contenuto di minerali e ferro, dove il rosso indica un alto livello di contenuto di ferro.

I sali minerali ottenuti dall’acqua di mare sono raccolti attraverso l’evaporazione solare dell’acqua di mare. In questa tecnica secolare, una sequenza di stagni artificiali poco profondi per l’evaporazione del sale – chiamati anche saline geologiche, saline o saline – sono tipicamente separati da argini. Gli argini sono costruiti in alto per lasciare un ampio spazio per l’eventuale accumulo di sale.

Il primo di questa sequenza di stagni è lo stagno di “presa” in cui viene pompata l’acqua di mare. L’acqua circola gradualmente verso gli altri stagni del sistema, subendo un’evaporazione naturale quando è esposta al sole e al vento. Poiché la diminuzione del volume dell’acqua fa sì che lo stagno sia sempre più saturo di sale, questo concentra la salamoia. Il sale passa attraverso stagni di cristallizzazione in cui cristallizza e viene raccolto. Per rimuovere le impurità, il sale raccolto è lavato in salamoia satura pulita.

UTILIZZI DEL SALE MINERALE

Gli usi dei sali minerali sono abbondanti, che vanno da quelli medicinali e odorosi a quelli cosmetici. Le sue molte forme includono aromaterapia, scrub per il corpo, miscele di sali da bagno, varie applicazioni termali, spray per capelli, deodoranti per il corpo e per l’ambiente e saponi fatti in casa.

Utilizzati in applicazioni cosmetiche o topiche, i sali minerali possono essere aggiunti a un bagno caldo per un’esperienza di pulizia che è contemporaneamente disintossicante e rigenerante. Per creare una miscela di sali da bagno che nutra la pelle, lenisca i muscoli doloranti e stimoli la circolazione, iniziare versando 3 tazze di sale del Mar Morto o di sale rosa dell’Himalaya in una grande ciotola di ceramica o acciaio inossidabile. Ai sali, aggiungere 30-60 gocce di un olio essenziale preferito o di una miscela di oli, poi mescolare la miscela con un cucchiaio di metallo fino a quando l’olio si è completamente mescolato al sale. Questa miscela di sali da bagno aromatici può essere versata e conservata in un barattolo di vetro o di plastica. Per usare, scioglierne una manciata nell’acqua calda del bagno.

Per una miscela da bagno che si concentra sul rilassamento, i passi sopra menzionati possono essere seguiti con la seguente miscela suggerita di oli essenziali: 30 gocce di olio essenziale di lavanda, 5 gocce di olio essenziale di camomilla romana, 5 gocce di olio essenziale di geranio, 5 gocce di olio essenziale di sandalo e 5 gocce di olio essenziale di ylang ylang. Per una miscela edificante, mescola 15 gocce di olio essenziale di pompelmo, 15 gocce di olio essenziale di arancia, 10 gocce di olio essenziale di citronella, 5 gocce di olio essenziale di menta piperita e 5 gocce di olio essenziale di ylang ylang. Per una miscela di sali da bagno che affronta il dolore, mescola 30 gocce di olio essenziale di lavanda, 10 gocce di olio essenziale di maggiorana, 10 gocce di olio essenziale di menta piperita, 5 gocce di olio essenziale di eucalipto e 5 gocce di olio essenziale di rosmarino. Per una miscela da bagno disintossicante che pulisce i pori dallo sporco, dalla sporcizia e dai batteri e previene le irritazioni, versare in un bagno caldo: 1 tazza di sale rosa dell’Himalaya e 1 tazza di latte intero che è stato mescolato con 10 gocce di olio essenziale di lavanda e 10 gocce di olio essenziale di bacche di ginepro.

Per creare uno scrub esfoliante per il viso, mescolare 1 cucchiaio di sale minerale fine o ultra fine del Mar Morto e 1 cucchiaio di olio di oliva. Sciacquare il viso con acqua tiepida, poi massaggiare delicatamente questa miscela sul viso per rimuovere la pelle morta e promuovere un aspetto sano e luminoso. In alternativa, per uno scrub per il corpo dolcemente profumato, mescolare 1 tazza di sale fino del Mar Morto e ½ tazza di olio di cocco frazionato in una grande ciotola. Poi, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di geranio. L’aggiunta di una manciata di petali di rosa secchi è opzionale, anche se aggiunge attrattiva al prodotto finale. Mescolare tutti gli ingredienti insieme e massaggiare delicatamente sulla pelle bagnata del viso o del corpo per ottenere una sensazione più morbida con una luminosità giovanile.

Per un lavaggio del viso che bilancia i livelli di pH della pelle, aggiungere 1 cucchiaio di sale rosa dell’Himalaya in un dispenser di sapone schiumoso. Poi, aggiungere 3 gocce di olio essenziale di tea tree, 3 gocce di olio essenziale di geranio e 3 gocce di olio essenziale di lavanda. A questo, aggiungere ¼ di tazza di sapone liquido di Castiglia e 1 tazza di acqua distillata, poi agitare la bottiglia per mescolare bene tutti gli ingredienti. Questo lavaggio del viso può essere usato due volte al giorno. Per un tonico per il viso a base di sale minerale che riduce gli oli in eccesso, rassoda e stringe la pelle, e diminuisce l’aspetto dei pori dilatati, basta combinare ½ cucchiaio di sale rosa dell’Himalaya, 1 cucchiaio di olio di cocco frazionato, 1-2 gocce di olio essenziale di limone e ½ tazza di acqua pura in una bottiglia spray. Per usare, spruzzare il tonico sul viso, evitando gli occhi. Lasciare asciugare il tonico, poi idratare il viso.

Per un trattamento antisettico a vapore per il viso, benefico per la pelle a tendenza acneica, versare 1/3 di tazza di sale minerale del Mar Morto o di sale rosa dell’Himalaya in un pentolino pieno d’acqua e riscaldarlo fino a farlo bollire. Versa questa soluzione di sale e acqua in una grande ciotola. Mettiti sopra la ciotola fumante con un asciugamano drappeggiato sulla testa per almeno 10 minuti. Assicurarsi che gli occhi rimangano chiusi per evitare irritazioni.

Per un deodorante ai sali minerali che non solo maschera l’odore del corpo ma assorbe anche il sudore mentre promuove la disintossicazione del corpo, mescolare 2 cucchiai di sale minerale del Mar Morto o sale rosa dell’Himalaya, 30 ml di distillato di amamelide, 90 ml di acqua distillata e ½ cucchiaio di bicarbonato in una bottiglia spray. Poi, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di limone o qualsiasi altro olio essenziale di preferenza personale. Per usare, basta spruzzare la miscela come un normale deodorante spray per il corpo.

Per creare una maschera idratante ai sali minerali per il viso che lenisce l’acne, riduce l’infiammazione e affronta altre irritazioni della pelle, basta creare una pasta composta da 2 cucchiai di miele biologico e 1 cucchiaio di sale minerale ultra fine del Mar Morto. Applicare questa maschera su tutto il viso, evitando gli occhi. Dopo averla lasciata in posa per 15 minuti, risciacquarla con acqua tiepida, quindi applicare una crema idratante.

Utilizzati in applicazioni di aromaterapia, i sali minerali possono essere efficaci nei bagni aromatici, come già detto. Anche se gli oli essenziali possono essere diluiti in oli portanti prima di essere mescolati nei sali da bagno, sia gli oli portanti che gli oli essenziali possono separarsi dall’acqua, galleggiare sulla superficie dell’acqua e venire direttamente a contatto con la pelle, causando così potenzialmente ustioni o sensibilizzazioni. Di conseguenza, si raccomanda di includere un solubilizzante nella miscela quando si creano i sali da bagno. Per una miscela aromatica di sali da bagno del Mar Morto, combinare prima 1 cucchiaio di olio vettore di jojoba, 15 gocce di un olio essenziale di preferenza personale e un solubilizzante (seguire le quantità d’uso indicate dal fornitore) in una piccola ciotola. Mescolateli accuratamente. In una ciotola separata, combinare 3 tazze di sale minerale. Questo può essere sale rosa dell’Himalaya, sale del Mar Morto, o una combinazione che include anche il sale di Epsom. Nota che i sali con grani più grandi generalmente impiegano più tempo a dissolversi in acqua. In questa ciotola, aggiungere la miscela di oli e mescolare accuratamente le due miscele con un cucchiaio. Questa miscela può essere conservata in un contenitore ermetico. Per usare in un bagno, versare ½ tazza o 1 tazza piena di sale sotto l’acqua corrente nella vasca da bagno. Lasciare che si disperda e si dissolva completamente prima di entrare nella vasca da bagno.

Utilizzati nei capelli, i sali minerali possono aggiungere consistenza e volume. Per una ricetta naturale che affronta il problema dei capelli piatti, basta mescolare 1 cucchiaio di sale rosa dell’Himalaya, 5 gocce di olio essenziale di bergamotto e ½ tazza di acqua pura in una bottiglia spray. Spruzzare questa miscela sui capelli puliti e umidi e scricchiolare le ciocche con un asciugamano per assorbire l’umidità in eccesso. Per uno scrub aromatico, antifungino e antinfiammatorio a base di sale minerale che idrata e condiziona il cuoio capelluto, stimola la circolazione per una crescita più sana dei capelli e lenisce secchezza e prurito, mescolate insieme 2 cucchiai di sale fine o ultra fine del Mar Morto, 2 cucchiai di olio di oliva e 3-4 gocce di olio essenziale di menta piperita, lavanda o albero del tè. Prima di lavare i capelli con lo shampoo, massaggiare delicatamente questa miscela nel cuoio capelluto e lasciarla in posa per 3-5 minuti. Risciacquare i capelli come al solito. Questo scrub può essere applicato una volta alla settimana. In alternativa, si può fare uno shampoo antiforfora aggiungendo 2 cucchiai di sale minerale del Mar Morto o di sale rosa dell’Himalaya a uno shampoo normale.

Utilizzati in applicazioni medicinali, i sali minerali disintossicano delicatamente la pelle e il corpo. Per un impacco medicinale che utilizza i benefici riparatori e rigenerativi del sale rosa dell’Himalaya, si può fare una “suola”. La sogliola è una soluzione in cui l’acqua è infusa con sale minerale, ed è nota per lenire i disagi dei disturbi della pelle, come la psoriasi e l’eczema, mentre pulisce ed esfolia la pelle per rimuovere impurità e opacità. La sogliola ha numerosi altri benefici che includono: la capacità di disintossicare il corpo bilanciando il suo livello di pH, la capacità di fornire minerali traccia che migliorano l’idratazione del corpo, la capacità di lenire o ridurre i crampi muscolari, la capacità di bilanciare gli ormoni, che ha un impatto positivo sul sonno e la perdita di peso, la capacità di lavorare come un antistaminico, e la capacità di aumentare l’energia.

Per fare una sogliola, riempire un barattolo di vetro con 1-2 tazze di sale rosa dell’Himalaya o sale del Mar Morto. Versare l’acqua filtrata sul sale fino a che ci sia solo 1 pollice di spazio tra l’acqua e la bocca del barattolo. Avvitare bene il coperchio e scuotere delicatamente il barattolo per mescolare l’acqua e il sale prima di lasciarlo riposare durante la notte per un’ulteriore interferenza. Il sale che rimane sul fondo del barattolo indica che l’acqua non è in grado di assorbirne altro. A questo punto, la suola sarà pronta per l’uso. Per creare l’impacco, sciogliere 2 cucchiai di sogliola in 240 ml di acqua purificata. Immergere una salvietta pulita in questa soluzione e applicarla sulle aree di pelle afflitte da psoriasi o eczema e lasciarla premuta su ogni area per 5-15 minuti. Questo può essere applicato quotidianamente. Per aree di pelle più grandi, si può usare un asciugamano più grande imbevuto di suola e lasciarlo in posa per 20 minuti. Questo può essere applicato 3 volte a settimana. Per rimanere caldi durante questo processo, un asciugamano asciutto può essere messo sopra l’asciugamano bagnato.

Guida alle varietà di sale minerale &I loro benefici

SALE ROSA DELL’HIMALAYA

Nome INCI: Cloruro di sodio

Paese d’origine: India

Si ritiene che:

• essere la forma più pura di sale disponibile
• essere estratto a mano e raccolto da antichi letti di sale sotto le montagne dell’Himalaya
• essere ricco di oltre 80 minerali e microelementi, tra cui calcio, magnesio, potassio, rame e ferro, che sono reputati per calmare il corpo e promuovere il suo rilassamento
• Relax, energizzare e rinfrescare il corpo
• essere ideale per l’uso in bagni terapeutici, spray per ambienti, spray per il corpo, spray per capelli e shampoo

SALE MINERALE DEL MARE MORTO – ULTRA FINE, FINE e GROSSO

Nome INCI: Maris Sal

Paese di origine: Israele

Credenza:

• essere ottenuto da un corpo d’acqua con una concentrazione di minerali superiore a quella di qualsiasi oceano
• contenere bromuri e iodio
• contenere minerali come magnesio, sodio, calcio e potassio, che hanno la reputazione di calmare il corpo e promuovere il suo rilassamento
• contribuiscono a un senso di benessereessere
• essere di colore bianco
• essere simile al sale da tavola nella sua consistenza
• avere proprietà esfolianti che lo rendono ideale per l’uso in scrub della pelle
• essere benefico in combinazione con i sali di Epsom (solfato di magnesio)
• essere ideale per l’uso come additivo rilassante per bagni
• essere ideale per l’uso in applicazioni cosmetiche come idratanti, maschere per il viso, scrub per il corpo, miscele di sali da bagno, spray per il corpo, shampoo, spray per capelli e spray per ambienti

CONTRAINDICAZIONI PER I SALI MINERALI

Come per tutti gli altri prodotti New Directions Aromatics, i sali minerali cosmetici sono solo per uso esterno. Si raccomanda vivamente di consultare un medico prima di usare i sali minerali a scopo terapeutico. Le donne in gravidanza e in allattamento e coloro che assumono farmaci da prescrizione sono particolarmente invitati a non utilizzare i sali minerali senza il parere di un medico. Questi sali dovrebbero essere sempre conservati in contenitori ermetici in aree fresche, scure e asciutte che sono inaccessibili ai bambini, specialmente quelli sotto i 7 anni.

I sali minerali non devono mai essere usati vicino agli occhi, alle orecchie interne, o su qualsiasi altra area particolarmente sensibile della pelle, specialmente quelle afflitte da graffi o ferite. I sali minerali non devono essere applicati sui capelli asciutti, perché questo può causare la rottura o la perdita dei capelli. Nei capelli grassi, le maschere di sale non devono essere usate più di due volte alla settimana. Sui capelli secchi, gli scrub al sale non dovrebbero essere applicati più di una volta in dieci giorni.

In caso di reazione allergica, interrompere l’uso del prodotto e consultare immediatamente un medico, un farmacista o un allergologo per una valutazione della salute e un’azione correttiva adeguata. Per evitare effetti collaterali, consultare un medico prima dell’uso. Si consiglia soprattutto a coloro che hanno condizioni di salute come cancro, malattie cardiache, danni al fegato o disturbi della pelle. Coloro che cercano cure mediche per gestire gli stati d’animo, i comportamenti o i disturbi dovrebbero trattare questi sali come un rimedio complementare piuttosto che una sostituzione di qualsiasi trattamento medico o prescrizione.