(Questa è la parte 2 di una serie in 5 parti. Puoi tornare alla parte 1 qui.)

In questo articolo, abbiamo guardato alla base del sistema MBTI®. Si tratta di una teoria, il che significa che potreste non essere d’accordo, il che va bene! L’obiettivo di questa serie è di informarvi su cosa dice di voi il tipo INFJ all’interno del sistema MBTI®.
Continuiamo con le funzioni cognitive! (sorride con eccitazione)

Che cosa sono le funzioni cognitive?

Le nostre funzioni cognitive, o funzioni mentali, definiscono due cose: come prendiamo informazioni (percepiamo) e come prendiamo decisioni (giudichiamo). Le due funzioni di percezione sono l’intuizione e il sentire. Le due funzioni di giudizio sono il pensare e il sentire. Ci sono due “atteggiamenti” che ciascuna di queste funzioni può assumere. Ognuno può essere introverso, che si verifica all’interno, o estroverso, che si verifica al di fuori di noi. Questo ci porta a 8 possibili funzioni cognitive:

• Intuizione introversa (Ni)

• Intuizione estroversa (Ne)

• Sensibilità introversa (Si)

• Sensibilità estroversa (Se)

• Introverso Pensare (Ti)

• Pensiero estroverso (Te)

• Sentimento estroverso (Fi)

• Sentimento estroverso (Fe)

Ogni persona può usare tutte le 8 funzioni mentali, ma ogni persona ha una “pila” di 4 che preferisce. L’ordine di preferenza all’interno di quello stack è dominante, ausiliario, terziario e inferiore.
Lo stack di funzioni cognitive INFJ è…

• Intuizione estroversa (Ni) – Dominante

• Sentimento estroverso (Fe) – Ausiliario

• Pensiero estroverso (Ti) – Terziario

• Sensazione estroversa (Se) – Inferiore

Cominciamo dal migliore, va bene?

Che cos’è l’Intuizione Introversa (Ni)?

Come INFJ, tu conduci con la funzione di raccolta delle informazioni (percepire) dell’Intuizione Introversa (Ni). Per gli INFJ e gli INTJ, i due tipi che guidano con Ni, è sempre attivo. Allora, cos’è?
È un’intuizione che viene fuori dal nulla.
È predittiva e orientata al futuro.
È un lampo di intuizione.
È la convergenza di dati che porta ad una specifica intuizione legata al futuro.
Carl Jung definì l’intuizione come “una percezione attraverso l’inconscio”. (Guarda un video di lui che spiega l’intuizione qui)
L’intuizione introversa (Ni) è abile nel riconoscimento di modelli interni. Osserva i modelli che emergono dalla vostra mente subconscia. Per questo motivo, dà all’utente la possibilità di capire come pensano le altre persone. Essere abili nell’uso di Ni significa avere la comprensione che le persone interpretano la realtà in modi diversi. Un utente Ni si diverte a cambiare prospettiva per vedere come le altre persone interpretano il mondo.

Come funzione cognitiva dominante, è quella con cui passiamo più tempo nell’infanzia. Poiché questo processo è normale per il bambino INFJ, non riconosce (almeno all’inizio) che gli altri non recepiscono le informazioni allo stesso modo.

Cosa causa la disconnessione di un INFJ dalla sua intuizione introversa?

Si può disconnettere dalla propria intuizione se viene ignorata. Quando il bambino INFJ comincia a capire che gli altri non accettano le sue idee, può cominciare a rifiutare quei lampi di intuizione. Questo non significa che il suo Ni smetta di funzionare. Significa che può perdere la sua capacità di connettersi a quelle intuizioni.
Un uso eccessivo del tuo Sentimento Estroverso (Fe) può creare una disconnessione dal tuo Ni. Parleremo di più di Fe la prossima settimana, ma si occupa di creare armonia tra le persone. Questa disconnessione può derivare dal “popolamento” eccessivo e dal non concedere tempo per il recupero. Considerare sempre i bisogni degli altri e negare i propri crea una disconnessione con il proprio mondo interiore. Rifiutare le tue intuizioni per paura di ciò che penseranno gli altri può allenare il tuo cervello a sopprimerle.
Lo stress crea una disconnessione, che si tratti di stress quotidiano o di stress estremo. Lo stress quotidiano può farvi leggere troppo nelle cose e forzare schemi e connessioni dove non esistono. Questo tipo di disconnessione dalla tua intuizione crea visioni oltraggiose e irrealistiche. Lo stress estremo costringe la tua funzione inferiore di Sensazione Estroversa (Se) a prendere il sopravvento per bilanciare le cose. Arriveremo a Se nelle prossime settimane, ma si tratta di sensazioni del momento presente. Essere nella morsa del Se significa che il tuo Ni passerà in secondo piano mentre tu esageri con le attività sensoriali (mangiare, bere, fare shopping, ecc.).

Come puoi sperimentare pienamente la tua Intuizione Introversa?

I miei clienti mi chiedono spesso come possono sviluppare il loro Ni. Poiché è sempre attiva per te come INFJ, tendo a rifuggire da questa idea che il tuo Ni debba essere sviluppato. Hai appena visto che ci sono cose che possono farti disconnettere dal tuo intuito introverso. Quindi come puoi rimanere connesso? Vediamo come puoi esercitare e sperimentare pienamente il tuo intuito introverso.
1. Imparare. Domanda. Sii curioso.
Adoriamo imparare! Questo è un ottimo modo per alimentare la tua intuizione. Permetti alla tua mente di raccogliere e immagazzinare nuovi dati per un uso futuro leggendo (specialmente saggistica), seguendo un corso gratuito o a pagamento, ascoltando podcast, o iniziando un nuovo hobby. Fai domande sul “perché” di ciò che stai imparando (e di te stesso) che ti porteranno più in profondità. Segui una traccia di curiosità. Man mano che la tua conoscenza e le tue osservazioni aumentano dalle tue esperienze, il tuo potenziale di intuizione aumenta.
2. Persistere.
Non rinunciare troppo facilmente alle cose che stai imparando, ai tuoi nuovi interessi, o alle tue idee. Questo è particolarmente importante se stai pensando di rinunciare perché gli altri non capiscono. Questo non significa che devi perseguire una nuova idea o un hobby all’infinito. Ma la persistenza può ripagare con nuove comprensioni e intuizioni nel tempo. Le intuizioni intuitive possono sembrare improvvise, ma sono formate da modelli che vengono osservati inconsciamente nel tempo. Fai crescere la tua capacità di determinare come sei arrivato alla tua intuizione. Questo richiede tempo, pazienza e attenzione, ma questo può aiutare a diminuire la frustrazione quando gli altri ti chiedono di spiegare come sei arrivato alla tua intuizione.
3. Sii tranquillo.
Devi darti tempo per sederti in silenzio. Anche il tempo da soli non è un lusso. E’ necessario per noi per rienergizzarci e per dare spazio al riconoscimento avanzato dei modelli che è la nostra intuizione. Passa questo tempo lasciando vagare la tua mente. Rifletti su qualcosa che stai imparando o su una canzone o un film recente. Tieni un quaderno a portata di mano e scrivi tutte le idee che ti vengono in mente, anche se non hanno senso.
E infine, ma sicuramente non meno importante…
4. Scrivi o parla delle tue idee.
Se ti piace scrivere, non pensare che dedicarci del tempo sia un lusso. Avere figli, una famiglia, un lavoro o altre richieste rendono più difficile dare priorità al tempo per scrivere. Come INFJ, però, l’utilità della scrittura (diario) non può essere sottovalutata. Tira fuori i tuoi pensieri dalla tua testa e poi passa del tempo a rileggere ciò che hai scritto. Questo è un modo per far emergere le tue intuizioni intuitive.
Condividere i tuoi pensieri con un amico fidato è un altro modo per connetterti alla tua intuizione. In questo video, Scott Morgan condivide che a volte sappiamo intuitivamente di avere un’intuizione, ma non possiamo ancora afferrarla. È troppo vago e nebuloso. In questi casi, potremmo iniziare a parlare prima di avere un’intuizione completamente formata, solo per far emergere l’intuizione mentre parliamo. Ho avuto questa esperienza mentre faccio il coaching. Mi aggancio a qualcosa che i miei clienti dicono, e potrei fermarmi per dare il tempo all’intuizione di formarsi completamente e venire in superficie. Se si sente proprio sul bordo, inizierò a parlare e finirò per dire qualcosa che non avrei potuto pianificare. Condividere le tue idee, ad alta voce, può portare le tue intuizioni alla luce.
Puoi anche parlare delle tue idee registrando la tua voce attraverso un memo vocale. Poi riascoltalo e vedi se qualche intuizione emerge mentre ascolti. Lo stesso vale per il video. Registra te stesso mentre parli e condividi i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni, poi riguardalo.
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Con ognuno di questi modi per connetterti alla tua intuizione, sii paziente con te stesso. Non essere frustrato o rinunciare se non hai un’intuizione ogni volta. Sii coerente. Lasciate spazio e tempo al quadro generale per rivelarsi.

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Leggi la prossima parte di questa serie per conoscere la tua funzione ausiliaria del Sentimento Estroverso (Fe)”

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